SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    łapa ze strony 120...brak słów

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 13:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] zeby dobrze podkreślić sylwetke i wtedy HMB chyb miało by sens o ile to ma sens)) Mam za 180 zł do kupienie taki zestaw Whey Fusion (HI Tec)2250+1000 gr+ BCAA Pro 4200 120 tab. wydaje mi sie że sie opłaca zwłaszcza ze są BCAA a dle mnie to jak najlepiej, jak uważasz/uważacie ??. Zmieniłem otręby na płatki(20g) Waga spadała około 1 kg na [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 15:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    No ta łapa ze 120 z kosmosu

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 17:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: --- 11. STAZ TRENINGOWY:3 12. BUDŻET:max 170 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: jaki spalacz? myslalem o Dymatize VIPER 90kaps FA LipoBurn 120 tabl. zalezy mi na jak najszybszym zrzuceniu 20kg w 2 miechy najlepiej wiem ze sie da przyklad http://www.sfd.pl/19_lat_redukcja_%26lt%3B~-t601074.html I posiłek płatki [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 23:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Kawał świniaka! Łapa ze 120 strony ogromna. Chociaż Ja na jego miejscu utrzymywałbym takie mięcho na niższym bf-ie bo wygląda trochę jak te stare babcie co mają po 60 w bicepsie ; ]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-20 02:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • TANIA I DOBRA SIŁOWNIA W GDAŃSKU ?

    Post
    Informator POMORSKI

    Ja również polecam ZONE A. 120 zł za miesiac. Hantle do 40 kg.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-14 14:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • witam. Jestem po 4 tyg redukcji, siłownia+aero na rowerku 3xw tyg po siłowni 20min i 1-2 razy w DNT 40 min. i teraz moje pytanie: czy to normalne jak w kilku pierwszych dniach miałem HR 120-130 a teraz po 4 tyg moje HR nie przekracza 100. czy to normalne ? i jak to sie ma do spalania tłuszczu ? czy HR 100 wystarczy?

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 19:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • tomekg50 - to są dwa rózne preparaty w zasadzie... pit81 - w jakich warunkach miaes tetno 120 - 130?

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 23:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • "pit81 - w jakich warunkach miaes tetno 120 - 130?" no właśnie podczas krecenia aero, w spoczynku mam coś koło 60a 80 . Chociaz czasami spoczynkowe bywa sporo wyzsze ,leząc na wyrku w szpitalu miałem ponad 200, stare czasy :D Zmieniony przez - pit81 w dniu 2011-01-09 23:31:17

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 23:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Witajcie, Po dłuższej przerwie wróciłem do pracy nad sobą. Waga- ok. 120, Wzrost- ok. 180. Redukuję za pomocą: - treningi na siłowni w systemie 2 dni treningu, 1 dzień przerwy. - basen 2-3 razy w tygodniu - 3 razy w tygodniu futbol amerykański, ale niedawno skręciłem nogę więc mam tymczasową przerwę. - zbilansowana, dość restrykcyjnie prowadzona [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 03:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • 1. 22 2. 100kg/183cm/klata ok. 120/bic P46 L44/ pas 97cm 3. redukcja za 2 tygodnie 4. fotka zalączona 5. brak konkretnego- wyznacznik lustro, pas ok 88-90 6. dieta pod low carb, trening 3x tydzień/split + aero 7. zdrowy 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE - brak problemów 9. thermo speed, scroch, hyperdrive - ale to już jakiś czas temu [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-19 15:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Witam. Mam pytanie, mam spalacz MAN Scorch i on juz jest otwarty. Otworzyłem go w styczniu i zostalo jeszcze ok. 120 caps. Ile on może stać otwarty?

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 18:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Hej, Redukowałem na samej diecie Dr. Dukana przez kilka miesięcy, spadłem z 120 na 85, po odstawieniu diety przybrałem do 90kg. Co do alergii, to piłem kiedyś coś takiego w dużych ilościach i pewnego dnia dostałem wysypki alergicznej która utrzymywała się przez pół roku.

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 02:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • dzięki za pomoc, jakoś podobają mi się produkty dymatize. Ale jakoś śmiem twierdzić że może być ciut za słaby. A takie spalacze jak German American Tchnologies Jetfuel Pyro - 120 kap wspomniany venom albo scorch?

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 22:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] - 0 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Na redukcji na pewno będie Low Carb, detale do ustalenia dokładnego. 11)przewidziane finanse na cykl - do 300 zł Do wyboru mam: Tested burner, VPX MELTDOWN 120 KAPS czy brać coś jeszcze pod uwagę? Black Mamba? Z góry dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 14:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Witam/ Skoro to temat o spalaczach to mysle że moge tu zapytac :) Który thermal jest lepszy, bo każdy chwali inny, a nie wiadomo co jest best. Dziękuję za pomoc. http://thermal.pl/content/view/162/78/ http://thermal.pl/content/view/161/79/ czy http://mmo.pl/3062-thermal-professional-120-kaps.html Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 10:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] / OPIS PROBLEMU: Pytanie jakie suple kupic ? Może jakiś zestaw z tej haloweenowej promocji sfd ( np. hyperdrive 3.0 + Max thermogenic) ? Czy dieta low carb jest oke czy moze przerzucić się na inną ? ___________________ Lipo 6 black - Zjadłem całe opakowanie 120 caps. Przez ten czas zrzuciłem 2,5kg , dieta była tak na oko - unikałem węgli .

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-30 12:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    167 wzrostu, waga 120 aktualnie

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 22:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] sylwetki): nie wiem ile proc ale raczej z 15+ 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 6-7% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): 169/600/120 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: kawa 3/10, napoje 4/10 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 21:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • NUTRA CUTS 120 LIQUICAPS coś ktoś wie o tym spalaczu? Mogę za małe pieniądze go kupić tylko nie wiem czy warto. Zostało mi jeszcze 66kaps scorcha na początek( dawkę 2x1 czuję bardzo słabo, mam nadzieję, że po cichu robi robotę)

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 18:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)