120

120 zł za łańcuch na szyję. Jeżeli byłbyś zdecydowany na kupno obu "pancerek" albo samego łańcucha to możemy się rozsądnie potargować

[...] mam problem, generalnie chodzi o nadmiar tłuszczu zgromadzonego na moim ciele. mam dosyć tego tlusczu, prosze, pomóżcie jak możecie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 120 Wzrost: 205 Obwód klatki: 128 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 124 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28 Aktywność w ciągu [...]

[...] uwalona była też podłoga, dlatego nie weszłam z Anią do kasy bo .. miałam bose nogi a wszedzie był ten sos 3 - z lejlą poszłam do kantoru, ona sama wymieniała 270zł a ja 120, bo wiedziałam że jeszcze 100zł musze trzymać bo początek miesiąca a na koniec śniło mi się że miałam klasówke (!) z matematyki, nic nie umiałam, dwie grupy i jakieś [...]

nadciśnienie tętnicze z wartościami przewyższającymi 220/120 mm Hg, niestabilna choroba wieńcowa, nie wyrównana niewydolność krążenia, przebyty w ciągu ostatnich 6 miesięcy zawał serca, anemia ze stężeniem hemoglobiny mniej niż 9g na 100 ml krwi, odma opłucnowa, przebyta niedawno operacja brzuszna (lot może grozić [...]

[...] będzie rozstrzygać formuła Wilks'a, tj. uzyskany ciężar mnożony przez współczynnik odpowiedni do wagi ciała zawodnika. Przykład - zawodnik ważący 80 kg wyciska ciężar ważący 120kg. Przy jego wadze współczynnik Wilks'a wynosi 0,6827, mnożymy ten współczynnik przez indywidualny bój, a więc: 0,6827 * 120 = 81,9 pkt Z kolei zawodnik ważący 95 kg [...]

[...] będzie rozstrzygać formuła Wilks'a, tj. uzyskany ciężar mnożony przez współczynnik odpowiedni do wagi ciała zawodnika. Przykład - zawodnik ważący 80 kg wyciska ciężar ważący 120kg. Przy jego wadze współczynnik Wilks'a wynosi 0,6827, mnożymy ten współczynnik przez indywidualny bój, a więc: 0,6827 * 120 = 81,9 pkt Z kolei zawodnik ważący 95 kg [...]

[...] NADGARSTKA: 18 OBWÓD KOSTKI U NOGI:26 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - ? MARTWY CIĄG: - 180 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 120 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - ? WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : ? ****CEL************************************************* Obecnie najbardziej interesuje mnie powiększenie obwodów, [...]

[...] czasie wykorzystal ten cykl. 1-4 antek 100mg ed balcan 1-10 enan 500mg week apteka 5-9 meta 30mg ed Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 179 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 82+/- Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: 3 Ilość spożywanych węglowodanów: 6 Ilość [...]

Trening nr 10 - 07.06.11 Pull A. Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t703065-s46.html#post9 MC Sumo - rampa 6: 6x 100 6x 120 6x 140 6x 160 (poprzednio brak) Wiosłowanie hantlem - rampa 6: 6x 32 6x 37 6x 42 (poprzednio tak samo) Ściąganie linki górnego wyciągu chwytem młotkowym - rampa 10: 10x 30 10x 40 10x 50 10x 60 (poprzednio 55x10) SS [...]

[...] ostatniego cyklu: Zamierzam 2 miesiące Poziom BF%: Nie wiem jak mierzyć Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Chudnięcia Stan zdrowia: Wysokie ciśnienie... Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: łysienie PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): 200 Przysiad (MAX): 150

np dzisiaj klatke robilem. plaska lawka 3 serie rozgrzewki 60kg po 15razy potem 1-4 serie wlasciwe w kazdej ciezar w gore 120-200kg i powtorzenia 10-4 potem maszyna hammer skos 4 serie tak jak wyzej kolejny hammer w innym skosie 4 serie jak wyzej znowu hammer w innym skosie 4 serie jak wyzej butterfly 4-5 serii po 12-15 powtorzen na koniec [...]

[...] WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - 125 kg x 6 MARTWY CIĄG: - nie robię WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 120 kg WIOSŁOWANIE SZTANGI : - 70 kg x 6 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 70 kg x 6 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : MASA [...]

[...] 3010. Trening: 15 Ostatni trening: http://www.sfd.pl/carbon91_%2F_J_NJ_%2F_Rozpyerdalam_jak_atak_epilepsji-t732420-s27.html#post5 Przysiad Tylni / Rampa 10 / Przerwy do 120 sekund 20 20 25 30 35 40 45 50 {Komentarz: Nagrywałem sporo do analizy, przerwy za długie, technika chvjowa, dużo testowałem (rozstawy, itp). Coś mnie kolano teraz boli. [...]

Dam za białko 120 z wysylka.

[...] i pokrzywy, kawax3, skrzyp ----------------------------------------------------------------- SILOWNIA 15x3 Rozgrzewka - 10 min orbiterek 1. MC 40/45/50 2. suwnica 109/112/120 3. wyciskanie sztangi na ławce poziomej 25/27.5/27.5 4. ściągnie drążka górnego szeroko do klatki 40/45/50 5. Push Press 14.5/17/17 45min spokojnego aero Burpee x 84 [...]

[...] ~20-30min przed treningiem lub/i popijane na treninu. Po spozyciu po jakis ~20-30 minutach we krwi bedzie maxymalne stęzenie BCAA. Spadnie do poziomu wejsciowego po jakis ~120-180minutach. Byl juz temat o BCAA,nawet kilka: http://www.sfd.pl/BCAA_branched_chained_amino_acids__jako_antykatabolik_-t711768.html BCAA a DOOMS (bolesnosc mięsni): [...]

[...] na wstępie powiem że mam 23 lata 3 lata treningu z przerwą roczną na prace fizyczną w warszawie obecnie pracuje w administracji 8h na dobę przy biórku, mam 196 cm wzrostu i 120 kg wagi, w pasie 105 cm klatka 120 łapka 45 waga mnie satysfakcjonuje ale mógłbym zgóbi troszkę fatu z brzucha, po 2 miesiącach treningu ogólnorozwojowego na silowni moje [...]

[...] się o to, że mam kreatyne Olimpu w kapsułkach, powinienem jeść 5g rano naczczo i 5g po treningu, a nie mam pojęcia ile zawiera jedna kapsułka na opakowaniu jest napisane 1250mg 120 caps z boku opakowania mam napisane 168g 120 caps i teraz pytanie, ile musze zjeść capsów aby dostarczyć 5g kreatyny do organizmu ? dziękuje z góry i pozdrawiam :)

[...] glupoty:(:( a lixczylam kilka razy.... zapotrzebowanie wyszlo mi 1332 a w obliczeniach wegli bilaka i tluszczu: 1,5x61 kg=92g bialka 4 kcalx 92g=368 g bialka dziennie 4x 120 wegli(bo tyle jest napisane i nie wiem ile przyjac)=480 wegli dziennie 1332-368-480=484 484/9=53 g tluszczu czyli dieta redukcyjna sklada sie w wiekszosci z wegli??bo z [...]

Chłopie prop ma temperaturę topnienia około 120 stopni Celsjusza, więc temperatura rozpadu wynosi coś koło 300 jak nie więcej, przecież nie napisałem żebyś wrzucał strzykawkę do ogniska A poza tym prop jest ciężko rozpuszczalny, jak i większość krótkich estrów, dlatego nie robią farmaceutycznego propa w stężeniu większym niż 50mg/ml, z tego [...]