[...] wiekiem. W każdym razie nikt się nie skarżył( a przynajmniej o tym mi nie wspomniała). „Tez zastanawiajace jest czy czul bys sie dzis tak samo dobrze po przujeciu 120 mg na kg ciala podczas kuracji” Nie jestem ci w stanie odpowiedzieć na to pytanie i mam nadzieje że nie będę miał okazji sprawdzać. „Jak tam twoja [...]
[...] w stanie zbalansowac roznice w obciazeniu po obydwu stronach. Poza tym, jesli wystepuja takie roznice, o ktorych piszesz, to raczej je czuc. Zakladajac, ze zaloze na szange 120 kg, to wg twoich wyliczen z jednej strony moze byc 112, a z druiej 128 i nie poczuje takiej roznicy ? Dla sprobowania proponuje zalozyc jakies 80% wyciskanego maxa a z [...]
Ja ćwicze cyklami jeśli idzie o przysiady. W każdym roku robię co najmniej jeden lub dwa cykle, które ja nazywam regeneracyno-masowymi i tu nie zakłądam więcej jak 120 kg (no zdarza się ze doichodze do 150) i walę po 15 - 30 przysiadów w seriach. Natomiast pozostały okres w roku to trening siłowy. Jeśli idzie o procenty to troche inny niż ty to [...]
[...] zawodnikow w nba ktorzy maja powyzej 110 cm sadze ze wielu nie ma. powiedzcie ile razy w jakiejkolwiek sytuacji widzieliscie zeby ktorys z nich mial glowe nad obrecza? carter czy jordan ktorzy sa na czele tej stawki i ponoc maja ok 120 cm powinni lapac sie obreczy zebami, tymczasem ja nigdy nie widzialem zeby oni chociaz czubkiem glowy dotkneli.
to jest olimpijska sztanga 20 kg i z jednej strony 2 krazki po 20 KG i jeden 10 KG i z drugiej tak samo po 50 KG po obu stronach i sztanga 20 to razem 120 kg
[...] gdyby ktos mial 2 metry wyskoku, ale takich ludzi nie ma. co wiecej uwazam ze jest bardzo malo ludzi ktorzy maja dosiezny powyzej metra. z naskoku jest paru lebkow co maja 120-125 ale to juz naprawde najwyzsza klasa. zeby przeskoczyc samochod spokojnie wystarczy 100 cm, szczegolnie jesli przeskakujesz go nad maska. poza tym pokaz mi zdjecie [...]
Mam pytanie: Czy jest jakaś różnica (chodzi mi o działanie, efekt) w jakości białka ? Do niedawna kupowałem białko HiTec Protein (BV 120), ale sprzedawca powiedział , że to jest SYF, lepiej kupić droższe i lepsze , polecił mi Pure Whey Isolate Olimp (BV 159). Czy jest sens kupować droższe i lepsze ? Czy poprostu naciągacz ? Najważniejsze jest [...]
Wyniki z 13.12.2006: Philadelphia 76ers - Boston Celtics 81:101 Washington Wizards - Denver Nuggets 120:91 Orlando Magic - Toronto Raptors 84:91 Miami Heat - Phoenix Suns 89:99 Cleveland Cavs - Charlotte Bobcats 104:101 Indiana Pacers - Detroit Pistons 101:90 New Jersey Nets - Milwaukee Bucks 108:95 New York Knicks - Atlanta Hawks 94:82 Memphis [...]
[...] seriach. ), nie ma sensu uzywac pasa. Co Ty o tym sadzisz (chodzi mi o pas nie tylko w martwym, ale takze w przysiadach). DAWNO TEMU UZYWALEM PASA.. ROBILEM PRZYSIADY 120KG *10POWT I JAKOS NIE MOGLEM ICH PRZEKROCZYC. PAS POWODOWAL ZE O MALO NIE MDLALEM Z BRAKU TLENU A PO SERII LEZALEM CIEZKO DYSZAC OK 5 MINUT. PEWNEGO RAZU ZAPOMNIALEM [...]
[...] science bardzo fajnie opisal Chris Aceto w "Fat Loss". Jego wersja jest przystepna dla zwyklego czlowieka. Zaleca 3-dniowe spozycie weglowodanow na poziomie 100-120 g. 4 dzien to nadkompensjacja i spozycie wegli na poziomie 200-250 g. Dieta ta jest bardzo podobna do diety zbilansowanej, o ktorej pisal Ellis. A co do tluszczy, to juz [...]
w połaczeniu z cresterm??? co to takiego?? zaryzykuje kupie drugą puche ale chociaż wyniok na ławce olimpijsiej żeby wyniósł 120 to bede lekko zadowolony. a teraz spadam na siłke bo potem do pracy. odświeżam komu pomógł xp??? po jakim czasie??? Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2006-12-15 11:52:16
1.Biogenix. 2.Gainer MCT firmy Olimp. 3.Firma Olimp, nazwa produktu to Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps® 120 kaps. 4.Ponieważ minerały chelatowe Albion umożliwiają dobre wchłaniane pierwiastków z przewodu pokarmowego oraz ich dystrybucję do przebiegających z ich udziałem czynności życiowych. 5.Blistry. 6.Najlepsze firmy w swej dziedzinie, [...]
Mietki wasko robiles max 110kg na serie.. a klasyczne wyciskanie na plaskiej?Jakiego najwiekszego ciezaru uzywales na serie? Bo nie wiem czy dobrze pamietam ale chyba Twoj max to 120 Wiec troche nieproporcjonalnie - 110kg seria wasko,120max w wycisku klasycznym POZDRO
Nigdy nie robiłem w seri więcej niż 120, więc 300 to odległa perspektywa. Muszę też wiedzieć jak nacinana jest część chwytna, niektóre gryfy są spieprzone własnie przez zbyt głębokie nacięcia - potem sztangi się w dłoni trzymać nie da...
Pytanie takie jak w temacie.Zakupiłem niedawno Nitric Oxide Aminostara (2 x 120 kap)w zamyśle miałem zrobić sobie przerwe od brania kreatyny, gdyż własnie zakonczyłem kolejny już cykl na mono. Chciałem brać to tak jak radził mi ziper- tylko w dni traningowe, ale poradzono mi te, żebym do NO dorzucił jeszcze CP, czy to jest konieczne? jeśli sam no [...]
1. Biogenix 2.Gainer MCT firmy Olimp. 3.Firma Olimp, Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps® 120 kaps. 4.Minerały chelatowe Albion umożliwiają dobre wchłaniane pierwiastków z przewodu pokarmowego oraz ich dystrybucję do przebiegających z ich udziałem czynności życiowych. 5.Blistry. 6.Pytasz od kogo dostać najlepsze megacapsy w blistrach? odpowiedź [...]
IZOTEK c.d.
