SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • BCAA ŁYKANIE!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brac, choc nie ktorzy biora 5 szt 45 min przed treningiem i drugie 5 szt zaraz po treningu. Ogulnie to jeszcze to ze 1 szt przypada na 10 kg masy ciala, wiec jezeli wazysz 120 kg to bierz 12szt na dzien. W dni nie treningowe bierz tez tak jak w dni treningowe chyba ze nie masz za duzo sina wiec wtedy bierz tylko w dni treningowe, nic sie nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2004-05-22 14:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CENY BIOGENIX

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] (różne wersje) najbardziej opłaca się zamawiać prosto z Avant Labs pod warunkiem, że kupujemy od razu kilka opakowań. Np. Leptigen (podstawowy) 1 opakowanie kosztuje 120 USD (na 1fast400 - 100 USD) ale 3 opakowania już 220 USD. Ciekawie wyglądają też zestawy kilku produktów. Jeżeli Leptigenem zastąpić wszystkie inne suple (a pamiętam, że [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12889 Data: 2004-05-21 23:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kruszkowe odchudzanie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to the amount of lactic acid generated as well as the muscle damage that typically occurs during weight training (5). At an average rate of 5 mmol/kg /hour, approximately 120 mmol/kg of glycogen can be synthesized over 24 hours. This can be achieved with the consumption of 50 grams or more of carbohydrate every 2 hours during the first 24 [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10038 Data: 2004-05-21 21:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAKACYJNA REDUKCJA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzień 2-nogi+brzuch dzień 3-klatka+brzuch dzień 4-plecy(całe) Staramy się NIGDY nie trenować 3 dni pod rząd w tygodniu. -przerwy pomiędzy seriami: ćwiczenia złożone 120 sekund -między superseriami 120 sekund -między seriami łączonymi 120-150 sekund izolowane 60-90 sekund -ilość powtórzeń: ćwiczenia złożone/podstawowe przy 6 seriach [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-21 20:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała lala !

    Temat
    Galeria Zdjęć

    witam to lala ćwicze 2 lataa na sucho bez zadnych dopingów .. w bicepsie mam 39 a w klatce 120 sami sprawdzcie i ocęcie !

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7254 Data: 2004-05-21 17:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! Poradzcie !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    120 tabsów to za mało na cykl. Dokup jeszcze raz tyle

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2004-05-21 16:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! Poradzcie !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem dziś kreatynę z Trec'a ( 120 kaps. ) - jest na niej napisany cykl w którym w pierwszym tygodniu zjadam całe opakowanie ... czy jest jakaś możliwość( może ktoś zna inne cykle ? ) żeby dawkowanie było inne ? Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2004-05-21 16:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisnienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] aha dodam ze caleoczy zrobily mi sie czerwone wiec to jest chyba oznaka podwyzszonego cisnienia . Ostatnio mierzylem cisnienie rok temu albo jeszcze dawniej i mialem 120-130 na 80 wiec chyba dobre . kreatyne juz kiedys bralem i nie mialem zadnych problemow wic co jest nie tak mam pytanie czy mozliwe jest zeby powiekszylo sie one przez 1 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8056 Data: 2004-05-21 15:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjny Relax

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dolnego wyciągu (prog) Biceps - 6 seri sztanga na modlitewniku - 5 seri uginania ramion w uchwycie młotkowym Przerwy miedzy cwiczeniami zlozonymi 120-150 sek ,, Izolowane 60-90 sek Zamierzam tez biegac 3x w tygodniu po 45 min,, pilka nozna tez wchodzi w gre :) .... jakies sugestie czegos za malo czegos za duzo mile [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2004-05-21 15:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] amerykańskich badań opublikowane na łamach "Annals of Internal Medicine". Naukowcy z Duke University Medical Center w Durham (Północna Karolina) poddali badaniom 120 otyłych ochotników. Część z nich była na diecie ubogiej w węglowodany, zaś zasobnej w białka (dieta Atkinsa), pozostali na diecie ubogiej w tłuszcz, niskokalorycznej, z [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-21 14:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAGŁEBIE SOSNOWIEC !!!!!!!!!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Robert Studziński, który nie zmarnował szansy na zdobycie swojej pierwszej bramki w III lidze. W 65. minucie na boisku pojawił się były zawodnik Lecha Radosław Bugaj i już w 120 sekund później wpisał się na listę strzelców. Kolejną efektowną akcję lewym skrzydłem przeprowadził Patryk Stemplewski i zagrał przed bramkę do Bugaja, dla którego [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-20 22:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam moja kolekcje Divx.

    Temat
    Targowisko

    [...] Mask 111.21 gram 112.American Pie 3 wesele(lektor) 113.Pan i Władca(lektor) 114.Body Shots 115.Club 54 116.Lockdown 117.Lucky.Seven 118.Marines 119.Matrix_revolutions 120.Rekrut. 121Looney.Tunes.Back.In... 122.Good.Bye.Lenin. 123.Grind 124.Hitler - The Rise of The Evil 125.Honey 126.It.Runs.in.the.Family 127.Jaś Fasola129. Runaway.Jury [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2004-05-20 08:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukaj na aukcjach internetowych świstak-koleżka z lublina sprzedaje 120 kaps/120

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2004-05-19 23:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh no moze troszke przesadzilem ale fakt ze w weekendy to raczej unikam samotnych wojazy przez centrum. 90 kg na klatke?niezabardzo widze przelozenia tego wyniku na sytuacje w ktorej jestes katowany przez kilku typkow po 100-120 kg z sprzetem a mialem nieprzyjemnosc byc w takim czyms i pozbieranie sie z tego okelpu zabral mi pol roku

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-19 23:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Telefon

    Temat
    Targowisko

    [...] od czynników zewnętrznych. Stan telefonu jest bardzo dobry. Telefon jest w sieci Plus Gsm. Oto jego funkcje: - przeglądarka WAP 1.2 - Książka telefoniczna: do 1500 pozycji (120 kB pamięci) - SMS (100 wiadomości w telefonie) - EMS - MMS (600 kB pamięci) - GPRS (class 8, 4+1) - dzwonki (30 fabrycznych oraz 50 do ściągnięcia), obsługa formatów [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2004-05-19 19:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem to bez znaczenia czy kupie opkakowanie 120 szt tt90 za 65 zl (1 tab. 0,54 zł) czy kupie 120 szt tt60 za 42 zl (1 tab. 0,35 zł) 180 tabletek tt60 to to samo co 120 tabletek tt90 a wychodzi taniej o 2 zl chyba dobrze to policzylem :> Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7536 Data: 2004-05-19 19:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 170 kg mieśni i 190 cm - nowy SM

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Tak wynika ze wzrou BMI. Czyli jeżeli Kovacz ważył przy 188 cm 155 kg to inni kulturyści o o wzrości np: 180 cm powinni ważyć 144 kg. Ronie Coleman - Mr.Olimpia - 180 cm i 120 kg. Jak widzisz róznica jest kolosalna :) Nawet Gunter Sz. - najcięższy zawodnik jaki wyspapił na Mr.O waży 135 kg przy 185 cm. --- Pudzian ma szanse z Kovacem z dwóch [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7342 Data: 2004-05-19 15:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam stanabol

    Post
    Doping

    a trzeba sie odblokowywać po tym?czy jak są zielone i jest 120 tabsów w paczce to jest to ?chyba za drogo 130 zł?jak by jeść 4 tabsy one są po 5 gram to dobrze?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2004-05-19 14:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobra odzywka???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Białko 85,0 g Tłuszcz 1,0 g Węglowodany 5,0 g Aminokwasy w mg: Izoleucyna 4040 Leucyna * 6780 Walina* 4180 Lizyna* 5170 Metionina* 1210 Fenyloalanina* 4250 Treonina* 3120 Arginina 6044 Alanina 3640 Kwas asparginowy 9330 Cysteina* 1085 Kwas glutaminowy 15300 Glicyna 3370 Histydyna* 2100 Prolina 4094 Seryna 4340 Tyrozyna 3060 Tryptofan* 1040 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2004-05-19 13:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal Białko 85,0 g Tłuszcz 1,0 g Węglowodany 5,0 g Aminokwasy w mg: Izoleucyna 4040 Leucyna * 6780 Walina* 4180 Lizyna* 5170 Metionina* 1210 Fenyloalanina* 4250 Treonina* 3120 Arginina 6044 Alanina 3640 Kwas asparginowy 9330 Cysteina* 1085 Kwas glutaminowy 15300 Glicyna 3370 Histydyna* 2100 Prolina 4094 Seryna 4340 Tyrozyna 3060 Tryptofan* 1040 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2004-05-19 13:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)