[...] na układanie sobie sztangi na plecach do przysiadu :P - jest stojak na sztangi, jak go dobrze posprzątam, to się zmieszczę :P ps. Różnice 5 przy każdym posiłku, zakładając że jesz 5-6 posiłków dziennie to jest min. 100-120 kcal. Ale to detal. Zmieniony przez - szmaja w dniu 2011-07-27 08:19:00 Zmieniony przez - szmaja w dniu 2011-07-27 08:20:02
meraviglia dzięki będzie ciężko (a właściwie to juz było ) miska środowa cukry: 7.45: 14,8 (266) + 5j. 9.45: 10,7 (192) 12.30: 6,7 (120) + 7j. 25ww 15.00: 12,3 (221) + 2. 18ww a potem leżenie na słońcu, które z reguły zwiększa u mnie wrażliwość na insulinę 17.00: 11,1 (199) 19.00: 11,5 (207) 23.20: 13,5 (243) + 7j. 10ww ketony we krwi na [...]
Albo Rzeźniczak młody organizm a on oddycha po godzinie gry jak żaba a w 80-ktorejś ma skórcze Jakby pojechał na obóz treningowy z Lenczykiem to bym po 120 min gry wyglądał jak młody Bóg. Według mnie z Śląska tylko Mila odstawał kondycyjnie a tak to Ślązacy dawali radę.
"1200kcal to bezwzględne minimum do poprawnego funkcjonowania" ludzie jada po 1k kcal miesiacami ijakos funkcjonują! . 1200 kcal bezwzględne minimum.... dla typka wazacego 55kg i 120 kg tez? strasznie ogolnikowo piszesz.
[...] daily dose is 2500 mg for Metformin. It is recommended that the insulin dose be decreased by 10% to 25% when fasting plasma glucose concentrations decrease to less than 120 mg/dL in patients receiving concomitant insulin and Metformin. Further adjustment should be individualized based on glucose-lowering response. Specific Patient [...]
[...] zbija cukier o 40- 100 mg%. Kolejny raz przykładowo przyjmujemy, że 1 jednostka zbija cukier o 50 mg%. Wartość, do której dążymy jest taka, jak u zdrowych ludzi; 80- 120 mg%. Jeśli więc masz cukier 350 mg% i chcesz go zbić do 100 mg%, to; 350- 100 = 200- o tyle musisz zbić cukier. A ponieważ przyjęliśmy, że 1 jednostka zbija o 50, to; [...]
[...] najbardziej ciekawa jestem wynikow krwi i czy mi cholesterol i trójglicerydy sie zmienily? zawsze mialam niskie (pomimo zarcia tych wegli), a cholesterol to cos w granicach 120 przy HDL ok. jutro ide na pobranie krwi na czczo miska dzisiejsza suplementy: wiesiolek, tran, magnez, potas, pokrzywa, mniszek cukry: 9.00: 11.4 (205) +6j +3j. korekty [...]
[...] na sygnale spod bloku.Nie mam pojęcia co mogło pójść nie tak bo na towarze latał od lat 90.Z insą nie pierwszy raz miał do czynienia.Mega dawek nie walił,waga coś kolo 110-120 bf poniżej 10%. Płacze bo przez ten wypadek stracił wszystko.Wypadł z interesu laska i "przyjaciele" się na niego wypieli. Kiedyś papy do kolan a teraz żyje z [...]
Tia, już widzę jak napompowany agresją 120 kilowy chłop jak dąb ugina się pod wpływem jednego naciśnięcia palca takiego mistrza zakazanych technik. Jakby to było skuteczne w realnej walce to już dawno by tego wszędzie uczyli, a poza tym widzielibyśmy to chociażby w MMA. Owszem, są miejsca czulsze niż inne, a wciąż trzeba użyć ogromnej siły bo [...]
myslales, ze znowu bedziesz mogl pisac bzdury i kreowac sie na eksperta od insuliny, ale przykro mi. sa na forum jeszcze ludzie z iq >120, ktorzy potrafia analizowac wypowiedzi i nie zapominaja tego co czytali po pol roku.
[...] bardzo ważne. ( kiedy zaczynałem brać saa ważyłem 92kg w wieku 25 lat mając dobre proporcje i znośne wynki siłowe, z tym ze nie może to byc porównywane do wagi nawet blisko 120kg 10 lat później bo jak juz zaznczyłem dochodzi do przyrostu wagi w obrębie tkanki kostnej wiec nie da sie zrobić prostego równania matematycznego >120-92 bo to będzie [...]
[...] ten temat ale nieumiem napisac swojego niewiem jak to zrobic , mam 17 lat 182 wzrostu 81 kg wagi biceps 40 cm , przedramie zalezy jak mierzac okolo 37-38,na klatke okolo 120 kg na raz,na biceps sztanga okolo 70 kg w tych granicach sie wacha, trenuje 3 miesiace armwrestling na silowni u siebie w piwnicy,przestalem trenowac pod kulturystyke [...]
Miałem nic niepisać ale jak zobaczyłem suplementacje to zbaraniałem.Na 77 kg które posiadasz łykasz 15 kaps i jakies 120 g prochu przed treningiem i kofeine jeszcze,po takim zastrzyku dopalaczy to po suficie bym chodził a nie na ławce leżał pod sztangą.Ogarnij sie chłopie bo pikawa Ci stanie któregos razu.
Zawsze jest jakaś wymówka na wysoką cene Białka były po 120 - 160 - a teraz są po 200 z hakiem i tez jest wymówka (ze cena surowca wzrasta) to ciekawe jak to SFD robi ze econo dalej bedzie kosztowac 31zł i wcale nie ma gorszego aminogramu od Olimpowskiego hehe
wam obojgu "Obu", jak już To ja za małolata basen, 3 czy 4 lata, i tez myślę, że pozytywnie się to odbiło A ile, z ciekawości, wyniosłoby Cię to MMA ? U mnie 120 zł za miesiąc, zajęcia wt-czw po półtorej h Z tymi jajkami to panie idź pan w c***, mam bazarek tuż pod domem z którego dobrodziejstw korzystam, i ostatnio jakaś plaga dwóch [...]
szmaja/redukcyja
