Kruszek dobrze powiedziane MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" Zapraszamy do naszego działu - http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&forum_title=Nasze+hobby
Z Torunia do Płocka masz jakieś 120 km (+- konkretne miejsce dostawy) więc taniej wyjdzie kurierem, siódemka czy opek jakies 70-90 zl wezmie za transport.
jedno zaprzecza drugiemu @@-),a ankieta jest w podwieszonych btw;to juz nie sa suplementy }:-( meta polska 50 tab megace 120 ml +130 meta ruska :-( Zmieniony przez - ban4life w dniu 2011-12-01 22:18:11
[...] tak? i zamiast teraz pomyslec troche jezeli potrafisz oczywiscie w co troche watpie po twoich postach to wez sie za zarcie bo do konca zycia beda sie z Ciebie smiac nawet na forum... POzdrawiam Pakera haha 15 latek 120 kg na klate haha nie no szczerze rozbawiasz dobrze no ale nic oczywiscie wierzymy Ci na slowo bo czemu mielibysmy niewierzyc
Cutler20: Zamiast pisać XXXX postów weź w rękę aparat/telefon i nakręć filmik z karteczką sfd.pl ładnie z filmuj sztangę ważąca 120 kg ustaw telefonik gdzieś wyciśnij seryjkę. Zamieść na youtubie. PS.Nie masz jak nakrecic? Zmieniony przez - Agresst w dniu 2008-09-07 09:54:39
[...] ze on napisal i juz nieodpisal bo kazdy go wysmial a ty z porazka nieumiesz sie pogodzic :) CRY bejbi Ja biere 150 na serie i co wogole nierozumiem jak mozna podnosic 120 na klate leszcz z Ciebie i to niezly haha zal normalnie tez ze takie lamusy musza akurat dowartosciowywac sie na tym forum Zmieniony przez - dającymaxa w dniu [...]
no ale ten cuter sruter pisze 110 na serie i sie cieszy potem ze 120 na serie wkoncu co za roznica? sam sie gubi nawet nieumie wyznaczyc sobie " ile podnosi " haha brak slow do takich " ludzi " nawet krecic nieumie xD Pozdro sruter obys w nastepnym poscie nienapisal tylko ze 130 na serie bierzesz ahah kto wie moze sila Ci [...]
LUDZIE, JAK MACIE UBEZPIECZENIE TO...DO LEKARZA. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
1. WIEK: 20 2. WAGA: 103 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: ok 44 -klatka: 120 -udo: 58 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Omka meta,2 prop i suska,3 deca durabolin+omka+winko w tab 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 103 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: ok 44 -klatka: 120 -udo: 58 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Omka meta,2 prop i suska,3 deca durabolin+omka+winko w tab 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I [...]
Dodatki miłe dla oka i organizmu to fakt . Jednak opakowania 120 powinny się ukazać , ja osobiście spożywam 0,5 - 1 gram dziennie to opakowanie ewentualnie na miesiąc by starczało . Przy następnym zakupie magazynowym - zakupię .
[...] na czczo) (zależnie od efektów) -postaw głównie na ćwiczenia izolowane, superserie i ew.serie łączone -zmniejsz przerwy między seriami do 60-90 sekund w izolowanych i 90-120 sekund w podstawowych ćwiczeniach -liczba powtórzeń w izolowanych 12-15, w podstawowych 10-12 -każdą grupę trenuj co ok.5 dni. ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: [...]
no ja tak dobije do 120 kg potem rzezba i tak 105-107 na 10-12 procentach fatu w maju ,przynajmniej taki jest plan...generalnie jesien byla spoko boladnie mi szla masa i sila ale jakos od miecha dowalili mi nowe obowiazki wpracy ,na studiach w cholere jakis prac referatow odczytow ,nawet mnie na ukraine wyslali heh do tego dolozylem sobie jeszcze [...]
moi kumple szukaja takich ofert juz 3 pelne miechy a ja w tydzien znalazlem popytalem sie i w ogole dobrze ze moia babcia znala kolesia ale to i tak nic prawie nie zmienia bo chcial 120 zl nie wielka roznica jak u mnie w tesco jest za kg 5 zl:/
[...] zdoła narzucić swój styl walki to ma jakieś szanse...ale pieniędzy bym na niego nie postawił. Couture dość dawno nie walczył z tak porządnym zapaśnikiem jak Brock, no a te 120 kg Lesnar'a to na ważeniu, pewnie na co dzień ze 130...ciekawostką jest jeszcze odporność na ciosy Brock'a, bo jak dotąd to nikt go porządnie nie walnął, a wiemy że Randy [...]
Osobiście uważam, że im więcej tego typu postów w Fotografii- tym lepszy jej wizerunek-chyba wiecie, co mam na mysli ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] dymienia - przypala się już w temperaturze 170 stopni, a bardzo łatwo je przypalić. 80 stopni to są temperatury nawet mniejsze niż w wolnowarze, gdzie obróbka termiczna pokarmu trwa 8 godzin lub dłużej. W temperaturach 100-120 stopni odbywa się często duszenie na wolnym ogniu. Zmieniony przez - CarbonBasedLifeforms w dniu 2018-03-27 22:28:57
Nie trzymam sie ścisło kcal. ok 2000 kcal z czego 100-120 bialka, 80 tluszczy. Nie zawsze licze i jem intuicyjnie. Zwykle w weekendy odpuszczam liczenie, ale jem z glową. Czesto mam takie same powtarzajace posilki np owsianka z owocem i białkiem czy czy shake na bazie skyru i zieleniny + owoce i sok z buraka. Stale elementy diety. Dużą część [...]
HyperSpeed się żeni !
