SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1200

  • KONKURS DZIAŁU "TRENING DLA POCZATKUJACYCH"

    Post
    Trening dla początkujących

    MIALEM plan zrobic ze np. w grudniu na gwiazdke dostanie z 300zl od rodziny, ale jednak ustalilismy ze 1200 na suple / rok ma i styka MIEJSCA NAGRADZANE - jesli otrzymamy przykladowo 1 prace i bedzie napisane / sciągniete z interenetu to juz nie mowie/ na "odwal sie" nagród nie musi byc wcale moze to być przykladowo przedluzenie [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 14391 Data: 2007-11-13 21:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do jutra ma obowiązek odpuścić. Trzeba turlać ten kamyk i już. Ku przestrodze: Błędy popełnione wczoraj: Zjadłem śniadanie, nic wielkiego - razem z kawą na maśle 1200 - 1300 kcal. Energia z tłuszczu: 84% Energia z węgli: 7% "Energia" z białka: 8% Jajka z warzywami, majonezem, masłem, doprawione SSC (Siemię - Sezam - Czarnuszka). [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 10:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprostu nie jestem w stanie podac dwoch czy trzech dni. bo porpsotu wszytsko jest be zzadneog porzadku, bez dyscypliny bez niczego. w jeden dzien to bedzie 1200 kcal, w drugi 3000. w jeden dzie bedzie 80 g wegli, w drugi 250. I tak juz od pazdziernika zyje. a efekty trego jakie sa to widac.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2015-04-12 10:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dywizjon M]Ann/ DT str 33

    Post
    Ladies SFD

    [...] koszulkę po treningu. pompa niesamowita, bardzo odczułam dodatkowy obwód. progresu w ciężarach brak, a nawet miałam problemy z utrzymaniem ciężaru. 13.03.2013 ergometr : 1200 m , 500m , 500m + 30 min orbitreka. niemoc na ergometrze. @@-) 1200m przepłynęłam z prędkością 1.56/500m , co w rezultacie dało czas : 4:38:5 {{:-( Micha BTW [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-13 18:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] blase83 \ Duchowo mocny czyli Kill'em All

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] dni jakieś chude mięso z prosiaka trzeba wrzucić dla odmiany. 11:45 Cycek kury ok. 600g Ogórki konserwa 150g 18:30 Twaróg 0,5% 275g WPC 20g 19:30 Olej lniany 15g Pomidor Suplementacja: Rutovit, Gold lecytyna 1200, garlicin. /SFD/Images/2016/2/26/ae42ed540a7e4b6aa6f8e905d2a51445.jpg Trening DNT Zmieniony przez - blase83 w dniu 2016-02-26 08:14:32

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-26 08:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ładnie przejał wiedze z tablicy ... Ja wypłeniłem Formularz , koperty , potwierdzenia, polecenia itp. I Dziś wyśle prawie 1200 pkt.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 09:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1200 pkt ladnie ja mam nie cale 100 hah

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 10:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed cwhila zadzwonili do mnie z orange o przedluzenie umowy o rok... i za 25 zl miesiecznie (mix) mam: 41 min darmowych do wszystkich sieci... +100% doladowania do wszystkich sieci chyba... 1200 minut z jednym numerem w orange lub stacjonarne... przedluzyc?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 14:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobry taky komp bedzie? procek: core2duo 2.53 ok350zeta hdd: 320gb za ok230zeta grafa: gf8600gt 512 ok250zeta główna s775 ok150zeta ramy ddr2,800tki,2gb ok100zeta obudowa ok100zeta zasilacz ok100zeta dvd ok50zeta ------------------- ok 1200 ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 17:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    [...] terroru) Od strony wykonania w Biesłanie. Takie moje przemyślenie (nie do końca tylko moje). Sytuacja Szkoła to spory budynek, ma dużo pomieszczeń, kilka kondygnacji itd. - 1200 zakładników (większość to dzieci) - Wszyscy (bądź prawie wszyscy) zakładnicy w 1 pomieszczeniu - Pomieszczenie jest b.dokładnie "zaminowane" - Terroryści nie [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-08 11:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] » X5 PROTEIN NOWOŚĆ! PROMOCJA! ULTIMATE Magic Milk UNIVERSAL UniSyn Protein Complex VITALMAX CFM Protein 63 BSN Lean Dessert Protein » GOLD-LECYTYNA 1200 NOWOŚĆ! NUTREND Gutar ADRIEN GAGNON Naturelle Ultra Lecithine CONTROLLED LABS Yellow nEuphoria MHP TakeOff » MRP PERFECT BODY ® - czekolada NOWOŚĆ! [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 20:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętacie jak po walce brock vs cain rock zamiast 360 zrobił by 1200 jak by dostał od reema zobaczymy czy się sprawdzi

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-01 20:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karniak /Dziennik

    Post
    Ladies SFD

    tak widziałam w jakimś dzienniku 1200 ok to będzie bez obcinania tłuszczu 2x DNT + GPP - 1400 kcal B 130 / T 75 / W 45 3x DT + SW - 1500 kcal B 130 / T 75 / W 75 a trening ten sam, czy coś zmieniać, bo widziałam że niektóre dziewczyny zmieniają? Zmieniony przez - Karniak w dniu 2012-06-12 21:32:53

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 17042 Data: 2012-06-12 21:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    elia12 1200 to bardzo mało. Złe podejście złe efekty. W dziale odchudzanie masz wiele artykułów odnoszących się do odchduzania. Nie chce tutaj Joggerowi się wtrącać.

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 14:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli kupuje lecytyne z olimpa i watrobka jest ochronuona oraz kilka innych rzeczy. Dziekuje Ci pozdrawiam tam jest dawka 1200 w jednej tabletce czyli jedna dziennie wystaeczy?

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-21 16:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś to moja spowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] restrykcji, że nie tyle przestali chudnąć co jeszcze troche odkładali. Chcesz żeby Nanti poprostu liczyła ile je a potem średnią. 1500 kcal +1300 kcal +1600 kcal +1400 kcal 1200 kcal + 1700 kcal + 1800 kcal i co z tego średnia? A jak Nanti przytyję to co wtedy? ..(...)" ..i dalej w podobnym tonie.. Myślę, że najlepszym komentarzem do [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 18:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś to moja spowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Co znalazłam (a jednak można) Jedynym sposobem by być szczupłym(ą) jest głodzenie się Większość reklamowanych diet to diety niskokaloryczne. Wiele graniczy z głodówkami: 1200, 1000, nawet 800 kcal albo mniej! Ironicznie, im bardziej obcinasz kalorie, tym bardziej spowalniasz metabolizm. W rzeczywistości diety niskokaloryczne tak na prawdę [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-06 14:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez gwiazdy nie ma jazdy . Do kosztów eksploatacyjnych już sie przyzwyczaiłem...zresztą nie ma tragedii jak to każdy mówi, że merc drogi. Owszem są rzeczy drogie np. kompresor, który lubi się spyerdolić lub kluczyk, który w serwisie kosztuje 1000-1200 zł albo stacyjka za 2,5 klocka

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 15:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Mass Up

    Post
    ActivLab

    Rozpuszcza się bardzo dobrze tylko jeżeli w mleku to w tem. pokojowej najlepiej ponieważ jak mleko jest z lodówki to trochę gorzej się rozpuszcza . Kupiłem bodajże 1200 g na spróbowanie brałem to z mlekiem i było smaczne z wodą też ok ale potem zamówiłem sobie 10 kg 2x po 5 kg zjadłem tylko może jakieś 3500 g i nie mogę tego więcej po prostu [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 21:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wszystko przyspieszyć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki! juz chyba wiem co jest, sprawa jest prosta jak barszcz wracam z CKD na zwykla diete redukcyjna, na CKD zjadalem zamiast 2000kcal okolo 1100-1200 bo po prostu mi to zarcie tak nie smakowalo ze pare kesow i mam dosc... :P wracam do czarnego chlebka z gouda i piersia z kurczaka z rana oraz ryzu z pysznym mintajem :>

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2005-05-25 10:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)