104

[...] odległość 105,5 m i zajmował 8. miejsce. W serii drugiej Małysz skoczył 111, 5 m i uzyskał łączną notę 244,6 pkt. Wygrał Austriak Thomas Morgenstern, po skokach na odległość 104 i 114, 5 m (248,3 pkt). Wyniki konkursu: 1. Thomas Morgenstern (Austria) 248,3 (104/114,5) 2. Adam Małysz (Polska) 244,6 (105,5/111,5) 3. Jernej Damian (Słowenia) 244,5 [...]

Po co zakłdałeś temat jak juz był identyczny http://209.85.135.104/search?q=cache:kN-eVxF74j0J:www.sfd.pl/jajka_a_salmonella-t196819.html+salmonella+jajkach&hl=pl&ct=clnk&cd=1&gl=pl Zmieniony przez - domer w dniu 2007-08-21 14:23:04

O mnie : Waga 104 KG Wzrost 195 cm Wiek 18 lat Ćwiczenia 4 razy/tydzień tren dzielony Posiadam rowerek yorka zastnawiam sie czy w dni NT nie dodac 30 min aero ? dzienne zapotrzebowanie kaloryczne : 2496 * 1.3= 3250 + 600=3850kcal dz. T B/T/W I Płatki owsiane 150 g 18/10/93 Mleko spożywcze 0,5% 300g 10/1/15 Ser twarogowy chudy 50g 10/0/2 [...]

Wiek: 18 Waga: 104 Wzrost: 195 Cel treningowy: MASA Trening: dzien 1 - klatka, biceps KLATA - wyciskanie sztangi na lawce poziomej 4x 12-10 (progresja ciezaru) - wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4x 12-10 (progresja ciezaru) - rozpiętki na ławce poziomej 4x 10 (staly ciezar) Biceps: - uginanie przedramion ze sztanga lamana stojąc(podchwytem) 3x [...]

[...] UEFA 1996 Krieziu, Naim A.S. Roma Albania mistrzostwo Włoch 1942 Krstajić, Mladen Schalke 04 Gelsenkirchen Serbia uczestnik MŚ 2006 Krupski, Jarosław Arka Gdynia Polska 104 mecze w lidze polskiej Kryger, Waldemar VfL Wolfsburg Polska 4 spotkania i 1 bramka w reprezentacji Krygier, Florian Polska trener i działacz Pogoni Szczecin Kubica, [...]

Pisząc białka miałem na myśli białko serwatkowe, czyli w twoim przypadku Ostrowia-80. To jest chyba koncentrat, więc jeżeli masz trochę więcej siana kup sobie izolat, jest znacznie lepszy (WPC BV=104, WPI BV=159!).

[...] ) ile moge schudnac powiedzmy w miesiac? albo ile na tydzien? czy sól ma coś do odchudzania? bo lubię dużo solić Wiek 23 Waga 93 Wzrost 184 Obwód klatki 104 Obwód ramienia 37 Obwód talii 93 Obwód uda 65 Obwód łydki 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej 18 ( ?? ) (www.mybodycomp.com) Aktywność w [...]

[...] stemplami i stop w Kampinosie - 50% zniżki dla drugiej i każdej kolejnej osoby. Dla 3 osob przychodzacych razem na wszystkie 5 kursow w Kampinosie 19.4-3.5 (104 h zegarowe nauki) jest znizka 35%, tj 2275/osoba - do uzyskania certyfikatu z kazdego z kursow potrzebna obecnosc 75% na kazdym. W przypadku kursów prowadzonych w [...]

[...] odpowie na nie, a więc mój starz to łącznie około 1,5 roku ale z przerwami, zrobiłem sobie przerwe roczną w uwagi na nauke, waże 95kg, biceps 39, barki 131, klatka 104, w pasie mam 98, w łudzie 64, kupiłem hmb i kreatyne, co moge jeszcze dorzucic do tego zestawu? chodzi mi głównie o zrzucenie cm w pasie i paru kg gdyz przez zaniedbanie [...]

[...] 150g COMPLEX CARBO 3X 40g (B 23,6/T 2,2/Ww 114) 5.Kolacja Ser twarogowy chudy 150g Orzechy włoskie 20g MOJE DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE (B 160/T 104/Ww 440) 3336kcal Spelnione (B 184/T 95/Ww 420) 3110kcal Troche przeraza mnie ilosc ww w polsilkach no ale sam nie wiem prosze o pomoc co jeszcze [...]

[...] wsi Pustków koło Dębicy jest pierwszą kobietą w Polsce, która po przeszczepie serca urodziła dziecko. 81. Edward Stecko ważył 196 kg. Teraz waży 92 kg. W ciągu roku zrzucił 104 kg i jest polskim Królem Odchudzania. 82. Anonimowy filatelista z Katowic kupił na aukcji znaczek za 46 tysięcy złotych. Znaczek został wydany przez pocztę polską w 1916 [...]

[...] - Toro Rosso-Ferrari 1:24.760 (79) 7. Ralf Schumacher - Toyota 1:24.837 (39) 8. David Coulthard - Red Bull-Renault 1:25.185 (69) 9. Anthony Davidson - Super Aguri-Honda 1:25.416 (104) Dobrze się Robert spisuje na tym torze, to dobrze wróży przed Grand Prix. Czas spadać na US OPEN, nara dmuchaczu Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-08-31 23:34:45

[...] as a side comparator. Patients were randomly assigned to receive oral glucosamine sulfate 1,500 mg once daily (n = 106), acetaminophen 3 gm/day (n = 108), or placebo (n = 104). The primary efficacy outcome measure was the change in the Lequesne index after 6 months. Secondary parameters included the Western Ontario and McMaster Universities [...]

[...] poprzedniego roku szkolnego, przez wakacje miałem przerwę i od nowego roku szkolnego znów zaczynam treningi. Wiek - 17 Waga ~ 75kg Wzrost ~ 170 cm Biceps - 32,5 cm Klatka - 104 cm Łydka - 39 cm Udo - 57 cm Talia - 93 cm Jak widać, masę mam, chciałbym bardziej wyrzeźbić mięśnie i żeby były ''okazalsze'' Rozglądałem się trochę za kretką i wpadłem [...]

[...] tego co gdzie niegdzie udalo mi sie przeczytac teraz chcialbym sie wziasc juz na powaznie za trewnowanie moje wymiary wzrost - 181 cm waga - 76 kg biceps - 34 klatka - 104 łydka - 38 udo - 56 pas - 86 chcialbym rozwijac swoja sywletke rownomiernie tak aby byly dobre proporcje no i przydalo by sie wkoncu brzuch wyrzezbic do silwni mam [...]

[...] prolke i andloic zaa 2 tyg planuje taki cykl co wy na to 1-4Androlic 50 mg ed 2-12 deca 200 mg co 4 dni 2-12 prolka 250mg co 4 dni 11-13 winko 50mg co 2 dni 11-13 prop 100mg co 2 dni co sadzicie o tym cyklu mam za soba juz kilka cyklow np z metka enan .. metka prop prop winko 2 x deca z prolo ale male dawki omka metka waze ok 104 kilo

[...] KALORIE 2320,8 BIAŁKO 168 TŁUSZCZE 84 WEGLOWODANY 223 ZREALIZOWANY % DZIENNEGO ZAPOTRZEBOWANIA BIAŁKO: 91% TŁUSZCZE: 93% WĘGLOWODANYL: 122% WARTOŚC ENERGETYCZNA: 104% Oto cały mój dzień: 8:00 Bieganie 30 minut przed śniadaniem 2 tabsy Thermo Speed Extreme. 1. 9:00 Śniadanie - Płatki Owsiane 70g - Mleko 0,5% tłuszczu 200ml - Rodzynki [...]

[...] 24. Ulubiona piosenka zydowska? - Spalam sie. 25. Ulubione ksiazki zydowskie? - Popioly. - Popiól i Diament. - Przeminelo z wiatrem. 26. Ilu Zydow miesci sie w maluchu? - 104. 4 siedzi normalnie a 100 w popielniczce. 27. Pies straznik Zydów? - Gazor. 28. Ulubione piwo Zydów? - Beerkenau. 29. Co robi naga Zydowka w piecu? - Podnieca plomien. [...]

[...] na tą na pierwszej stronie, jest juz nie aktulania, w nowej po obliczeniu wszystkiego prezentuje sie to tak: Białko - 199 g ---> w tym 2g bialka pelnowartosciowego (zwierzecego) Tłuszcz - 104 g Węglowodany - 502 g / w NT 440g Kalorie - 3620 kcal / w NT 3356 kcal I np. posilek potreningowy sklada sie ze 100g piersi + 50g twarogu chudego

[...] próbował biegania, ale z tym, jak już mówiłem, postępuję ostrożnie. Oczekuję odpowiedzi i pozdrawiam, Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 95 Wzrost: 183 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 98 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, prace domowe [...]