ja bym polecił hmb w płynie treca 120 ml kosztuje cos koło 100 120 zł ale masz tam gratis 60 BCAA o ile jeszcze jest ta promocja a same hmb starcza na 2 do 2,5 miecha a do tego jakąs tania kreatyne tez moze byc treca ale jesli masz wiecej kaski to ktp hi teca.No po tym bedziesz miał kopa :D
[...] z nami CYKLICZNIE"- TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 --------TRENING GRUPA I - poczatki [...]
[...] SIE STARAMY PODNIESC WIECEJ NIZ POPRZEDNIO. *Metoda maksymalnego wysilku, cwiczymy powyzej 100% a)Wyciskanie na podlodze 1+1+1 b)Dociskanie z dolu do polowy 3s. 3p. (110%-120%) c)Glowa w gore 2s. 3p. d)Glowa w dol 2s. 3p. e)Pompki na lawkach (triceps) 3s. 3p. f)Wyciskanie plaskie wasko (triceps) opuszczamy do polowy, przytrzymujemy sekunde i [...]
no powiedzmy ze zrobie 3 tygodnie przerwy a co po tych 3 tygodniach??w jakims sklepie reklamowanym przez sfd widzialem hmb liquid z treca i do tego gratis BCAA zestaw kosztuje jakies 120 zloty czy cos takiego-co sadzicie o takim zestawie? zaznacze ze nigdy nie bralem hmb ani bcaa-prosze o szczere odpowiedzi
No niby im wiecej tym lepiej,ale cena troche itak zaduza 120 ml. Codo smaku to ponoc ostro kwasny,a rozcienczales z sokiem !? 950g - 1ml czyli 10 kropli ,a dziennie powinno wychodzic 3-4g czyl stosujac 4ml na dzien ,starcza na miech,przy cenie 129 zł to troche drogo. Ale jakbym mial kase tobym sprobowal.
HMB Trec jest za drogie (129zł za 120 ml). Na dodattek to najpaskudniejsza rzecz jaką kiedykolwiek piłem a i raczej nie ma ogromnej różnicy w efektach od wersji "pigułkowej".
[...] bardzo kopiaste łyżeczki dziennie moje wnioski są takie, że glukozamina działa lepiej niż dwa pierwsze. Po przeliczeniu dawek w tej chwili najkorzystniej cenowo wychodzi glukozamina Olimp (op. 120 kaps) i póki co przy niej zostaję. Nie zauważyłem, żeby gluko z chondro działało lepiej niż sama gluko. MSM wygląda ciekawie, trzeba będzie sprawdzić.
- kreatyna + tauryna TRECA 560g - Glutamina TRECA 600g - WPC 80% TRECA 750g - HMB ULTIMATE 120 kapsułek (1 kapsułka 750 mg) Farinelli ta twoja rozpiska... dobra nie bede komentowal, ale nie jest dobra. To jak ****master co proponujesz? Mam diete do treningu na mase, sniadanko, obiadek i kolacja ale nie bede wdawal sie w szczegoly to jest dieta [...]
[...] z nami CYKLICZNIE"- TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 =============T-R-E-N-I-N-G GRUPA I - poczatki [...]
[...] siłowe,to z tym jest juz różnie u każdego z nas.Ja np. mam slabą klatke i nic na to nie poradze,i w****iam sie jak ciągle jakieś gówniarze pytają się ile wyciskamNo bo 120 to raczej wynik marny hehehe. Zesztą wyciskanie na klatkę nie jest zadnym wyznacznikiem ani męskości,ani jakości sylwetki. Jest ono raczej wyznacznikiem jakości osoby się [...]
ja tam robie to 70 kg , i nie podniecaj sie tak ,bo to zadna rewelacja,widziałem jak koles robił 120 kg (!!) na francuskie ,ale w to pewnie nikt mi nie uwierzy hehe
Dzisiaj 72 km/h, z Marianówki, stromy betonowy zjazd (śnieg na Karkonoszach z góry widać , jakieś 18 km od Legnicy... Na dole trzeba skręcić w prawo jakieś 120 stopni i po wychamowaniu rawki były gorące Fajne uczucie jak ciśnienie zatyka uszy, a droga rozmywa się przez łzy, które pokrywają oczy A tak max to chyba miałem 76 km/h rok temu Na [...]
trec chyab 60 zł za 240 tabs. przed treningiem ok 8 tabs ( z nasza waga) starczy na miech. innych firm podobne sklady a cena 60 zl ale za 120 , 80 tab przy podobnej waze i skladzie tabsów :) okazja niesamowita ,, ja kupuje ale zostaiwam na mase :) na rzezbie WPC i 2-3 g krea na noc ajko antykatabolk mi stykną + rtoche gluty
Dzis w byłem w sklepie i znlazłem fajna rzecz,mianowicie tunczyka w oleju i w wodzie.Za puszke 170gr(w tym 120 samej ryby) zapłaciłem 1,79 gr,tunczyk jest firmy Gral,ma 24 gr białka,1g tłuszczy i 1g wegli.....do tego nawet dobre. Teraz pytanie ile białka moze przyswoic organizm ludzki?(czy to zalezy od pochodzenia białka,czy moze od wagi [...]
[...] - wszystko bylo w normie. Mysle, ze nie poce sie az tak obficie jak niektorzy bez koksu nawet. Raczej norma. Bardziej martwi mnie strasznie wysokie tetno - dochodzace do 120 uderzen i nocne bezdechy. Wczoraj bylem na odnowie biologicznej - sauna 100 st i komora krio -30 - tak po kilka razy. Wyszedlem po tym na dwor i akurat byly bezplatne [...]
MP 2004 w Białymstoku /minizlot itd./ eliminacje
