MIALEM plan zrobic ze np. w grudniu na gwiazdke dostanie z 300zl od rodziny, ale jednak ustalilismy ze 1200 na suple / rok ma i styka MIEJSCA NAGRADZANE - jesli otrzymamy przykladowo 1 prace i bedzie napisane / sciągniete z interenetu to juz nie mowie/ na "odwal sie" nagród nie musi byc wcale moze to być przykladowo przedluzenie [...]
[...] Do jutra ma obowiązek odpuścić. Trzeba turlać ten kamyk i już. Ku przestrodze: Błędy popełnione wczoraj: Zjadłem śniadanie, nic wielkiego - razem z kawą na maśle 1200 - 1300 kcal. Energia z tłuszczu: 84% Energia z węgli: 7% "Energia" z białka: 8% Jajka z warzywami, majonezem, masłem, doprawione SSC (Siemię - Sezam - Czarnuszka). [...]
Poprostu nie jestem w stanie podac dwoch czy trzech dni. bo porpsotu wszytsko jest be zzadneog porzadku, bez dyscypliny bez niczego. w jeden dzien to bedzie 1200 kcal, w drugi 3000. w jeden dzie bedzie 80 g wegli, w drugi 250. I tak juz od pazdziernika zyje. a efekty trego jakie sa to widac.
[...] koszulkę po treningu. pompa niesamowita, bardzo odczułam dodatkowy obwód. progresu w ciężarach brak, a nawet miałam problemy z utrzymaniem ciężaru. 13.03.2013 ergometr : 1200 m , 500m , 500m + 30 min orbitreka. niemoc na ergometrze. @@-) 1200m przepłynęłam z prędkością 1.56/500m , co w rezultacie dało czas : 4:38:5 {{:-( Micha BTW [...]
przed cwhila zadzwonili do mnie z orange o przedluzenie umowy o rok... i za 25 zl miesiecznie (mix) mam: 41 min darmowych do wszystkich sieci... +100% doladowania do wszystkich sieci chyba... 1200 minut z jednym numerem w orange lub stacjonarne... przedluzyc?
[...] terroru) Od strony wykonania w Biesłanie. Takie moje przemyślenie (nie do końca tylko moje). Sytuacja Szkoła to spory budynek, ma dużo pomieszczeń, kilka kondygnacji itd. - 1200 zakładników (większość to dzieci) - Wszyscy (bądź prawie wszyscy) zakładnicy w 1 pomieszczeniu - Pomieszczenie jest b.dokładnie "zaminowane" - Terroryści nie [...]
tak widziałam w jakimś dzienniku 1200 ok to będzie bez obcinania tłuszczu 2x DNT + GPP - 1400 kcal B 130 / T 75 / W 45 3x DT + SW - 1500 kcal B 130 / T 75 / W 75 a trening ten sam, czy coś zmieniać, bo widziałam że niektóre dziewczyny zmieniają? Zmieniony przez - Karniak w dniu 2012-06-12 21:32:53
elia12 1200 to bardzo mało. Złe podejście złe efekty. W dziale odchudzanie masz wiele artykułów odnoszących się do odchduzania. Nie chce tutaj Joggerowi się wtrącać.
Czyli kupuje lecytyne z olimpa i watrobka jest ochronuona oraz kilka innych rzeczy. Dziekuje Ci pozdrawiam tam jest dawka 1200 w jednej tabletce czyli jedna dziennie wystaeczy?
[...] restrykcji, że nie tyle przestali chudnąć co jeszcze troche odkładali. Chcesz żeby Nanti poprostu liczyła ile je a potem średnią. 1500 kcal +1300 kcal +1600 kcal +1400 kcal 1200 kcal + 1700 kcal + 1800 kcal i co z tego średnia? A jak Nanti przytyję to co wtedy? ..(...)" ..i dalej w podobnym tonie.. Myślę, że najlepszym komentarzem do [...]
[...] Co znalazłam (a jednak można) Jedynym sposobem by być szczupłym(ą) jest głodzenie się Większość reklamowanych diet to diety niskokaloryczne. Wiele graniczy z głodówkami: 1200, 1000, nawet 800 kcal albo mniej! Ironicznie, im bardziej obcinasz kalorie, tym bardziej spowalniasz metabolizm. W rzeczywistości diety niskokaloryczne tak na prawdę [...]
Bez gwiazdy nie ma jazdy . Do kosztów eksploatacyjnych już sie przyzwyczaiłem...zresztą nie ma tragedii jak to każdy mówi, że merc drogi. Owszem są rzeczy drogie np. kompresor, który lubi się spyerdolić lub kluczyk, który w serwisie kosztuje 1000-1200 zł albo stacyjka za 2,5 klocka
Rozpuszcza się bardzo dobrze tylko jeżeli w mleku to w tem. pokojowej najlepiej ponieważ jak mleko jest z lodówki to trochę gorzej się rozpuszcza . Kupiłem bodajże 1200 g na spróbowanie brałem to z mlekiem i było smaczne z wodą też ok ale potem zamówiłem sobie 10 kg 2x po 5 kg zjadłem tylko może jakieś 3500 g i nie mogę tego więcej po prostu [...]
dzieki! juz chyba wiem co jest, sprawa jest prosta jak barszcz wracam z CKD na zwykla diete redukcyjna, na CKD zjadalem zamiast 2000kcal okolo 1100-1200 bo po prostu mi to zarcie tak nie smakowalo ze pare kesow i mam dosc... :P wracam do czarnego chlebka z gouda i piersia z kurczaka z rana oraz ryzu z pysznym mintajem :>