1200

Nie on jeden narzekał ostatnio na niskie wyniki we krwi . Pisał też zolo333 o wyniku 1200 ( górne widły 830) przy 600 mg cypionatu Androchemu na tydzień . Też bardzo kiepsko . Martwi mnie takie zaniżanie bo kupiłem ostatnio bolda teoretycznie 300mg/ml i zastanawiam się ile tam go będzie jak zwykłe testy mają takie żałosne .... Zdajesz sobie [...]

tylko jak walil pol grama i wynik mial w glebie to wyglada jak bym tam nie bylo nic. Trafiłem na tematy na forum że przy ponad 400 i 600 testa tydz goście mieli coś poniżej 1,5 razy normę czyli jakieś 1200 gdzie 800 to górne widły 8 też na towarze androchemu i to też nie jest ok .

[...] wynik mial w glebie to wyglada jak bym tam nie bylo nic. Trafiłem na tematy na forum że przy ponad 400 i 600 testa tydz goście mieli coś poniżej 1,5 razy normę czyli jakieś 1200 gdzie 800 to górne widły 8 też na towarze androchemu i to też nie jest ok . A jak ktoś chciał od nich żeby pokazali ten wynik badania to znikli %-) Może i znikli jak już [...]

A co z ilością węgli? Bardziej celować w 800 czy np 1200?

Były gdzieś na formu badania Magnus z tego co pamiętam to coś koło 1200-1500iu na deklarowane 5000iu Zmieniony przez - Takashi21 w dniu 2023-06-09 01:36:55

Nie on jeden narzekał ostatnio na niskie wyniki we krwi . Pisał też zolo333 o wyniku 1200 ( górne widły 830) przy 600 mg cypionatu Androchemu na tydzień . Też bardzo kiepsko . Martwi mnie takie zaniżanie bo kupiłem ostatnio bolda teoretycznie 300mg/ml i zastanawiam się ile tam go będzie jak zwykłe testy mają takie żałosne .... Zdajesz sobie [...]

[...] jak walil pol grama i wynik mial w glebie to wyglada jak bym tam nie bylo nic. Trafiłem na tematy na forum że przy ponad 400 i 600 testa tydz goście mieli coś poniżej 1,5 razy normę czyli jakieś 1200 gdzie 800 to górne widły 8 też na towarze androchemu i to też nie jest ok . A jak ktoś chciał od nich żeby pokazali ten wynik badania to znikli %-)

[...] wynik mial w glebie to wyglada jak bym tam nie bylo nic. Trafiłem na tematy na forum że przy ponad 400 i 600 testa tydz goście mieli coś poniżej 1,5 razy normę czyli jakieś 1200 gdzie 800 to górne widły 8 też na towarze androchemu i to też nie jest ok . A jak ktoś chciał od nich żeby pokazali ten wynik badania to znikli %-) Może i znikli jak już [...]

od kiedy to 500: 10 = 200?? poza tym ziomek z rekordow guinesa czy jak to sie pisze zrobil 1200 pompek takze co to na tysona 500 pompek w ciagu dnia

żadna maść nie usunie przykładowy cennik z pewnej kliniki LASEROWE USUWANIE ROZSTĘPÓW BIODRA 1000 - 1200 PLN BRZUCH 1800 - 2800 PLN DOŁY PODKOLANOWE 1000 - 1200 PLN ŁYDKI 1200 - 1800 PLN PACHY 800 - 1100 PLN PIERSI 1200 - 1500 PLN PLECY DÓŁ 800 - 1200 PLN POŚLADKI 1500 - 2000 PLN RAMIONA 1200 - 1700 PLN UDA 2000 - 3000 PLN

ja sobie zapodałem 1,2 ale ja jestem bardzo zachowawczy uważam, że przy takiej ilości aerobów spokojnie możesz taki przyjąć. Poza tym i tak jakby nie było, to nawet na diecie należy zachować minimum 23 (chyba jakoś tak) kcal /kg masy, więc poniżej 1200 na pewno nie polecam schodzić

[...] wiele, jesli wierzyc w slad gps to tylko kolo 100m czyli 10% lub jak kto woli 2 minutki straty. Jak na moje umiejetnosci nawigatorskie rewelacja ;) 659 miejsce plywania na 1200 osob to juz wyglada jak ludzie, juz nie ostatnia setka ;) Przed plywaniel jeden zel ALE. Nowoscia bylo dla mnie to, ze az do drugiej boi utrzymywalem sie w duzej grupie [...]

[...] A po drugie każdy jest inny i inaczej reaguje! Musisz sam sobie sprawdzić jaka ilość WW będzie dla ciebie odpowiednia!!! I myśle że jak chcesz złapać mase to dodaj 1200 kcal a nie 800 ale to twój wybór. Wkońcu to forum jest po to zeby się wspierać, pomagać sobie, wymieniać się informacjami a nie po to żeby coś komuś narzucać - PRAWDA

No wlasnie :D Jajko ma tak malo, ze nawet ich nie wliczylam. Tłuszczu mi wyszlo jakies 92g , a białka 120g. Ale poniewaz jem kolo 1000-1200 to tego białak jest 120g a tłuszczu chyba 60g

[...] 3 TABL TUSSI (45mg EFA), 200-300mg COFEINY DZIENNIE ŁYKAM 300-700mg WIT C, 200mg WIT E, 500mg WAPNIA,1TABL B COMPLEX, 3x2TABL ASPARGINU, DO OSTATNIEJ DAWKI ASP(NA NOC) 80mg JONÓW MAGNEZU(1200 ASPARTAMU)1TABL CYNK FORTE I 1 T.B6. WAŻĘ 84kg PRZY 178cm WZROSTU, ZRZUCIŁEM JUŻ JAKIEŚ 4-5kg FATU I WODY. CZY MASZ DO MOJEJ SUPLEMENTACJI JAKIEŚ UWAGI ?

hrhr ja mam w diecie okolo 2000 kcal.. przy wadze nie cale 70 kg... i jestem zadowolony spadlem z 17 % na 13-14% w 3 tyg . ja przy 1200 kcal to chyba nie wrocil z silki po 1 treningu

respect ! myslalem ze ja sie katuje... a tu Rothen ma intensywniejszy trening przy 1200 kcal co zamierzac robic po redukcji ?? bierzesz jakies suple ?? mam do ciebie pytanko , brac wapn/TS podczas ladowania ?

no właśnie Kitty, co jest grane? Pierwsza sprawa: 1069 kcal to śmieszna ilość. Niezależnie od jakichkolwiek wyliczeń musisz jeść nie mniej niż 1200 kcal. A do tego dodałbym jeszcze z 5%-10% zapotrzebowania. Obowiązkowo ćwiczenia siłowe i będzie ok

za malo kcall ,dozuc troche orzechow i oliwy z oliwek ,pownias mniec kolo 1200-1300kcla zaley to tez od twoiej aktywnosci

[...] 6 days/week (a.m. only) Week #8: off; 2 x 50 mg. Teslac tabs/day; 4 clenbuterol/day (2 days on 1 day off); 300 mg. caffeine x 6 days/week (a.m. only) Week #9: 6 iu's GH/day; 1200 mg. Test Cypionate; 600 mg. Deca Durabolin; 150 mg. Winstrol-V (50 mg. each M-W-F); 4 x 50 mg. Teslac tabs/day; 4 x 25 mg. ephedrine tab, 300 mg. caffeine tab (a.m. [...]