[...] tak było cały czas.Opcje: 1.Idziesz na studia wojskowe. 2.Kończysz studia cywilne,idziesz na SO. 3.Idziesz na SP,później NSR,ćwiczenia rotacyjne i szukasz etatu jako szeregowy zawodowy. Na kaprala możesz się starać po 5 latach służby,choć są i ludzie co czekają po 9 czy 10 lat na szkółkę pdf,bądź się nie doczekają i kończą po 12 latach służbę.
Z różnych źródeł do 8 a nawet 10 tygodni PS w wieku 15 lat (7 lat temu) byłem silniejszy niż dziś, mimo dłuugich godzin przy komputerze. Tempora mutantur et nos mutamur in illis Zmieniony przez - MarkBrunon w dniu 2016-05-08 22:12:50 Zmieniony przez - MarkBrunon w dniu 2016-05-08 22:13:38
tylko zauważ, że u wielu mistrzów kulturystyki (Arnold, Coleman) - klatka jest najbardziej wypukła/wystająca wcale nie przy ścięgnie - tylko właśnie pośrodku piersiowego. Co jakby nieco podważa Twoją teorię. Dodatkowo - ja miałem zero części przymostkowej, natomiast "przyścięgnowa" była całkiem nieźle rozwinięta i nie było to kwestią [...]
wszystko zalezy od organizmu moj brat z usa trenuje juz 5 +/- lat i od jakichs 4 miechow jest na kreatynie 0,1 g /kgmc czy cos takiego, bardzo sobie to chwali... tyle, ze tak jak mowilem, on trenuje 5 lat prawie i wazy kolo 100 kg juz teraz - bf ok 12 %, to sobie wymysla xd ciesze sie, bo mam prawie taka sama genetyke jak on ha <cwaniak2>:D
gość wbijał teścia enana jak miał 16 lat??? no to nieźle się załatwił pewnie nawet bez odbloku ciekawe jak tam u niego z jego własnym testosteronem hehe 16 lat to zdecydowanie za mało na jakie kolwiek SAA...
[...] = Prohormony SAA = Steroidy Anaboliczno / Androgenne H = Godzina T = Testosteron N = Nandrolon (Nandrolone Decanoate) Prace nad prekursorami hormonalnymi rozpoczęto wiele lat temu. Prawdziwy szał w mediach zapoczątkował dopiero rewelacyjny sezon bassebalisty Marca McGwirera (w roku 1998), obfitujący w bicie rekordów. Reporterzy szybko [...]
ja za***ałem swoją pierwszą swiadomą "stometke" z 2 miechy temu(nie licząc pierwszych cykli za gówniarza z 4-5 lat temu, deka, omka, prolo itd.głupota, ale zycie jest jedno nikt tego nie zmieni)) , jak miałem z 41 na ręce, teraz 45 przy 110 kg wagi , wiem wiem , nie smiejcie się, chcecie smalec to moge tanio odstąpić jakby co to priv [...]
Fedor jest w wieku Werduma, który zresztą ma swój primetime, więc na pewno nie jest jeszcze za stary, aby powalczyć kilka lat, zwłaszcza, że w swojej karierze, raczej dawał niż przyjmował po mordzie %-) Teraz po przerwie wydaje się być bardziej krępy, jeśli ćwiczył przez ten czas i dodatkowo wyleczył zaległe kontuzje to może da jeszcze parę [...]
Nic dziwnego wiedzac jak bardzo podkresla i ceni swoje dziedzictwo. Werdum zrobil to zlosliwie udajac pozniej ze zartowal co robi od lat-tylko bezmyslna tluszcza wierzy ze to wesoly chlopak, ktory nigdy nie ma nic zlego na mysli Za to kwestia koksu faktycznie moze grac role-przeoczylem to. Ciekawe co zobaczymy Zmieniony przez - grind w dniu [...]
[...] już tylko kilka dni, a to co wszystkich najbardziej interesuje jest powrót legendy MMA Fedora Emelianenko. Informacja o tym, że Fedor Emelianenko wraca do MMA po trzech latach emerytury, zelektryzowała scenę MMA na całym świecie. Na początku nie wiadomo było do której organizacji trafi Rosjanin i wielu fanów typowało dwie największe marki [...]
Hmm, faktycznie moze i masz racje z tymi legendami, dzisiejsza szkola boksu to inna szkola niz ta z przed 60 lat. Nie ździwiłbym sie gdyby Włodarczyk taki, nastukał Dempseyowi, a zobacz jak to w ogole brzmi porównanie Jack Dempsey - Krzysiu Włodarczyk . Byc moze sila legend jak Dempsey lezy w ich nazwiskach i niczym wiecej...(jakos nie wyobrazam [...]
[...] zajedziesz się takim planem w ciągu kilku tygodni. Po dobrym zrobieniu nóg będziesz 3 dni dochodził do siebie. Puma może jechać takim planem, bo ładuje sporty walki od 19 lat i kondycję/regenerację ma pewnie nie do zajechania - ale dla normalnego człowieka to będzie armageddon. pzdr. P.S. "węglie bez cukrów" ? A cóż to za absurd ? [...]
Gimnazjum i Liceum to dwa różne światy w gim jest pełno bachorów, którzy do niczego w zyciu nie dojdą, mają dopiero kilkanaście lat i myślą że wszystkie rozumy pozjadali, u mnie w gim tesh tak było jednak keidy przechodzisz do liceum sprawa jest zupełnie inna, ludzi mneij a nawet wcale nie obchodzi co robisz jak się ubierasz jaki masz styl [...]
[...] przekroczyc max. 3 razy. Ponadto cykl nie powinien przekraczac 8 tygodni (w przypadku doustnych SAA powinien byc jeszcze krotszy). Moja osobista prakatyka mowi: po czterech latach naturalnego treningu (wczesniejszych lat trenowania nie licze bo zakonczylem je "wysokim C" przez co moje receptory sterydowe szlag trafil) bylem w stanie [...]
Możesz zrobić sobie krzywdę przez zbyt duży ciężar lub złe wykonywanie ćwiczeń!! W wieku 13 lat zaczynasz porządnie rosnąć, rozwijasz się. Jeżeli chciał byś ćwiczyć (bez obawy o swoje zdrowie) musiał byś ćwiczyć pod okiem instruktora!! Ale i tak uważam że 13 lat to stanowczo za mało!! Daj sobie spokój z siłownią jeszcze na 2 może 3 lata!! A [...]
[...] LINIOWA Z PROGRESJA LINIOWA ULOZONA W KROTKIE BLOKI 2 TYGODNIOWE. HST ROZNI SIE TYLKO TYM ZE MA DODANY OKRES SD. Ten trening znany jest i stosowany od dobrych 30 lat jak nie wiecej. Wlasciwie wymyslony na potrzeby ciezkiej atletyki w rosji. Zawdonicy wiekszosci sportow silowych tam gdzie celem jest sila a nie masa zaczynaja swoje [...]