[...] Walczył twardo i kilka krotnie trafił Lewisa potężnymi ciosami. Ostatecznie jednak Chorwat uległ dosyć wysoko na punkty sędziowie punktowali kolejno 109-119, 111-117 oraz 112-117 na korzyść Lewisa. Jednak mimo przegranej wielu fachowców widziało w nim znakomitego zawodnika, który może porządnie namieszać w ówczesnej wadze ciężkiej. Sam Lennox [...]
[...] NIE, ja opdowiadam TAK!!! To tak w ramach wstępu teraz walimy wszystko z grubej rury !!! O MNIE: WIEK: 21 WZROST: 180 WAGA: 91 STAŻ: Na poważnie 5 m-cy OBWÓD KLATKI: 112 OBWÓD RAMIENIA: 39,5 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 TALIA: 88 OBWÓD BIODER:99 ODWÓD UDA (DÓŁ):52 OBWÓD UDA (GÓRA):63 OBWÓD ŁYDKI: 41 CELE: 1. Dobić do 100kg wagi przy jak [...]
[...] domu ). Jeżeli potrzebujecie dodatkowych informacji, do udzielenia mi rady - piszcie, odpiszę jak najszybciej, z góry dziękuję za pomoc! Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 112 Wzrost: 191 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 103 Obwód uda: 51 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: Nie [...]
[...] alternatywę? Bardzo zależy mi na maksymalnym wykorzystaniu propa. Pomocy mam już mętlik w głowie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 90 Wzrost: 182 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 94 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: 2,5 Ilość spożywanych węglowodanów: 3,0 [...]
Jak brać tabletkę? Czy pod język?Zapomniałam.Biorę tertensif SR a captropril w razie skoku ciśnienia.Ciśnienie 188/112 puls 100.Mam brać tabletkę tylko jak ?To takie pytanie na póżniej.Wzięłam pod język.Organizm się uspokoił.Oddech też.
[...] 12/10/8/6 -uginanie nóg w leżeniu na ławce 12/10/8/6 -wspięcie na palcach 25/20/15/12 -prostowanie nóg w siadzie na maszynie 12/10/8/6 Barki: -podciąganie sztangi do brody 112.10/8/6 -wyciskanie sztangi sprzed głowy 12/10/8/6 -unoszenie hantli bokiem 12/10/8/6 -unoszenie ramion w przód z obciążeniem 12/10/8/6 Płeć :Mężczyzna Wiek :16 Waga :71kg [...]
ile i jak rozpisac Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 90 Wzrost: 183 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 92 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: kilka lat z przerwami Ilość spożywanego białka: 4 Ilość spożywanych węglowodanów: 6 Ilość spożywanych tłuszczów: 2 Opis przebytych cykli sterydowych: nie [...]
[...] x h-1) or saline intravenously in six healthy men in two separate studies. L-Leucine infusion increased plasma concentrations of leucine and alpha-ketoisocaproate from 112 +/- 6 and 38 +/- 3 mumol/l to 480 +/- 27 (P < 0.001) and 94 +/- 13 mumol/l (P < 0.001), respectively, without any significant change in circulating insulin or C peptide [...]
[...] na jeden gram niż mają białko i weglowodany i tylko 2 kcal mniej niż ma tłuszcz. Przedstawiając to bardziej obrazowo . jeden porządny kieliszek wódki 40% (40ml) daje nam 112 pustych kalorii. Jeżeli waszym celem jest zrzucenie tłuszczu zapomnijcie ,że możecie to zrobić pijąc alkohol. Nie chodzi tylko o opisane wyżej kalorie. Głównym powodem [...]
[...] uda i ciezko kupic mi dobre fajne spodnie, a w pasie zawsze duzo luzu mi zostaje, tylko problem z tymi nogami ;/ ale na nich nie duzo jest tluszczu w tym problem i nie wiem jak sie zabrac zeby poszly obwody z miesni. Waga : 88 Wzrost : 183 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 87 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się dowiedzieć jak w największym stopniu przeprowadzić redukcję tkanki tłuszczowej. Oto moje dane: Wzrost (cm) 185 Waga (kg) 80 Obwód Bicepsa (cm) 37 Obwód Klatki (cm) 112 Obwód Pasa (cm) 93 Wyciskanie leżąc (kg) 105 Wyciskanie na barki (kg) 60 Przysiad (kg) 60 Dieta Aktualnie brak Poziom tłuszczu 28% Proszę o szybką odpowiedź. [...]
1. WIEK:20 2. WAGA:80 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:112 -udo:60 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 metanabol 1-6 30mg ed 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3,5 miesiaca 11. [...]
[...] jeżdżę godzinę na rowerze stacjonarnym. Alkoholu oraz papierosów nie ruszam. Po tygodniu takiej diety poszedłem wykonać dodatkowe badania na własną rękę: - ASPAT - 112 !!! - ALAT - 313 !!! - BILIRUBINA - 12,7 - GGTP - 248 !!! - FOSF ALK - 67 - HCV - wynik w poniedziałek Wykonałem również ponowne badanie USG jamy brzusznej, w którym [...]