oczywiście musi pracować za 1200 miesięcznie w upokarzających warunkach :D chciałeś na medycynę ,że Biol rozszerzoną ? Zmieniony przez - xper w dniu 2013-11-28 21:15:38 Tak. Biologia to bardzo fajny przedmiot - jeden z moich ulubionych. Wkvrwia mnie to wszystko, że w Polsce jest taka bida. Młodzi ludzie nie mają zapewnionej przyszłości, bo tak [...]
to go trzeba rozruchać trochę ponad 1200 postów i będzie koniec patrzcie jaki silny wiatr najpierw przesunęło mu piłkę z narożnika a potem taki rogal wpadł do bramki http://www.youtube.com/watch?v=49-yj5xrUuE&feature=player_embedded Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-11-10 18:38:26
Bunia: Wiesz co, a propos głodu - wykrakałaś! Jak ja byłam zszokowana skokiem z 1200 na 1700 pisałaś że zaraz będę głodna. I co? I już zaczynam być głodnawa miejscami. Ileż można jeść?!
Na ile ocenilibyście w skali 1-10 ( 10 - mega fit ) Pancakes'y, które wychodzą mniej więcej : Około 1200 kcal, białko 100 g, węgle 110 g, , tłuszcze 42 g ? Zmieniony przez - xClayBlaisdell w dniu 2014-05-14 17:32:21
Każda opinia sie przyda xd Podbijam ;] Na ile ocenilibyście w skali 1-10 ( 10 - mega fit ) Pancakes'y, które wychodzą mniej więcej : Około 1200 kcal, białko 100 g, węgle 110 g, , tłuszcze 42 g ? Zmieniony przez - xClayBlaisdell w dniu 2014-05-14 17:32:21
[...] sobie zrobić pakerskie muffinki :D kupiłem kakao w proszku, chudy twaróg, wiejskie jajka na bazarku :D, prażone orzechy laskowe takie posiekane :D, aromat vanilla, do tego w promocji słodzik z kauflanda 1200 tabs za 4.59 XD. Proszę o poradę jak z tego zrobić muffinki (foremkę mam) i co ewentualnie dodać żeby z tego nie wyszło jakieś kapsko :D
[...] czy https://static3.redcart.pl/templates/images/thumb/14643/600/1200/pl/0/templates/images/products/14643/56a0eddde9e2f88b0d2518a5dc5d7f54.jpg i są też nie aż tak szerokie na plecach: [...]
[...] Sporo offu i od nast tyg zaczynam mete 40mg ed przez 2 tyg. od 2 tyg dodaje cypio i npp od 3 gh od 4 insuline zarcie mam tak zaplanowane na zrobienie 15kg w 6 mies 500g ryzu 1200 kurak 100 owsianych 10 jaj to dzienna porcja plus suple Pokarze sie jak do***ie Marcin kozak Cie nabilo. Darek jakis maly wyszedla ale zapewne po ladowaniu wszytko [...]
Przez ostatni miesiąc było naprawdę źle. Dwa dni dieta 1200 kcal, dwa dni 3000 kcal.... Więc tygodniowa nadwyżka wyszła spora. Może dzięki temu, organizm pomyślał, że koniec diety ? Oby! Na najbliższe dni przewidziałam takie menu: Sniadanie - płatki owsiane, jajo, banan II Śniadanie - chleb żytni + awokado Obiad - ryż/kasza + pierś z kurczaka [...]
[...] pomiarach cm prawie bez zmian..moze ciut mniej w udzie i lydce, chociaz mam wrazenie, ze jestem "wieksza"..mysle, ze czas zmniejszyc dawke kalorii, mysle o 1200-1300, co Wy na to?Bialko zostawic bez zmian?tzn 2g/kg?myslalam tez o zmniejszeniu Ww.Moze tak: 2B/kg=472kcal 1.6Ww/kg=378kcal 0.9T/kg=450kcal Czy moze lepiej zmniejszyc [...]
Żeby rzeźbić, to najpierw trzeba mieć w czym rzeźbić, Tobie brakuje mięśni. Najzwyklejsza w świecie redukcja. Twoja zapotrzebowanie kaloryczne to na pewno nie 1200 kcal bądźmy poważni. Jeśli chcesz się poważnie wziąć do pracy nad sobą, to proszę, tutaj rozkład dla Ciebie: 110białka, 150 węglowodanów, reszta tłuszcze do 1700kcal. Trening weź z [...]
Flou, kolega mojego konkubenta został zmuszony przez żonę do odchudzania się. Jedzie na 1200-1500 kcal, a chodzi na treningi bokserskie jakięś 4 razy w tygodniu...