SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

12 lat

  • [...] trochę przygruba. Takie kettle ma Paweł na okładkach książek. Niby czarny i duży, a jak się przyjrzysz to prawie turniejowy. Viki Co do biegów przez przeszkody... Od dwóch lat przekazuję 1% podatku koleżance, która połamała kręgosłup na jednym (może znasz przypadek) i okazało się, że podpisując wszystkie dokumenty zgodziła się na brak [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-03 21:11:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] niektórych zdjęciach przodem barki kaptury z tricem.. mega jednym słowem. http://c.wrzuta.pl/wi2849/c6af2bc400087fe945c36e79/kevin_levrone Zmieniony przez - mytant w dniu 2012-11-30 20:12:27 to sie nazywa forma startowa Heath i reszta z terazniejszej Olympii to mu moga buty lizac. gdyby startowal ostatnie 5 lat to by wszystko kosil jak chcial

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 01:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że tam się zwierzaka hoduje %-) w sumie nie wiedziałam,że zrobienie swjego chleba jest takie proste. wypróbuję! chociaż nie wszystko rozumiem :D PS. jak tata sie dowie, że sama robię chleb, to mnie zabije, od kilku lat robi takie domowe chlebki a ja tego nigdy nie jadłam 'bo wolę zwykły' }:-( Zmieniony przez - orvokki w dniu 2014-01-11 18:17:12

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17112 Data: 2014-01-11 18:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adrianus ile ty masz lat 12?? Bo na tyle się zachowujesz. ps. dzwoniłem pod ten numer 32 7106061 ps.2 apteka nie daje upusów przy kupnie nawet 20 sztuk, dzwoniłem pytałem drugi raz. ps3. Co kupiłeś jeszcze ponieżej cen z allegro? i proszę o podanie numeru do tego PBC też zadzwonie i zapytam dlaczego sprzedaje tyle taniej niż PBC w którym ja kupuje.

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 14289 Data: 2010-03-17 08:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    tam nikt nie koksuje tylko tak sobie żartują chłopaki tak naprawde wszyscy z spamu mają po 15 lat zresztą przeczytaj ta ramkę czerwoną w dopingu Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-12 00:57:35

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 23:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za pomocą „insulinówki”. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że oprócz podawania HCG podskórnie można wstrzykiwać też Testosteron itp. Czy jest to efektywne? Od wielu lat uratła się opinia, że domięśniowe iniekcje tylko i wyłącznie są efektywne, i w tym metodzie testosteron najlepiej się wchłania. Niestety tak nie jest. Mamy solidne [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4720 Data: 2020-12-22 15:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z ojcem ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim zdaniem Twój tata chce być jedynym największym samcem w stadzie (czyt. w Twoim domu - na Discovery mówili że to się nazywa samiec Alfa) dlatego nie chce byś był większy bo straci respect u mamy. Na Twoim miejscu kupił bym te odrzywki i chował np przed blokiem lub w piwnicy. Na serio: Mam 18 lat więc mój problem jest mniejszy ale na początku [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9810 Data: 2009-06-03 16:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie będziemy :-) Nie o to mi chodziło. Bardziej chodziło o to, że mogę zejść do 105 i uznać, że nadal jest tłusto. Dobra zresztą o czym ja tu w ogóle debatuję. Równie dobrze mógłbym się zastanawiać czy na Mont Everest bym wolał wchodzić stylem alpejskim czy oblężniczym %-) Niech się 12 z przodu pokaże pierwszy raz od 5 lat to będę szczęśliwy.

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-06 22:53:52 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] rundzie Donalda Cerrone na UFC 246. W tym momencie, McGregor ponownie poczuł głód walki i od kilku dni mówi, że planuje walkę w boksie z Mannym Pacquiao. Ponadto, sześć lat po pierwszym spotkaniu z Dustinem Poirierem na UFC 178, McGregor rzucił wyzwanie Poirierowi na charytatywną walkę MMA. „Hej brachu! Chcesz stoczyć charytatywną walkę MMA? [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12032 Data: 2020-09-29 16:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dla biegacza

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mi czasu dla rodziny. Co do dodatkowych ćwiczeń, to WT i PT staram się robić brzuszki, półprzysiady i pompki (ale nie za dużo) Jeśli chodzi o nadciśnienie, to leczę się na nie od jakichś 4 lat więc przy zażywaniu leków wszystko jest pod kontrolą. Lekarz nie zabronił biegać a nawet zachęcał. Okresowo robię badania krwi i moczu i jest póki co OK.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2012-06-19 14:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA atakują IRAN?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ZANIM coś napiszecie. Nalegam Teraz, wracając do tematu. Gdybym miał przytaczać wszystkie fragmenty do których miałbym się odnieść-zebrałoby się tego kilka stron A4. Dlatego krótko: Bahamut: Ameryka to kraj morderców, niestety. Najwiekszy naklad na nowe technologie zabijania ludzi są wlasnie w usa, Radzę zapoznać się z "Historią [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 12:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stanie to co? - Moze juz nie urosniesz Powaznie , a w dupie i tak jestem wysoki 159 cm mi wystarczy tylko to? - Mozesz miec problemu z kregoslupem... E tam moj dziadek (79 lat) tez ma a nigdy nie cwiczyl... - Mozesz miec duzo szybciej od dziadka np. w wieku 30 lat Niemozliwe To co ja mam zrobic? - Mozesz zapisac sie do jakiegos klubu: boks, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2009-12-19 15:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauka

    Post
    Sztuki Walki

    nie mówimy o żadnych pojęciach fizycznych. Po prostu od dziesiątek lat gilotyna działa w takiej formie i po co zastanawiać sie nad jej działaniem i fizyką. No to macie tradycyjne a wręcz ignorackie podejście że bierzesz coś za pewnik bez badania tak a nie inaczej, tylko bo tak i ch**. Gdy badasz tak a nie inaczej wiesz co jest lepsze, a co [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 17799 Data: 2017-04-16 22:41:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tak jak to było rozpisywane setki razy na forum. Ale jak masz 15 lat to sobie odpuść. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-04-12 21:25:27

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-12 21:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski do lat 16 i 18

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Już jest REGULAMIN MPJ do 18 lat w Grajewie na stronie POWERLIFTNIGU . mnie z lekka ubawiło planowany program zawodów, 20.06.2009r. (sobota) godz. 8.00 - 9.30 waga wszystkich zawodniczek godz. 10.00 start pierwszej grupy zawodniczek. godz. 11.00 – 12.30 waga zawodników grupy pierwszej godz. 12.00 [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 18969 Data: 2009-05-28 18:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi kolano, kiedyś doktorek powiedział, że mam "reumatoidalne zapalenie stawu kolanowego prawego" cokolwiek to znaczy, Kazali brać Sulfalazin czy jakoś tak, ale to bylo z 10 lat temu. Przestało boleć, więc przestałam to łykać, a teraz znowu się odzywa, zwłaszcza na zmianę pogody, chamstwo Idę teraz na siłkę, a później uzupełnię wpis I jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 11:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on Fox 31: Lee vs. Iaquinta 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    W ogóle Tony w jednym z wywiadów po walce z Pettisem, powiedział że nie sparuje od 5 lat, co dla mnie na takim poziomie jest czymś niesamowitym, sparingi budują pewność siebie i cały czas utrzymują w trybie ,,walki'', ale tak sobie pomyślałem że może właśnie z tego powodu ma taki styl, w sensie nieustanna presja, zero szacunku do ciosu drugiego [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10136 Data: 2018-12-17 19:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on Fox 31: Lee vs. Iaquinta 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    W ogóle Tony w jednym z wywiadów po walce z Pettisem, powiedział że nie sparuje od 5 lat, co dla mnie na takim poziomie jest czymś niesamowitym .... Zmieniony przez - Tyxx w dniu 2018-12-17 19:13:26 Zmieniony przez - Tyxx w dniu 2018-12-17 19:14:32 Nie łykaj wszystkiego co bajdurzy Tony %-)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10136 Data: 2018-12-17 19:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny, 2 lata stażu z przerwami

    Post
    Trening dla początkujących

    i przy okazji mam też 17 lat a Ty 20. ten sam staż mniejszy wiek? o popatrz i jeszcze treningi takie intensywne jak ja, czytaj. 6 godzin sztuk walki tygodniowo + poranna tabata/bieganie Za dużo serii. No właśnie i dlatego żeby nie katować tak to się ćwiczy oddzielnie te partie, po intensynwnym trniengu klatki nie zrobisz porządnie trójgłowych... [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2010-07-09 14:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:14 2.WAGA:58 3.WZROST:189 4.WYMIARY: BICEPS:26 KLATA:84 UDO:41 TALIA:72 5.STAZ NA SILOWNI:8 lat 6.DIETA BIALKO:3,5 g/ kg WEGLOWDANY:8g/ kg TLUSZCZ:1,5g/ kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:7 Podstawa omo, antek, aga, czasami dorzucam jakiegoś gainera, witamine c i kozi ser 8.TRENING:13 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU:Mega masa 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 23:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)