SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • redukcja a kreatyna ( konkret )

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam następujące pytanie, mianowicie chodzi mi o spalenie oponki + zbędnego tłuszczu ogólnie, wspomagając się bsn thermonex 120 kaps, ale także chciałbym brać kreatynę, mianowicie cell mass 640g. No i pytanie : Czy nie ma żadnych przeciwwskazań, czy nie będzie żadnej z tych produktów ograniczał działania tego drugiego, tzn tam jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2009-05-28 14:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL PAK 88 SASZ. w promocji na allegro ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak to jest bo w sumie 44 kosztuje 120 z przesylka a tak 200 czyli 40zl oszczedzam jak bym raz kupil ? tak i jest 2x tyle ?;p i w ogole jak brac 1 czy 2 bo producent zaleca 2. np. ktos na cyklu anabolicznym 2 czy 1? a ktoś off ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2009-05-28 16:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help!!! Dieta do 15latka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczu, a jednocześnie zwiększyć wielkość mięśni) Coś o mnie: waga 68kg wzrost 175cm 1958 kcal-----dzienne zapotrzebowanie BIAŁKA 2*68= 136 g 4*136= 544 WĘGLOWODANY 4*120=480 kcal TŁUSZCZE 1958-544-480=934 934/9= 103,77 Posiłek 1 - 8:00 Posiłek 2 - 10:00 Posiłek 3 - 13:00 Posiłek 4 - 15:00 (przed treningowy) Posiłek 5 - 17:00 ( po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2009-05-28 20:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 6. Biogenix AERO2 200 KAPS x2szt. opis produktu: http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_AerO2-opis886.html 7. Biogenix HMB 1000 Monster Caps 120 kaps (1180 mg) x2szt. opis produktu: http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_HMB_1000_Monster_Caps-opis2390.html 8. Biogenix M3 CREATINE TRICREATINE MALATE 250 KAPS. x2szt. opis [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 00:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening podwojnie dzielony 4x tydzien ;)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] więcej 18%) 11 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): równomiernie chyba ale ciezko mi zrobic rzezbe 12 .WYNIKI SILOWE; -Klata: max nie sprawdzałem od roku chyba.. 120-130 pojdzie -Przysiad: nie sprawdzalem, serie lajtowo 110 robie po 10-15ruchow -Martwy ciąg: nie sprawdzalem nigdy, i seie robie lekko bo mnie przy bieganiu bola ledzwie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5646 Data: 2009-05-29 11:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20/15/1 Grahamki - 200g, 16/3/103 ser gouda -20g, 5/4/0 pomidor - 50g, 0/0/1 glutamina vitalmax - 1g, 1/0/0 BTW: 43/23/105 KCAL: 803 Drugie Śniadanie Tuńczyk w wodzie - 120, 25/1/0 Grahamki - 100g, 8/2/52 Pestki dyni - 50g, 9/17/5 BTW: 42/20/56 KCAL:579 Posiłek przed treningowy Ryż biały - 100g, 7/1/77 Pierś z kurczaka - 100g, 22/1/0 Surówka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2009-05-29 13:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je nauczyc robic, nastepny cykl masowy oprę na propie) i czy przy tych dawkach potrzebne bedzie HCG? Płeć: Mężczyzna Wiek: 31 Waga: 101 Wzrost: 183 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 90 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 12 lat Ilość spożywanego białka: 300 Ilość spożywanych węglowodanów: 350 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2009-05-29 21:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok?

    Temat
    Doping

    [...] cyklu :siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : rok Poziom BF% : ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudnięcia Stan zdrowia : B dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : owłosenia PPM podstawowa przemiana materii : ? Wyciskanie leżąc (MAX) : 120 Martwy ciąg (MAX) : 180 Przysiad (MAX) : 150

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2009-05-29 23:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i eksperci o tym myślą?? obejdzie się bez hcg samym clomidem i nolvą jeśli tak to jakie dawki dać Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 84 Wzrost: 176 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 86 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 47 Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: 3g/kg Ilość spożywanych węglowodanów: różnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2009-05-30 11:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w gore Zakupilem kreatyne trec 200mesh+tauryna ta sama co rok wczesniej posiadam rowniez 2,5kg WPC Ostrowii Glutamine oraz Witaminy z Olimpu Waze 95kg biceps 42 klatka 120 Chcialbym wazyc 100kg w bicepsie 44 klatka 125 Tylko czysta masa miesniowa jak najmniej tluszczu Potrzebuje idealny plan treningowy dla srednio zaawansowanych Nie chce [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2009-05-30 12:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w gore Zakupilem kreatyne trec 200mesh+tauryna ta sama co rok wczesniej posiadam rowniez 2,5kg WPC Ostrowii Glutamine oraz Witaminy z Olimpu Waze 95kg biceps 42 klatka 120 Chcialbym wazyc 100kg w bicepsie 44 klatka 125 Tylko czysta masa miesniowa jak najmniej tluszczu Potrzebuje idealny plan treningowy dla srednio zaawansowanych Nie chce [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2009-05-30 12:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy !! stoje w miejscu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w gore Zakupilem kreatyne trec 200mesh+tauryna ta sama co rok wczesniej posiadam rowniez 2,5kg WPC Ostrowii Glutamine oraz Witaminy z Olimpu Waze 95kg biceps 42 klatka 120 Chcialbym wazyc 100kg w bicepsie 44 klatka 125 Tylko czysta masa miesniowa jak najmniej tluszczu Potrzebuje idealny plan treningowy dla srednio zaawansowanych Nie chce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2009-05-30 12:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb Cycling do ocenki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węglę oczywiście (Kalkulator posiłków rulez). Węgle w 3 posiłkach - śniadanie - bezpośrednio po treningu - godzinę po treningu. (07.20)POSIŁEK 1: Jajko (całe) 5 białek jaj 120 gram płatków owsianych B: 34 T: 15 W: 84 Kcal: 587 (11.20)POSIŁEK 2: 20 g orzechów włoskich lub oliwy z oliwek 200 g twarogu chudego pomidor B: 42 T: 13 W: 10 Kcal: 330 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2009-05-30 12:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posba o sile

    Temat
    Doping

    [...] tak sobie myslalem nad winkiem????? ale slucham wypowiedzi i raczej niechce sie kluc z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 176 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 90 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 3 lata z dlugimi przerwami Ilość spożywanego białka: duzo Ilość [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2009-05-30 15:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia 68kg, 15 lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5x w tyg aerobowy, 3x siłowy ----------------------------------------------- Oto dieta: 1958 kcal-----dzienne zapotrzebowanie BIAŁKA- 2*68= 136 g WĘGLOWODANY-4*120=480 kcal TŁUSZCZE- 1958-544-480=934 934/9= 103,77 Posiłek 1 - 7:15 Posiłek 2 - 10:35 Posiłek 3 - 14:30 Posiłek 4 - 16:00 (przed treningowy) Posiłek 5 - 17:30 ( po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2009-05-30 17:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol a cisnienie

    Temat
    Doping

    [...] mi cisnienie 160/90 kazal mi sie leczyc wiec tak zrobilem poszedlem do lekarza rodzinnego i przepisal mi lek bisocard juz po 3 dniach stosowania 1 tabs dziennie cisnienie 120/85 i teraz pytanie do was czy moge bez obaw brac mete razem z tym lekiem czy przerwac branie bisocarda i dopiero po cyklu mety zaczac znowu brac i czy ktos mial podobna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4616 Data: 2009-05-30 19:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę /do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 Posiłek. Płatki owsiane 100 g 11,9 7,2 62,4 366 Mleko UHT 3,2 % 200 ml 6,6 6,4 9,6 122 2 jajka gotowane 120 g 13 10 1 145 Kieliszek oliwy z oliwek 31.5 23.6 73 633 2 Posiłek Chleb żytni razowy 100 g 5,6 1,7 45,6 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2009-05-31 11:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANADROL

    Temat
    Doping

    moze mi ktos cos doradzic bo zastanawim sie na anadrolem...to bylby moj 2 cykl. pierwszy mialem z 10 deki i 10 winka. wiek 19 waga 90 biceps 42 klata 120 nogi 170 chcialbym sie dowiedzic z czym najlepiej laczyc anadrol i ile moge na takim cyklu zrobic masy. wogole jesli ktos mial doczynienia z anadrolem to prosze piszcie wszystko sie przyda wiem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4302 Data: 2009-05-31 11:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Szukam siłowni w okolicach Ostrobramskiej (Warszawa) - poprzedni temat tej treści był w 2005 roku więc może coś nowego się pojawiło zwłaszcza tańszego. Byłem w Zdroficie ale jak można prosić 70 złotych za sam wpis a potem 120 za karnet CO TO ZA CENY? Polećcie coś proszę w miarę blisko i niedrogo. Dziękuję z góry.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2009-05-31 16:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wagowych: do 70 kg, 70 - 80 kg i powyżej 80 kg. Zwyciężyli w nich odpowiednio: - Norbert Łynko (z wynikiem 75 kg), - Sebastian Greloch (118,5 kg), - Paweł Lemański (120 kg). Tym samym, ostatni z wymienionych, pobił rekord szkoły ustanowiony w listopadzie ubiegłego roku przez Sebastiana Greloch i podniósł poprzeczkę dla przyszłych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2009-06-01 10:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)