12 lat

[...] się czy Overeem bierze saa to niech wyjdzie z forum i wraca do piaskownicy bo wiedza sportowa jest na poziomie zerówki. nie ma co juz o tym nawijać jak ktos trenuje X lat to wie do ilu mozna jechac bez saa. No tez mam nadzieje ,ze Schilt vs overeem bedzie - serio chętnie bym to zobaczył a u nas to nie wala koksu w zawodach amatorskich ? i [...]

1. WIEK: 43 2. WAGA:100 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo: -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 lat testosteron z apteki 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: htz/ rekompozycja/rozbudowa masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

Daj jego adres to pojade i mu w******le boże gdzie rozum 14 lat i testa wali..........

No bez przesady 16-17 lat to za malo na koks ale ****a 12 to jush trzeba byc skonczonym idiotą!!!

Witam. Chcę zapisać się do Olimpii na Judo. Czy jest taka możliwość jeśli ma się 22 lata? Ile razy są treningi w tygodniu, jakie koszty i jak oceniacie treningi w tym własnie klubie. Za wszelkie informacje będę badzo wdzięczny. Nadmienie tylko, że żadnych sztuk walki nigdy nie trenowałem, ze sportów tylko siatkówke 8 lat. Pozdrawiam. Zmieniony [...]

mam 16 lat

byc moze zła/niedostateczna krzepliwosc krwi, wydaje mi sie jednak ze nie ma co przesadzac od razu z hemofilia, z tego prostego wzgledu ze masz juz 21 lat, gdybys mial hemofilie to wiedzialbys o tym wczesniej, bo przy powazniejszym uderzeniu ktorego na pewno nie raz doswiadczyles bez zastrzyku bys sie raczej przekrecil w kazdym razie idź do [...]

[...] wychowania fizycznego kilkukrotnie siedziałem na maszynach, ale służyły mi one jako taborecik a nie do treningu. Nigdy nie byłem fanem treningu siłowego. Od najmłodszych lat uwielbiałem bieganie za piłką. Betonowe boiska, w głowie wielkie piłkarskie gwiazdy i heja na łeb na szyje. W pewnym momencie w głowie człowieka, tego bardziej już [...]

masz 16 lat. Więc wątpię w to , że po 4 miesiącach uzyskasz 12-20 kg mądrej masy . Ale wszystko przed Tobą daj znać jak Ci się uda :)

[...] znajomych trenujących judo i ju-jitsu (w zasadzie prawie nie mam innych znajomych) i znam tylko jedną osobę z naprawdę wrodzonym talentem do bójki. Taką, która jako sześciolatka, po dwóch miesiącach treningów uparła się, ze pojedzie na zawody, obejrzała na youtubie jeden rzut (o-soto-gari Yasuhiro Yamashity), pojechala na zawody na dodatek w [...]

1 WIEK: 18 lat 2 WAGA: 82 kg 3 WZROST: 186 cm 4 WYMIARY -Biceps:37c, -Klata:- -Udo:- -Talia:- 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI:- 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:brak 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:- 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 20% 10 .TENDENCJA DO [...]

[...] napisać co nieco odnośnie swojej "diety". Nie chciałem zakładać nowego tematu, żeby nie zaśmiecać Dla przypomnienia moje wymiary, bo to pewnie istotne: wiek: 20 lat wzrost: 171 cm masa: 57 kg Na zdjęciach wyglądam tak jak widać na wcześniejszych postach, większość doradzała mi przybranie na masie, wiec skorzystam z rad bardziej [...]

[...] W tytule wątku umieściłem częstotliwość treningu poszczególnych grup mięśni - bo jest to element treningu, co do którego istnieje chyba najwieksza rozbieżność poglądów. W latach 50tych i 60tych ćwiczono Full Body Workout 3 razy w tygodniu jako norma. Teraz od lat 90tych spopularyzowany został system każda grupa raz w tygodniu. Są znani [...]

nastepna forma zycia. jestem od 3 lat na CKD lu jej pochodnych - manipuluje weglami od ok 20g /doba do mniej wiecej 50g. bardzo dobrze sie czuje nie zakorkowalem sobie jelit

Poleć 1-10/12 meth inj + dd/test, odstawiasz meth dawka testa up i lecisz dalej. Lece towar pon/śr/pt od lat.

chłopcze ile Ty masz lat? Moze jeszcze za niedługo podsuniesz kolege na wózku i będziesz oczekiwał że rozpiszą mu tu trening po którym każdy uliczny kozak wymięknie? Powtarzam kula to nie baton zeby nią walczyć. Jedyne co to póki nie masz problemu ze staniem mozesz używac jak nazwyklejszego kija i tyle. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-11-23 [...]

[...] z podwieszanym granatnikiem. Ewentualnie polecam chinski styl pijanych kul. Lecz kontuzje. Nie pakuj sie w klopoty. Twoja zdolnosc do samoobrony spadla do poziomu 12-latka, wiec nie szalej. Znalem dwoch takich copotrafili sie bic z uzyciem kul. Jeden nie mial nogi i chodzil wtedy o kulach juz z 10-lat, drugi leczyl sie po wypadku [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 100 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka: -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ponad 5 lat 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 650 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop solo, EPI + Prop 8. TRENING: PHAT 9. CEL CYKLU: Masa jakościowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] przykład ?? Rozpisałem cykl z prolo i mety może cykl nie ejst mocny ale wyraziłem chęć użycia hcg ale nieee odradzacie aaaa wiecie jakie są tego skutki ?? za 10-15 lat co niektorym to faja nie stanie nawet po viagrze !! woogóle jak patsze na niektore cykle które są naprawde ostre i widze na końcu rozpisany odblok z 12 tabletek clomidu [...]

ogółem na siłowni ćwiczę 12 miesięcy, bez przerwy ćwiczę 6 miesięcy i w tym okresie dostałem urazu łąkotki dlatego przysiad i martwy ciąg nie wchodzi w rachubę. Poprzednie 6 miesięcy chodziłem na siłownie mając zaledwie 15 lat dlatego nie robiłem pleców ze względu na to iż mój organizm jeszcze dobrze się nie rozwinął. Pomoże ktoś czy mam liczyć [...]