120

Koncze powoli opakowanie 120 kaps. Bardzo dobry spalacz, pali fat po calosci, niestety czuc wyraznie wszystkie side'y efki :-/ Biore 3x1 kap dziennie do posiłkow, 2 kaps w porcji mowiac szczerze bym sie nie odwazyl wziąść

[...] POSILKOW PO ZA OKOLOTRENINGOWYMI, CHOC JAK W BILANSIE NIE BEDZIE SIE ZGADZALO TO I TU MZOESZ DAC JEJ KAPKE. Właściwie każdy posiłek wacha się w granicach 45 g. białka, 120-130 g. węgli (poza kolacją i 'podwieczorkiem'). Łącznie: Kcal: 4426; Białko: 270 g.; Tłuszcz: 99g.; Węgle: 603 g. ZA DZUO C HYBA DLAES BIALKA, BIALKO MAX 2,2GR NA KG [...]

Witajcie, sebart wiesz chyba wjadę na 3 tabsy, zobaczymy reakcje. Tora pisze wcześniej, że kończy 120 szt, może ma rację mnie też nic się po tych dwóch nie dzieje a ty ile robisz przerwy?? a jeszcze jedno, próbowaliście thyroterma bo w ankiecie sfd też nieźle wypadł ponoc najlepiej. Pzdr Paulag

[...] KURAKA. MIESO TANSZE ZA 1KG A ZE LEPSZE NIE MSUZE CHYBA WSPOMINAC. III posilek Kasza gryczana 100/13/3/63/336 Kefir 2% tłuszczu 250/9/5/12/128 Szynka z piersi kurczaka 120/24/1/0/113 J.W!! DAJ KONIECZNIE MIESO. BRAK ZDROWEGO TLUSZCU. DAJ W SNIADANIU NP. 2CALE JAJA A TU DORZUC TE ORZECHY. IV przed treningiem Ryż brązowy 70/5/1/48/225 RUZU [...]

[...] pierś z kurczaka/ryba B: 30g W: 80g T: 5g kcal: 400 20.00 tuńczyk (130g) + pieczywo razowe (100g) B: 30g W: 52g T: 2g kcal: 320 22.00 twaróg (150g) B: 27g W: 5g T: 0g kcal: 120 24.00 Odżywka białkowa (40g) + 10 ml oleju z pestek winogron B: 29g W: 3g T: 2g kcal: 240" Czy taka dieta jest odpowiednia?Sory, że daję przykład diety w tym dziale [...]

[...] kołata, łeb mnie boli, w spoczynku mam ciśnienie 150/90, puls 90 (nawet chwilami 100). Jeśli ktoś by powiedział, że ciśnienie jest jeszcze niskie to dodam, że nigdy nie miałem powyżej 130/70. Zazwyczaj 120/60. Z resztą na twarzy jestem czerwony, temperatura nie spada poniżej 37 stopni. BTW. Oczywiście, że biore cały 'eq' tzn. omega3, magnez itp.

[...] mam ciśnienie 150/90, puls 90 (nawet chwilami 100). Jeśli ktoś by powiedział, że ciśnienie jest jeszcze niskie to dodam, że nigdy nie miałem powyżej 130/70. Zazwyczaj 120/60. Z resztą na twarzy jestem czerwony, temperatura nie spada poniżej 37 stopni. Przerwać to czy jak ? chciałem od jutra wrzucić 4 tabsy ed, a tu już przy 2ed jest zonk. [...]

CP duze(665) Nitro II duze chyba 700 czy 750 jakos tak.Cp kupilem za 90 (jedno)pln(ale wkrecam ze za 100) a kumpel nitro za 120 ;P

[...] 12,5 g po 15 minutach tse po 10 minutach po tse hmb 1 g po 15 minutach po hmb a6w po 10 minutach po a6w hmb 1 g POSIŁEK I 10:15 Jaja kurze całe 200 g Płatki owsiane 120 g POSIŁEK II 12:15 Kasza gryczana 80 g Filet z piersi 170 g Oliwa z oliwek 12 g Kapusta pekińska 300 g POSIŁEK III 14:15 Kasza gryczana 50 g Filet z pangi 200 g olej [...]

[...] g po 15 minutach tse po 10 minutach po tse hmb 1 g po 15 minutach po hmb a6w po 10 minutach po a6w hmb 1 g POSIŁEK I 10:15 Jaja kurze całe 200 g/ok Płatki owsiane 120 g/ok POSIŁEK II 12:15 Kasza gryczana 80 g/ok Filet z piersi 170 g/ok Oliwa z oliwek 12 g/ok Kapusta pekińska 300 g/ok POSIŁEK III 14:15 Kasza gryczana 50 g/ok [...]

zajacx - masz racje. Bardzo szybko podnosi się poziom cukru w organizmie. Maltoza - najwyższy IG - 120 Ale po treningu jeśli już, to tylko jedno. Pozdrawiam

[...] 30g Dawki już są policzone tak że starczaja akurat jak trzeba aby zjeść pełne pudełko suplementu tj shotgun 810 g , explode 820 g, anator 1500g ,matrix 2270g , hydroxycut 120 caps,MuscleTech Leukic - ale jest tylko na 30 dni itd. Itd. Itd. DZIWI MNIE BARDZO FAKT ŻE ROBISZ MASE A NIE WIDZE TAM W SUPLACH DODATKOWYCH WĘGLI- NAJLEPIEJ JAKIES [...]

[...] się dzisiaj nagrać filmików, w środę na pewno już będą... Oto jak dzisiaj szło po 4 dniowej przerwie: Płaska 20/20*2 60/6*2 90/4 110/2 130/1 145/1 160/1/1/1 Wąski 100/5 120/4/4/6 Pompki na poręczach 25/8/8 Rowerek 15 min. Nie czułem dzisiaj mocy, chociaż byłem bardziej wypoczęty. Powrót upału zrobił swoje... mimo to jestem BARDZO [...]

u mnie na keto i tak puls szaleje spoczynkowy mam ponad 100 przy wolnym spacerze 120 caly czas mi cieplo itp itd z kawa ostrożnie imho ;)

Doszlo. Gitara. PS. Sprzedam krete, 120 capsow. Chce ktos kupic?

[...] sie o jakies wyjazdy... Przeszukalem kompa i znalazlem ale tylko jedna fotke z wyjazdu na mecz z Victoria Koronowo Fotka robiona na poczatku meczu... Potem dojechli jeszcze, kibicow Tura bylo gdzies 100-120 (stali obok klatki, bo w srodku niebylo juz miejsca).. Gdzies podano ze nawet bylo 150. Zmieniony przez - sooo w dniu 2007-07-03 19:32:14

body i reszta koxow. nie chce moze ktos kupic krety megabola alkaline 1500, 120 kapsulek nowe, nieuzywane hrhrr tanioszka taniej niz w sklepach od pewnego sprzedawcy hrhrhr.

Rychu miesiac temu szarpłem 115 , ale myśle ze teraz 120 by poszło :)

120 zł z przesyłką po stronie fukinhota

[...] w tygodniu. masowy 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:14miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):szczuply 13.STAN ZDROWIA:dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 120 martwy ciag :170 przysiad :? cos okolo 140