SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1200

  • KURS DIETETYKI/KULTURYSTYKI PODKARPACIE

    Post
    Informator PODKARPACKI

    w Rzeszowie 85 godzin cena 1200+50 za legitymacje. Warunek jeden minimum 18 osób

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2011-02-02 19:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KURS DIETETYKI/KULTURYSTYKI PODKARPACIE

    Post
    Informator PODKARPACKI

    [...] co weekend ? znalazlem w Warszawie 15godzinny za 250zl no tak ale zapewne to jest kurs uzupełniający albo taki hoja dający, czyli bez legitymacji instruktorskiej a te ok 1200-1500 zl to jest oplata za 2 czesci : ogolna ktora jest obowiazkowa tzn taka wyjsciowa do robienia wszelakich kursow instruktorskich roznego rodzaju, jak masz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2011-02-02 22:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dałam rady), później było CKD( nie mogłam wejść w ketozę , więc też odpuściłam). Parę miesięcy temu poszłam po pomoc do dietetyczki, która zarzuciła mi dietę na 1200 kcal, efektów nie było więc odpuściłam. Teraz jak tu u was czytam to wygląda na to, że chyba jej dobór ilości kalorii dla mnie nie był najlepszy. Aktualnie staram się [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 18046 Data: 2011-02-04 23:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na str dr. Rylskiego www.selmedic.pl, w cenniku pisze, iż: Operacja ginekomastii 1200 - 2200 pln Rozumiem, iż zależy to od wielkości gino, w waszym wypadku było to bardziej 1200 czy 2200 ?? Czy cena dla studentów - 750zł nadal jest aktualna? Ostatnie pytanie: ile czekaliście na zabieg, jak odległe są terminy na zabieg 1 miesiąc,.. więcej? Z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-05 16:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZATKUJACY PROSI O PLAN TRENINGOWY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o kontakt na maila lub gg:6648360. P.S posiadam rozne sumplementy ktorych ejszcze nie biore mianowicie : kreatyna olimp 400mega camps,horse power,cell pump,bialko magnum 1200, i Gainera na mase jakiegos tam:D Dzieki i pozdrawiam... Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 72 Wzrost: 172 Cel treningowy: Rzeźba + masa (8kg) Staż treningowy na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2011-02-06 16:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : Wcześniej: Meltdown, Plutonium, BCAA, FatBurnery - dużo . Teraz - białko ostrowi. Stosowane wcześniej diety :; dukan ;/ !!! odchudzanie na zawołanie. Diety 1000 kcal, 1200 kcal. ;/ No cóż słodycze są straszne i przez nie tyje i nie tylko ja :P. A wczoraj za dużo zjadłam cukierków, ciastek i jeszcze je popijałam mlekiem!! i tak co [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 16:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję dobrej rady i komentarza!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dnia: spacery, sprzątanie, schody (4 piętro). Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia fitness, bieżnia, rower, hantle Odżywianie: dieta nieprzekraczająca 1200 kcal, warzywa, mięso na parze, chudy biały ser, tuńczyk Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: 7 miesięcy po ciąży [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2011-02-06 18:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przeanalizowałam cały ten pomysł z NaturHouse i stwierdziłam, że kolejny raz na własne życzenie i za sporą kasę w dodatku daję sobie zrobić kuku (diety mające średnio 1100-1200kcal, z czego panna zaczęła mi już po 2 miesiącach zdejmować kalorii ). Po przerzuceniu netu i poczytaniu sfd, wychodzi mi, że powinnam dodać kalorii i jakoś to [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 20:23:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Rozumiem, iż zależy to od wielkości gino, w waszym wypadku było to bardziej 1200 czy 2200 ?? Czy cena dla studentów - 750zł nadal jest aktualna?" hehe taka cena to była chyba 2 lata temu :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 00:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynik na 1km

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w moim nicku, w II gim nabiegałem 3:04, a w III gim 3:03. Nic nie trenowałem, w sumie 3 tyg. przed zawodami biegałem co dziennie po 800m, czasami 1km, aż doszedłem do ok. 1200 - wtedy myślałem, że pociskam :D Dodam, że tempo miałem mega wolne :) Trochę się weźmiesz za bieganie, to zobaczysz, jak pójdziesz do przodu, 10km będziesz pomykał bez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2011-02-08 19:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koles44 - moim zdaniem PPM policzone jest błędnie (mało kto ma tak niskie zapotrzebowanie), ale prgorgam który Ci to liczył dodał 1200 kcal, więc możeliwe iż jest to dobra opcja na masę, musiałbyś policzyć wzorem, albo - sprawdzisz w rpaktyce jesli chodzi o suple to proponuję po prostu: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis969.html i jesli [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 09:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ta dziewczyna je 1000 kcal przez pare tygodni potem 1200. nie moze zjesc kostki czekolady a je slodki jogurt czy to muesli. Wlos na glowie mi sie zjezyl jak to uslyszalam i dlatego, poczulam sie urazona tym, ze mam blade pojecie Ok mniejsza z tym. Wiec co proponujesz dodac do sniadania? Robic taki placek z balek jej + platki owsiane? Tylko, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2011-02-09 13:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CEL MASA- moja pierwsza dieta( do korekty)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    białko : ok. 166gram tłuszcze : ok. 86gram węglowodany : ok. 346gram Zapotrzebowanie na witaminy i minerały : MINERAŁY Sód 575 Potas 3500 Wapń 1200 Fosfor 900 Magnez 370 Żelazo 15 Cynk 16 Miedź 1,7 Mangan 2,5 WITAMINY A 1000 D 7,5 E 10 C 70 B1 1,7 B2 2,2 B6 2,4 B12 3 Niacyna 24 Folacyna 240 DIETA : posiłek1 (7:00 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2011-02-09 15:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelto Oszukujeeee ???

    Temat
    Usuniete tematy

    chodzi o to iż miałem zamiar kupić bramę do domu hm1 :) która kosztowała 1200 zł z przesyłką :) a już dziś kosztuje ona 1700 zł z przesyłką , czy ktoś wie może o co w tym wszystkim chodzi :)?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2011-02-12 21:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w redukcji

    Temat
    Ladies SFD

    [...] mimo, że nadal byłam aktywna fizycznie, ale zaczęłam sobie pozwalać na coraz więcej z jedzeniem. Gdy waga pokazała znowu 75 kg udałam się do dietetyka i otrzymałam dietę 1200 kcal. W trzy miesiące zleciało 8 kg, a później waga stanęła. Zaczęłam coraz bardziej ograniczać jedzenie, co doprowadziło do ataków kompulsywnego jedzenia, a później [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4234 Data: 2011-02-17 00:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlaśnie, mialam jesc 1800kcal obcinac w nietreningowe 200kcal z W a ostatnio jadam ok 1200-1500 dobra odzywka, ile powinna mieć B?80%? znów nie moge wejść w kalendarz w dzienniku...dietetycznym hrrrr!!!!

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 20:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie odnośnie tego tego czy to dobry zestaw. 1. Aminostar Whey Gainer ACTIONS 4,5kg 2. Universal STORM 500 g 3. CREATIN 1200 g VITALMAX KREATYNA 4. OLIMP Vitamin multiple SPORT 60 kap Co sądzicie o tym? Dieta jest oczywiscie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2011-02-19 14:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Kalorie się nie liczą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bilans, chudniemy. Teoria kalorii i BE. została nawet nazwana główną zasadą odchudzania(1) Większość współczesnych diet opiera się na zmniejszeniu kalorii, np. do 1400, 1200, 1000 lub po prostu MŻ . Każda osoba która jest przekonana o działaniu takich diet często zadaję sobie pytanie: czy ten produkt jest kaloryczny? ile może zawierać kcal? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7168 Data: 2011-02-19 17:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pattern. DESIGN: After a controlled period, 15 elderly women (mean age: 68 y) were fed for 14 d either a pulse diet (n = 7), providing 80% of the daily protein intake at 1200, or a spread diet (n = 8), in which the same daily protein intake was spread over 4 meals. Both diets provided 1.7 g protein x kg fat-free mass (FFM)(-1) x d(-1). [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-19 20:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Sprzedam praktycznie nie używane ortezy stawu kolanowego (duże ). Cena jednej 120 zl u mnie w sklepie 600 zl. Przy zakupie 2 obniżka 40 zl czyli za dwie tylko 200 zl ! w sklepie zapłacili byście 1200 zl !! Więcej inf pod numerem gadu 1962496 . lub pw.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2011-02-20 19:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)