Właśnie chodzi o to, że hantli nie mam. Bo jakoś wielu zastosowań nie widzę. A np na modlitewniku ćwiczyć jest wygodniej z łamanym 120 cm? Zmieniony przez - najs_sc w dniu 2009-02-18 09:57:13
[...] VPX REDLINE z USA 240ml - otwarty 7 dni temu, brakuje około 20 ml data: 02-10 2x USA Labs - Cutting Edge - 120 tab http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html OLIMP ZIELONA HERBATA 105 kaps. [...]
[...] ...a co do planu... split,gdzie grupa cwiczona jest raz na 7 dni-to najwieksza porazka we wspolczesnej metodyce treningu silowego! moze znajduje zastosowanie u 120 kilogramowych mutantow na wspomaganiu,ale nie u zwyklych ludzi. dla poczatkujacych? szkoda nawet pisac. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-02-18 01:02:20
[...] że 20-25% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : Może endo Stan zdrowia : dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : do porostu Wyciskanie leżąc (MAX) : 120 Martwy ciąg (MAX) : 145 Przysiad (MAX) : nie robie Czesc, jakbyście mi proponowali rozpisać cykl z 20ml propa i 120 tabletek Winka ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 [...]
witam. ktore z tych aminokwasow byscie najbardziej polecili. OLIMP BCAA 750 Strong® 120 tab. OLIMP BCAA Mega Caps® 300 kaps. TREC BCAA G-Force 225g TREC Anabolic BCAA System 240caps chodzi mi o lepsza regeneracje.
mi 50 minut na solar starcza i syfów nie mam aż do next cyklu. i na karnecik 100 minut co mi starcza na 2 razy wydaje 120 zł, a tutaj sie o cenach 4 cyfrowych rozmawia.
1.WIEK: 25 lat 2.WAGA: 99 3.WZROST: 188 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: 120 UDO: 64 TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA duzo jem BIALKO: odpowiednia ilosc WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 20 testosteron 8.TRENING: 5 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace [...]
i w czym problem 37 w witce i 120 na klate :D kumpel ma 36 i cisnie 140kg .deka solo :P jak tam Deca Dick? :D edit : hyhyh spoko 120 cm :D Zmieniony przez - pit81 w dniu 2009-02-17 16:21:49
1.WIEK:19 2.WAGA:80 3.WZROST:179 4.WYMIARY: BICEPS:37 KLATA:120 UDO:53 TALIA:89 5.STAZ NA SILOWNI:1,5 roku 6.DIETA BIALKO:3-3,5 WEGLOWDANY:4 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jestem jeszcze podczas cyklu z Deka ostatnie 4 szoty ;) 8.TRENING:Na mase 9.CEL CYKLU:Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]
[...] mojego zycia :P 1 . Do niedawna mialem duze problemy z tradzikiem (wyleczone antybiotykami ) 2 . Schudlem 35 kg w ciagu 3 miesiecy co jest duzym kopniakiem dla serca ( ze 120 - 85 ) 3 . Bóle wątroby po alkoholu 4 . W okresie dojrzewania ginekomastia Czy wg was to wyklucza aplikowanie koksow ?: P Obecnie 21 lat , ponad rok stazu na silowni [...]
[...] teraz mam zamiar za niedługo zrobić nowy cykl,i tu powstaje pytanie: Jakiego stacka wziąć teraz? Bo mam kilka typów ale na razie się wstrzymam chciałbym do tego też dodać jakieś białko ale z białkiem sobie poradzę chodzi tylko o tego stacka. I co najważniejsze żeby był w granicach 120-130 zł :) Dziękuję z góry Za pomoc będą sogi pozdrawiam
[...] w szczycie ok.92-96kg) przypomne ze nigdy nie bralem zandego koksu i nie chce brac bo kazdy mnie namawia ale ja chce miec zdrowa mase:)chce dobic do 40-42 cm w bicepsie i do 120 w klacie... wiem ze to trudne ale niemozliwe nie istnieje:) ogolnie mam dobra rzezbe tylko klata niebardzo:/ za malo masy mam wlasnie w tym miejscu;/ to mnie tez [...]
[...] zauwazylem, ze skora mniej sie przetluszcza prawie w ogole sie nie pocilem, juz chcialem powolutku planowac kolejny cykl bo efekty byly znakomite 40 cm w lapie klatka 120 cos nie pamietam dokladnie, biorac pod uwage moj mlody wiek to naprawde bylo cos. nagle z dnia na dzien zaczely mi wyskakiwac na plecach, karku i twarzy "kulki" [...]
[...] to nie bylo zwykle bialko - a jego hydrolizat - czyli aminokwasy, po drugie - kwestią bardzo istotną jest czas trwania wysilku, a tutaj byl on znaczny - bo trening trwal 120 minut... Moje zdanie jest nastepujące: stosowanie mixu weglowodanow i hydrolizatu aminokwasowego w trakcie treninigu trwajacego ok 2 godzin jest rozwiazaniem korzystnym z [...]
[...] olimpijskie i 300kg obciazenia w krazkach 25,20,15 kilowych, dzis byl dzien klaty i wszyztskie 5 lawek zajetych, na sztangach tak 130-180kg , do tego ja robilem siady na 120 i jeszczce lezalo troche obciazenia dookola, jednak w koszalinie wiekszy sezon, an silowni 32 osoby, z czego 20 nowych twarzy w koncu koszalin blizej Mielna to na pewno [...]
[...] prostownik nie dał rady... ŁYDKI Łącze 4 serie łączone. Przerwa około 1 minuty. SERIA ŁĄCZONA: Wspięcia na chack-maszynie + wyciskanie palacami na suwnicy skośnej - 12x 120 kg + 20 x 100 kg - 12x 120 kg + 20 x 100 kg - 12x 120 kg + 20 x 100 kg - 12x 120 kg + 20 x 100 kg Łydki srały niemiłosiernie! To jest plan, które moje łydki lubią! [...]