121

kamilo.121 Nie, daj normalnie podciąganie 3x w tygodniu w FBW, jak nie mozesz się podciągnac to rob negatywy lub podkładaj krzesło pod nogi i pomagaj sobie nimi.

[...] York vs Philadelphia 96:106 Atlanta vs Phoenix 114:118 Detroit vs Golden State 102:97 Houston vs Minnesota 120:94 Oklahoma City vs Boston 83:92 LA Lakers vs Portland 121:96 ---------------------------------------------------------------- Wyniki z 08.11.2010r Charlotte vs San Antonio 91:95 Orlando vs Atlanta 93:89 Toronto vs Golden State [...]

121

ANKIETA : 1. WIEK:26 2. WAGA:83 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:121 -udo:56 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5,5lat 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany:3-5g/kg -tłuszcz:1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden, - 1-8 Prop : 100mg/e2d - 4-9 Vino : 30mg/ed - ODBLOK = Clomid : 5x 100mg/ed + 14x 50mg/ed 8. [...]

tsh 0,121 czym jest to spowodowane.jakie dodatkowe badania przeprowadzić.Może ktoś miał taki przypadek.Proszę o podzielenie się swoimi poglądami.Może ktoś udzieli mi informacji jakie dodatkowe badania mam przeprowadzić.

Main cardy ostatnich czterech gal: ufc 122: 4 decyzje ufc 121: 4 decyzje ufc 120: 4 decyzje ufc 119: 4 decyzje straszne... Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2010-11-14 15:59:47

Marnuje się w takiej słabej drużynie, bez aspiracji i przyszłości Wyniki z 14.11.2010r Atlanta vs Minnesota 111:105 Sacramento vs Detroit 94:100 Oklahoma City vs San Antonio 104:117 NY Knicks vs Houston 96:104 LA Lakers vs Phoenix 116:121 Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-11-15 09:45:48

[...] sprobuje cos w tej kwestii zmienic. zamierzam ulozyc sobie diete masowa, chodzi o czysty miesien, nie chce sie zalac , w maju redukcja tkanki tl. wiek 30, waga obecnie 121 - na poczatek odstawilem smieci i zrzucilem troche. tdee - 3568 kcal, na mase wypada dodac 15-20%, czyli potrzebuje ok 4200 kcal dziennie. wyliczylem ze potrzebuje b - [...]

Zarobiłem sporo punkcików! Nadrobiłem za UFC 121 Dobra trzymajcie się chłopcy idę spać a potem mnie czeka w chvvvvvvvvvvj nauki... Dobranoc Endrju

[...] 1R, KO 3 Pozostałe: 170 lbs.: Karo Parisyan (19-5) vs. Dennis Hallman (41-13-2) DEC -1 155 lbs.: Edson Barboza (6-0) vs. Mike Lullo (8-2)* 1R, KO 4 155 lbs.: Paul Kelly (10-3) vs. T.J. O'Brien (16-3) 1R, SUB -1 155 lbs.: Nik Lentz (19-3-2) vs. Tyson Griffin (14-4) DEC -1 UFC 121: 12 Razem: 47 Zmieniony przez - domer w dniu 2010-11-21 10:32:14

[...] +4 155 lbs.: George Sotiropoulos vs. Joe Lauzon Decyzja +3 Walki w Spike TV 170 lbs.: Brian Foster vs. Matt Brown 1 KO +3 185 lbs.: Mark Munoz vs. Aaron Simpson Decyzja -1 Pozostałe: 155 lbs.: Paul Kelly vs. T.J. O'Brien 3 TKO +4 155 lbs.: Nik Lentz vs. TysonGriffin Decyzja -1 UFC 123---> 13pkt UFC 121---> 21pkt Razem: 34pkt

UFC 121: 10 pkt UFC 123: 27 pkt Razem: 10 + 27 = 37 pkt Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-11-21 12:59:24

[...] TKO 1R -1 Pozostałe: 170 lbs.: Karo Parisyan (19-5) vs. Dennis Hallman (41-13-2) DECYZJA -1 155 lbs.: Edson Barboza (6-0) vs. Mike Lullo (8-2)* KO 1R +4 155 lbs.: Paul Kelly (10-3) vs. T.J. O'Brien (16-3) DECYZJA -1 155 lbs.: Nik Lentz (19-3-2) vs. Tyson Griffin (14-4) DECYZJA +5 UFC 123 -1-1+3+3+3+4-1-1+4-1+5=17 UFC 121 21pkt RAZEM: 38

[...] zwycięzca ) 155 lbs.: Edson Barboza (6-0) vs. Mike Lullo (8-2) 1 KO +4 (zwycięzca + sposób) 155 lbs.: Paul Kelly (10-3) vs. T.J. O'Brien (16-3) decyzja + 3 (zwycięzca) 155 lbs.: Nik Lentz (19-3-2) vs. Tyson Griffin (14-4) decyzja - 1(nieprawidłowy zwycięzca ) Ogółem : + 12 punktów UFC 121 : 19 p UFC 123 : 12 p Ogółem dotychczas : 31 punktów

UFC 121: 23 pkt UFC 123: 15 pkt Razem : 23 + 15 = 38 pkt

[...] Mark Munoz (8-2 ) vs. Aaron Simpson (7-1) KO 2 -1 Pozostałe: 170 lbs.: Karo Parisyan (19-5) vs. Dennis Hallman (41-13-2) dec -1 155 lbs.: Edson Barboza (6-0) vs. Mike Lullo (8-2) 1 TKO +4 155 lbs.: Paul Kelly (10-3) vs. T.J. O'Brien (16-3) DEC +3 155 lbs.: Nik Lentz (19-3-2) vs. Tyson Griffin (14-4) dec -1 UFC 123 = 10 UFC 121 = 34 RAZEM = 44

[...] Lauzon DECYZJA 3 170 lbs.: Brian Foster vs. Matt Brown 1TKO 3 185 lbs.: Mark Munoz vs. Aaron Simpson 1TKO -1 170 lbs.: Karo Parisyan vs. Dennis Hallman DECYZJA -1 155 lbs.: Edson Barboza vs. Mike Lullo 1KO 3 155 lbs.: Paul Kelly vs. T.J. O'Brien 1SUBMISSION -1 155 lbs.: Nik Lentz vs. Tyson Griffin DECYZJA 5 UFC 121:45 UFC 123:16 RAZEM=61

[...] Barboza pok. Mike’a Lullo przez TKO (kopnięcia na nogi) – rd 3 (0:26) +4 Paul Kelly pok. T.J.’a O’Briena przez TKO (łokcie) – rd 2 (3:16) +3 Nik Lentz pok. Tysona Griffina przez niejednogłośną decyzję (29-28; 27-30; 29-28) +3 Razem za UFC 123: +32 Za UFC 121 było: 29 W sumie: raKhu1: 29+32= 61pkt

Ja na UFC 121 wtopiłem maksymalnie . Nadrobiłem dzisiaj sporo i pasuje na UFC 124 obstawić bezbłędnie