SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki Sould:)Dark nie 5 razy 120 tylko 5 razy 130,pisze o tym glownie bo jestem troszke tym podniecony ze startuje pierwszy raz w zyciu w zawodach,staram sie nie mieszac w niepotrzebne kłótnie i tyle.Spices masy juz nie robie bo zreżba jest ważniejsza,i waski pas. tomazzo

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-11 15:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypowiedzcie sie.......

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja bylem dzisjaj u pielegniarki w szkole i mi zmierzyla 120/80. Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2003-02-11 19:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening "wygladowy"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jako, ze nie mam wypelnionego profilu (poprawie sie wkrotce): Mam 23 lata, 186 cm i 98 kg (co i tak jest duzym zyskiem bo na poczatku obecnego roku szkolnego wazylem prawie 120...). Nie jestem kompletnie poczatkujacym na silowni ale tez nie mozna mnie uznac za zaawansowanego. Ot, taki po prostu sobie ludek trenujacy. :) I takie pytanie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2003-02-11 23:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formuła Wilks'a.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 1.1494 1.1478 1.1463 58 1.1447 1.1432 1.1416 1.1401 1.1386 1.1371 1.1355 1.1340 1.1325 1.1310 59 1.1295 1.1281 1.1266 1.1251 1.1236 1.1221 1.1207 1.1192 1.1178 1.1163 60 1.1149 1.1134 1.1120 1.1106 1.1092 1.1078 1.1063 1.1049 1.1035 1.1021 61 1.1007 1.0994 1.0980 1.0966 1.0952 [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-12 07:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tusipect

    Post
    Odżywki i suplementy

    kumpel ostatnio jechał na tusipekcie w tabletkach i w 2 tygodnie zrzucił 10 kg tłuszczu ze 130 na 120 kg. I jak jeżdził na rowerku to pocił sie jak głupi. Przed treningiem brał po 2 tabletki czyli 30 mg efedryny. >>>RkW<<<

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-12 17:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomości - NBA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    12.02.2003 Sixers - Bulls 119:111 (po dogrywce) Cavs - Timberwolves 91:102 Grizzlies - Nets 97:90 Bucks - Mavericks 120:117 Jazz - Rockets 76:106 Raptors - Hawks 97:96 Knicks - Warriors 107:113 Hornets - Pacers 72:83 Nuggets - Lakers 102:113 Clippers - Wizards 104:108 ..And JUSTICE for ALL..

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-13 09:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tej fotce?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja sie tylko zastanawiam nad jedna rzecza . Jak przy wadze 114 kg i takiej masie mozna brac w przysiadzie tylko 100 kg i w martwym tylko 120 . Albo nie cwiczysz nog i plecow albo napisales zle wyniki . -That girls knows only 3 words : stop , no and don't. A-A my brother , you got those words backwards , they always told me : "Noooo , [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-13 18:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do pakerów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zaczynałem od 40 kg raz teraz paterz profil. ok.120 kg zrobiłem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2003-02-14 08:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gi do bjj!!

    Post
    Sztuki Walki

    Hi, Na poczatek 200 zl w zupelnosci ci wystarczy na przyzwoite gi. Podobno w Decatlonie sa po 120 zl gi z plecionki. Jak mam plecionke i narzekac nie moge. pzdr, Pawel

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5138 Data: 2003-02-14 14:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziś odwiedziłem sklepik i znalazłem ulotki Nutrenda ZMA ANABOLIC 120 kaps. cena ma być coś około 70 zł. Skład: 1 kaps zawiera 510 mg ZMA co odpowiada: magnez ... 95mg , cynk... 6,3mg , wit b6 ... 2,2mg Dawkowanie: 2-3 kapsy przed snem na pusty żołądek 30-60 minut przed snem ,c celu zwiększenia siły przy intensywnym treningiem zażyć 3 kapsy na 60 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2003-02-14 16:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gi do bjj!!

    Post
    Sztuki Walki

    za 120 zeta masz dobre gi ktore duzo wytrzyma w decatlonie,a takie jakies lepsza to kup jak masz kase ci sie podobają. Hej mała zatańcz na stole...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5138 Data: 2003-02-14 23:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryz z .. ?:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (w 3 porcjach) Ilość(g)Energia(kcal)Białko(g)Węglowodany(g)Tłuszcze(g Ryż400 1380 313,6 26 2 Wędzona pierś indyka 200 210 --- 48,2 2 Brokuły 500 120 10 17,5 1 Marchew 300 81 15,6 3,3 0,6 Cebula 50 17 3,1 0,7 0,2 Olej 15 145 --- --- 15 Kiełki soji 100 26 --- 3,8 0,5 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2003-02-14 23:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sambo ____krakow

    Post
    Sztuki Walki

    witam z tego co sie orientuje zajecia z sambo odbywaja sie na ulicy mogilskiej w silowni relax niedalejko basenu polfa . koszt okolo 120 zl za miesiac treningow .zajecia prowadzi trener sasza i to tyle co mam do powiedzewnia na ten temat tlex

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2003-02-15 10:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Obojetnie co by tu nie mowic to jest podroba, kosztuje ok 120 zl, jakosc zerowa.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2003-02-17 13:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do aerobow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pedałowałem chyba z 25 na godzine przez 4 minuty i dupa (nie wiem czy te 25\h to jakas wykładnia ale jadac według tego licznika 12 na\h spokojnie po 2-3 minutach mam tetno 120-130). 1 mysl moze sie popsuł ten "miernik" od bicia serduszka.... ale ja nawet sie nie zadyszałem podczas tego "rajdu" wiec na pewno nie miałem [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2003-02-17 15:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do aerobow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] short (15 seconds progressing to 30 seconds) or 4 to 5 long (60 seconds progressing to 90 seconds) intervals separated by recovery periods allowing heart rate to return to 120-130 beats per minute. The intensity of the short intervals was initially fixed at 60% of the maximal work output in 10 seconds, and that of the long bouts corresponded to [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2003-02-17 20:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do aerobow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] the difference of endurance training (ET) and high-intensity intermittent-training (HIIT). The endurance group performed their training for 20 weeks and burned an average of 120.4MJ per session. The HIIT group performed their program for 15 weeks with an average expenditure of 57.9MJ per session. In other words, the ET group burned more energy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2003-02-17 20:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] dawkę - wiem to z doświadczenia. Cena Ultra Ripped i Thermy jest prawie ta sama, ale ogólna zawartość opakowania UR jest o połowę mniejsza, niż w thermie (tu i tu 120 kapsów, ale zawartość to 1 kaps thermy = 2 kapsy UR). Poza tym UR to EC, bo nie ma odpowiednika aspiryny. Ja bym brał therme i odpowiednio dawkował. Pozdrawiam Doradca w [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-17 22:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Wiecie Metabolic Thyrolean ma tę wadę, że dawka Tyrozyny jest znikomma, chyba 120 mg na kapsa albo coś koło tego. Hitec ma dobrą tyrozynę w dobrej cenie. Co do tanich supli ECA to z pewnych powodów nie mogę doradzić nic sensownego, ale chyba nic thermy pro nie pobije. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-17 22:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka deka

    Post
    Doping

    Thug1983 czyli Robert mam takie pytanie czy pod tym podpisem to jesteś Ty? Patrząc na Twój profil to jakies dziwne mam odczucia tzn.biceps 47cm,wyciskanie 140 a martwy ciąg tylko 120,przysiad tylko 100kg rozumiesz o co mi chodzi przy twojej wadze martwy ciąg to jakieś 220 kg a przysiad 190 tak na bidę,czegos tu nie rozumie radek

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2003-02-18 09:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)