SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • Kreatyna a krew

    Post
    Odżywki i suplementy

    mk1990 - teraz jest w granicach 120/90

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2006-04-26 12:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny- 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w nocy praca od 22 do 6 Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni) :posiadam ławeczke+modlitewnik+wyciąg+na nogi 2 gryfy proste 180 i 120 Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie :brak /SFD/Images/2015/11/19/03d1e18fbda745669773131053c1d781.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2015-11-19 14:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny- 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy takiej wadze lepiej Ci wyjdzie ułożyć sobie dietę na 4 posiłki , białka masz za dużo obniż białko do 120-140 gram i nie więcej . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2015-11-19 14:22:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co na poczatek?

    Post
    Doping

    [...] BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie ma 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 (jakis czas temu) -martwy ciąg: 120 -przysiad: nie probowalem Zmieniony przez - -KSMT- w dniu 2009-05-27 11:36:33

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2009-05-27 11:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciśnienie na cyklu

    Post
    Doping

    mam brata który jest bardzo do nie podobny. Stosuje sterydy około 5 lat. Ma także ciśnienie w granicach 120- 130 a po dwóch tygodniach 150 także pomyślałem że u mnie powinno być OK. Zabrzmi to trochę śmiesznie ale obecnie marzę o wysokim ciśnieniu :}

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2009-05-26 21:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profile

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Stary temat, ale się podłączę :P. Jakie są obecnie ceny profili (Warszawa)? Jakich najlepiej użyć do konstrukcji stojaków do przysiadów (niewielkie obciążenia, max. do 120 kg). Wiem, że 80x40x3 daje radę. Projekt ma być jak najbardziej ekonomiczny. Potrzebowałbym ok. 20 metrów bieżących materiału. Zmieniony przez - george62 w dniu 2011-09-22 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2011-09-22 01:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra lawka??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] II to wkoncu jest 90 cm czy 100 odstepu miedzy stojakami ?bo to dla mnie tez wazne bo moja ma cale 70 cm to nawet nie moge miec ramion pod katem prostym ;d MOja sztanga ma 120 cm mniedzy zaciskami. Mam jeszcze pytanie co do Wyciagu HW3 cwiczy sie na nim na stojaco czy jak ?i czy mozna go przymocowac do solidnej belki na wys 2.5 m.Belka ma [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2009-07-02 09:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tym wyciagu??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Dla czego smieja sie ludzie z marbo-sport. bardzo ale to bardzo zla firma-takie sa wypowiedzi. bo sprzet jest do bani. Jesli sprzet jest do bani to czemu gryfy lamane 120 cm z marbo srednica wytrzymuja naklad do 160kg?? hhmmmm. niech sie zastanowie. JUz wiem!! BO przeciez marbo-sport jest do dupy. A chce podkreslic ze inne gryfy ryflowane [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2007-07-25 18:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tym wyciagu??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Gwarantowana wytrzymałość (testowana) - 160 kg !!! Gryf wykonany ze wzmacnianej stali !!! KELTON :D http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/18/50 Waga 6 kg Średnica 27 mm Mocowanie gwint Długość części na ciężary 19 cm Długość części chwytnej(radełkowanie) 79 cm Długość całkowita 120 cm Testowana wytrzymałość 200 kg Więc bez komentarza....

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2007-07-25 19:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem z kształtem klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No jakies 120 kg powino byc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2007-06-19 13:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic nie musisz brac po odstawieniu clenu jak dobry clen to dawka 120 mcg max 140 powinna już bardzo dobrze działać w szczycie ale to sam zobaczysz bo znam osoby których dawka 80 dobrze robi i wiadomo zależy to od clenu możesz dzielić jak piszesz na 2 razy dziennie aby nie osłabiało się działanie clenu przy braniu go non stop załatw sobie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2015-04-20 20:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW(?) na redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Przepraszam za brak ankiety, zapomnialem ja dodac (w swoim pierwszym temacie dodalem). Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 100 Wzrost : 180 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 108 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : zero, praca w domu... Uprawiany sport lub inne formy aktywności : zamierzam 3x w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2012-01-15 22:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zróbmy ranking w Polskim MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    waga ciężka (-120 kg/265 Ib) Grabowski, Bedorf, Omielańczuk waga półciężka (-93 kg/205 Ib) Błachowicz, Fijałka, Celiński waga średnia (-84 kg/185 Ib) Chalidov, Materla, Drwal waga półśrednia (-77 kg/170 Ib) Saidov, Mańkowski, Moks waga lekka (-70 kg/155 Ib) Held, Jewtuszko, Hallman

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2013-06-19 16:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainbolic 4 kg + 1 kg ... Pct z anabolic xtreme Bad ASS mASS + Jungle wartfe venom tactic + T-x Venom Hyper + venom Night NoZ + tribulus (750mg) 120 kaps z fast action Jak cos to o ceny pytaj, pisz co by cie interesowało, sprzedaje tylko w zestawach, dorzucam gratisy(np. zostało mi jakieś 90tab cofeiny 200mg, 60kap retain z anabolic xtreme,brain [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2007-05-14 23:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym wziol venoma za 120 + moje KW

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2007-05-15 18:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NoZ to jest ten nowy full throttle ! Ale sprzedaje go jedynie w zestawie z mega wydajnym tribulusem na 2 miesiące (fast action 120 kaps po 750mg) cena razem 199 + kw

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2007-05-22 10:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winsdrol-V i odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 117 -udo: 71 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 120 g -węglowodany: 252 g -tłuszcz: 50 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: - 9. CEL CYKLU: definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 18 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2014-01-30 18:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winsdrol-V i odblok

    Post
    Doping

    ANKIETA 1. WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 117 -udo: 71 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 120 g -węglowodany: 252 g -tłuszcz: 50 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: - 9. CEL CYKLU: definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2014-01-30 18:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie BCAA i BA.

    Post
    Odżywki i suplementy

    następne kup z sfd są niezłe Czyli dla mnie zmiana na przed i w trakcie chociaż jeśli założyć zejście po 120 minutach to w sumie mogę tylko przed ? Trening mój nigdy nie trwa więcej. Czy 10 g przed i np 5 w trakcie tak na wszelki ? Odpal sklep i dwie odżywki i porównaj sobie skład :) Zmieniony przez - Sliwa85 w dniu 2016-01-17 15:38:13 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2016-01-17 15:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie BCAA i BA.

    Post
    Odżywki i suplementy

    następne kup z sfd są niezłe Czyli dla mnie zmiana na przed i w trakcie chociaż jeśli założyć zejście po 120 minutach to w sumie mogę tylko przed ? Trening mój nigdy nie trwa więcej. Czy 10 g przed i np 5 w trakcie tak na wszelki ? Odpal sklep i dwie odżywki i porównaj sobie skład :) Zmieniony przez - Sliwa85 w dniu 2016-01-17 15:38:13 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2016-01-17 15:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)