1200

No jeżeli dobrze zrozumiałem to 300g białka 150g węgli i reszta tłuszcze czyli ? 1g białka to 4 kcal czyli 300x 4 =1200kcal 1g węgli to 4 kcal czyli 150x 4 =600kcal 1200+600 +x = 2700kcal 1800-2700kcal=x x=900 kcal czyli powinienem przyjmować około 100g tłuszczy tak ? Zmieniony przez - ventrolit w dniu 2011-08-14 11:39:28

Dobra prace mozna znalesc tylko po znajomosciach moze ktos kiedys da jakis cynk.ja nie jestem z lublina a zeby zaczepic sie za 1000-1200 to nie ma sensu bo po prostu nie bedzie mi sie oplacac.

Cena kup teraz na allegro wynosi 1200 zł Zmieniony przez - vexen w dniu 2012-10-04 14:06:05

kreatyna Vitalmax - Creatin Monohydrate - 1200 g bialeczko Dymatize - Elite Whey Protein - 2270g kreatyna i bialeczko moga byc? cos jeszcze do tego dobrac? i jak mam to dawkowac czy jak bede 2 razy dziennie to i to to bedzie git?

było. jest juz 1200 takich samych postów

[...] i wogule n95 zwykła czy 8gb n 96 niemaja szans z jakoscia ftek ,ma za***isty wyswietlacz bardzo wyrazny,minusem moze byc troche za ciche dzwieki z 2 głosniczkow jak by grała jak n73 to był by ideał w śród komórek i to tyle ok kolego ja podałem tylko propozycje powodzena i pozdrawiem hey ja dałem w marcu za na 1200 wiec wiesz ;)

[...] i obok tych z których karnityna nic nie dała są tez takie: "Szafthauser 2000 ... otrzymane w badaniach grupy osób otyłych. Pozostały one przez cztery tygodnie na diecie 1200 kcal z jednoczesnym, regularnym uprawianiem sportu i zażywaniem 3g l-karnityny lub placebo. Utrata masy ciała była o 30% wyższa dzięki karnitynie" "U bardzo dobrze [...]

[...] badań wynikają dwie sprawy albo jesteś dobrze wytrenowany i karnityna pomoże ci zejść o 2% w poziomie tkanki tłuszczowej, albo jesteś otyły i stosując głupią, głodową dietę bo za taką uważam 1200 kcal, to jakieś efekty osiągniesz, ale przy takiej formie odchudzania i diety to efekty nie będą długie, tak się nie da funkcjonować jedząc tak mało.

[...] sprawy albo jesteś dobrze wytrenowany i karnityna pomoże ci zejść o 2% w poziomie tkanki tłuszczowej, albo jesteś otyły i stosując głupią, głodową dietę bo za taką uważam 1200 kcal, to jakieś efekty osiągniesz, ale przy takiej formie odchudzania i diety to efekty nie będą długie, tak się nie da funkcjonować jedząc tak mało. I tez nie chodzi [...]

witam. VITALMAX Creatine Monohydrate Classic 80 msh 500 g 40,85zł NATURELL Bulk 1200 g (60 porcji) 42,30zł OLIMP Taurine Mega Caps 150 kap. 30,60zł ZMA apteczne (Filomag B6 i Zincas) 12zl multivitaminki 10zl glukoza 1kg 15zl

moge jeszcze galaxy s 2 załatwic za 1200- 1250 zł.

wydawałem toche wiecej niż tomal84 w granicach 1200-100 bez odżywek ale ponad kilogram mięsa dziennie się wcinało niestety to drogi sport nawet na poziomie amatorskim

wiesz nie wszyscy moga sobie pozwolic na wydanie 1200 zl na jedzenie, ja wydaje okolo 800, w tym wiekszosc rodzice. zalezy jakie kto ma warunki do cwiczenia, jeden nic nie wyda a bedziesz mu zazdroscil muskulatury drugi wyda 1500 zl i bedzie mial efkety jak ten 1 , dlatego zazdroszcze tym ktorzy nei maja problemow z nabywaniem masy

a te 1200 kcal to na posiłek?

Jak yupie zjesz mniej niz 1200 to zachorujesz, 1150-1199 to o ile pamietam odpowiada grypie

[...] nasz szybkiego biegania, tempo można tam utrzymać ciut szybsze, niż w typowym biegu na 1500, zaś ich ilość (10 razy po 400-600 m), daje nam w sumie kondycje. - i na koniec z 1200 m srednie tempo; I tak ze 2 razy w tygodniu, a w pozostałe dni tylko przebieżki (ze 3-4 km?), by utrzymać formę ale nie zmęczyć mięśni, bo te musza być wypoczęte na te [...]

gwarancja podbita ok polowy kwietnia, tel jest z sieci play bez silmocka (chodzi we wszystkich sieciach ) w zestawie to co w sklepie pudelko, gwarancja , telefon, sluchawki , instrukcje itd . dodatkowo dorzucam protector na screen jeszcze w opakowaniu. cena jaka mnie interesuje to 1200 w tym moje koszty wysylki . pzdr

Nie lepszy niż bieganie na dystansach do 1200 metrów.

dolej jeszcze 3 ml soli fizjologicznej i bij po cencie.co za różnica czy 1000 czy 1200? w 2ml pompce nie zrobisz tak jak będziesz chciał. 5g białka na kgmc to trucie organizmu.Jeżeli tak rozkładasz makro jak piszesz to krótki twój żywot w tym sporcie

placebo też działa ;-) tad 600 mg co 2 dni to pikuś sensowne dawki to 1200-1800 mg dożylnie dziennie