SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • Brzuch?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? JEŻELI GDZIEŚ JUŻ ODPOWIADAŁEŚ NA TE PYTANIA- WKLEJ PROSZĘ LINKA OD ODPOWIEDZI ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2003-12-20 00:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walek Gaspari Nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    No nie napisalem, ze 80 bo troche drozsze sa te białka w wiekszosci. No ale nie odczujesz oczywiscie takiej roznicy przy moim doswiadczeniu, gdzie tego bialka to tak jak mowisz 50 g to maks ... 120 kg nie waze :D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2012-11-10 12:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój pierwszy plan treningowy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 DIETA MASOWA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2004-01-20 11:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój pierwszy plan treningowy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    JAKBYŚ Z ŁASKI SWOJEJ TROSZKĘ P[OCZYTAŁ TO BYŚ WIEDZIAŁ, ŻE JUŻ DOSTAŁEŚ PROGRAM..... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2004-01-20 23:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadcisnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] obrazu mi uciekały jakbym grał w dooma 3 na amidze;];].i dostałem lek na obnizenie (mialem 150/100 a w dodatku jestem bardzo nerwowy.)po tym spadło mi do normy 120/80 i po 2 tyg mam sie zgłoscic do kontroli,to moze byc przejsciowe a jak nie to lipa bo silownia nie jest wskazana na nadcisnienie;[bardzo trzeba uwazac na prawidlowe [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2004-10-27 21:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak duzo trzeba wyciskac?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rokord zyciowke mam 120 kg ale nigdy niecwiczylem specjalnie na sile ,teraz ok 110-112 kg , bo na wakacjach lzej trenowalem.Za 2 tyg zaczne 1 cykl na sile w zyciu .Waga obecna 65 kg.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2005-11-02 20:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadal aktualne mam też 120 caps i 60 caps tribulusa

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2009-11-02 16:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kondycja

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] spokojnie od 30-50km dziennie po ścieżkach w mieście (Gdańsk), od połowy maja raz na tydzień wypady 150km na trasę, a od końca czerwca do końca sierpnia prawie codziennie 120-150km (średnią miałem w wakacje 120km dziennie), głównie szosa (na góralu i slickach, bo nie lubię kolarek, a po wydmach też czasem śmigam . Mój dzienny rekord to 232km, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2010-03-20 18:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winsdrol-V i odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 117 -udo: 71 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 120 g -węglowodany: 252 g -tłuszcz: 50 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: - 9. CEL CYKLU: definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 18 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2014-01-30 18:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winsdrol-V i odblok

    Post
    Doping

    ANKIETA 1. WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 117 -udo: 71 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 120 g -węglowodany: 252 g -tłuszcz: 50 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: - 9. CEL CYKLU: definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2014-01-30 18:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie BCAA i BA.

    Post
    Odżywki i suplementy

    następne kup z sfd są niezłe Czyli dla mnie zmiana na przed i w trakcie chociaż jeśli założyć zejście po 120 minutach to w sumie mogę tylko przed ? Trening mój nigdy nie trwa więcej. Czy 10 g przed i np 5 w trakcie tak na wszelki ? Odpal sklep i dwie odżywki i porównaj sobie skład :) Zmieniony przez - Sliwa85 w dniu 2016-01-17 15:38:13 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2016-01-17 15:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie BCAA i BA.

    Post
    Odżywki i suplementy

    następne kup z sfd są niezłe Czyli dla mnie zmiana na przed i w trakcie chociaż jeśli założyć zejście po 120 minutach to w sumie mogę tylko przed ? Trening mój nigdy nie trwa więcej. Czy 10 g przed i np 5 w trakcie tak na wszelki ? Odpal sklep i dwie odżywki i porównaj sobie skład :) Zmieniony przez - Sliwa85 w dniu 2016-01-17 15:38:13 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2016-01-17 15:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainbolic 4 kg + 1 kg ... Pct z anabolic xtreme Bad ASS mASS + Jungle wartfe venom tactic + T-x Venom Hyper + venom Night NoZ + tribulus (750mg) 120 kaps z fast action Jak cos to o ceny pytaj, pisz co by cie interesowało, sprzedaje tylko w zestawach, dorzucam gratisy(np. zostało mi jakieś 90tab cofeiny 200mg, 60kap retain z anabolic xtreme,brain [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2007-05-14 23:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym wziol venoma za 120 + moje KW

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2007-05-15 18:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NoZ to jest ten nowy full throttle ! Ale sprzedaje go jedynie w zestawie z mega wydajnym tribulusem na 2 miesiące (fast action 120 kaps po 750mg) cena razem 199 + kw

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2007-05-22 10:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW(?) na redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Przepraszam za brak ankiety, zapomnialem ja dodac (w swoim pierwszym temacie dodalem). Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 100 Wzrost : 180 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 108 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : zero, praca w domu... Uprawiany sport lub inne formy aktywności : zamierzam 3x w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2012-01-15 22:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zróbmy ranking w Polskim MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    waga ciężka (-120 kg/265 Ib) Grabowski, Bedorf, Omielańczuk waga półciężka (-93 kg/205 Ib) Błachowicz, Fijałka, Celiński waga średnia (-84 kg/185 Ib) Chalidov, Materla, Drwal waga półśrednia (-77 kg/170 Ib) Saidov, Mańkowski, Moks waga lekka (-70 kg/155 Ib) Held, Jewtuszko, Hallman

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2013-06-19 16:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tym wyciagu??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Dla czego smieja sie ludzie z marbo-sport. bardzo ale to bardzo zla firma-takie sa wypowiedzi. bo sprzet jest do bani. Jesli sprzet jest do bani to czemu gryfy lamane 120 cm z marbo srednica wytrzymuja naklad do 160kg?? hhmmmm. niech sie zastanowie. JUz wiem!! BO przeciez marbo-sport jest do dupy. A chce podkreslic ze inne gryfy ryflowane [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2007-07-25 18:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tym wyciagu??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Gwarantowana wytrzymałość (testowana) - 160 kg !!! Gryf wykonany ze wzmacnianej stali !!! KELTON :D http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/18/50 Waga 6 kg Średnica 27 mm Mocowanie gwint Długość części na ciężary 19 cm Długość części chwytnej(radełkowanie) 79 cm Długość całkowita 120 cm Testowana wytrzymałość 200 kg Więc bez komentarza....

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2007-07-25 19:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic nie musisz brac po odstawieniu clenu jak dobry clen to dawka 120 mcg max 140 powinna już bardzo dobrze działać w szczycie ale to sam zobaczysz bo znam osoby których dawka 80 dobrze robi i wiadomo zależy to od clenu możesz dzielić jak piszesz na 2 razy dziennie aby nie osłabiało się działanie clenu przy braniu go non stop załatw sobie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2015-04-20 20:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)