104

[...] co miałem spowodowanej chorobą. Ciężko, mało dystansu znowu piszczele bolą mięśnie też czuję, mam nadzieję że to tylko kwestia kilku dni na 'rozruch' Cykl 14 dni na clenie więc podaje wymiary przed .. zobaczymy jak będzie po : pas = 104 obwod w biodrach = 99 udo = 66 lydka = 46 klatka = 114 Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2009-01-26 11:59:46

waze 104 kilo juz, nie nabieram fatu, raczej sucha mase, ale ciezko jak **** wiec juz zbijam od wczoraj az do wakacji masteron juz wrzucilem i zobaczymy jak tam sie wkreci razem z enanem

Wzrost 178 cm Masa ciała 71 kg Klatka piersiowa 104 cm Biodra 98 cm Pas 73 cm Ramię 34 cm Przedramię 32 cm Udo 56 cm łydka 41 cm Kark 39 cm

[...] etylowanilina, aromat cynamonowy. Zawartość w 100g białko 12g węglowodany 82,6g tłuszcz 0,8g L-Kwas glutaminowy 1909mg L-Leucyna 1182mg L-Kwas asparaginowy 1178mg L-Lizyna 1046mg L-Prolina 889mg L-Walina 667mg L-Izoleucyna 723mg L-Treonina 768mg L-Alanina 567mg L-Seryna 640mg L-Fenyloalanina 411mg L-Tyrozyna 517mg L-Arginina 314mg L-Glicyna [...]

1.WIEK: 19 2.WAGA: 75 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 104 UDO: 58 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: 2 gramy białka / na 1kg masy ciała WEGLOWDANY: 4,7 grama węglowodanów / na 1kg masy ciała TLUSZCZ: 0,75 grama tłuszczu / na 1kg masy ciała 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych... 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: [...]

ja mam 104 kilo teraz wiec tesc mi moze nagwizdac

[...] w czasie cyklu przygotowawawczego( creatne 1250 z Olimpu 4tab/dzien) prosze o jakies wskazowki... 1.WIEK: 19 2.WAGA: 75 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 104 UDO: 58 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata silka... 6lat trening bokserski 6.DIETA BIALKO: 2 gramy białka / na 1kg masy ciała WEGLOWDANY: 4,7 grama węglowodanów / na [...]

[...] 1. Przeliczenia jednostek i wielkości Każdy z Państwa powinien samodzielnie przeprowadzić poniższe obliczenia Zamienić na miligramy następujące wielkości 10 g, 104 g, 10 kg, 100 x 103 g, 1000 ng Przeliczyć z jednego układu na drugi następujące wielkości według podanego schematu a) 1.2 g/cm3 podać w kg/m3 [...]

Wszystko mierzone po obudzeniu i bez pompowania Wyniki porownywane do wynikow z 16.01.09 Dane: (prawy/lewy odpowiednio) waga : 104 (102) - +2kg!!! klatka : 106cm (bz) (wydech) 111.5 cm (110)(wdech) - +1.5cm !! biceps : 39.5/39 cm (39.5/39) - bz przedramie : 33/32.5 cm (33.5/33) - -0.5cm udo : 68/67 cm (68/67) - bz łydka [...]

[...] (3) 3.Black Pete 119+9+128 (3) 4.Kaczy 114+8=122 (5) -.kiki88 114+8=122 (3) 6.WojTAS7 110+7=117 (3) 7.Obi_ 103+10=113 8.Mateuszsz1 103+8=111 (4) 9.Mie****uve 94+10=104 10.Kwaszczor 91+8=99 (1) 11.wikt 92+6=98 12.bartek-brt 85+6=91 (3) 13.dort 87 14.Zdenek_SB 51+7=58 15.karbonelfc 28+7=35 (1) 16.mihau6 0+9=9 Typer kolejki [...]

[...] skutecznie redukować tkankę tłuszczową. Wartość biologiczna wybranych białek izolat białka serwatki 159 mieszanka białek jaja i pszenicy 118 koncentrat białka serwatki 104 laktoalbumina (białko z mleka) 104 albumina jaja kurzego 100 białko z drobiu 79 białko soji 75 Wartość biologiczna oznacza ilość białka własnego organizmu, która może [...]

oraz mam jeszcze pytanie odnosnie tego co pisze na aukcji: "Regulacja stojaków 92 cm-104 cm (6 poziomów)" tzn ze regulacja jest co dwa centymetry miedzy 92 cm a max to tylko 104 cm?

[...] ustroju politycznego i społecznego państwa 102 Rada Ministrów wydaje rozporządzenia 103 Inicjatywa ustawodawcza nie przysługuje sądom i trybunałom, mniej niż 15 posłom 104 Zarządzenie jest aktem prawnym obowiązującym Zarządzenie jest aktem normatywnym wydanym przez Prezydenta RP, Prezesa Rady Ministrów i ministrów oraz sędziów czy [...]

[...] (3X15) 4.WSPIECIA NA PALCE W STANIU (4X20) *MIĘŚNIE BRZUCHA 1.SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO (4X25) 2.SKŁONY BOCZNE Z SZTANGIELKIEM (4X20) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 104 Wzrost: 178 Cel treningowy: RZEZBA Staż treningowy na słowni: 3 TYGODNIE Uprawiane inne sporty: BRAK Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

ceny za spodenki : szare nowe - 60zł i darmowa wysyłka! czarne - 50zł i darmowa wysyłka ! zapraszam :) allegro 104 pozytywy Zmieniony przez - Gonzo2000 w dniu 2009-02-05 23:19:27

podkoszulek pumy 40zł + kw, spodnie 90zł i wysyłka free, wiatrówka 50zł i darmowa wysyłka, koszulka mr. noisy 40zł + kw :) zapraszam :) allegro 104 pozytywy Zmieniony przez - Gonzo2000 w dniu 2009-02-05 23:19:12

[...] (4) 2.Black Pete 128+4=132 (3) 3.Vieira 129 (3) 4.Kaczy 122+3=125 (5) 5.kiki88 122 (3) 6.WojTAS7 117+4=121 (3) 7.Obi_ 113+2=115 8.Mateuszsz1 111 (4) 9.Mie****uve 104 -.wikt 98+6=104 (1) 11.Kwaszczor 99+2=101 (1) 12.bartek-brt 91 (3) 13.dort 87 14.Zdenek_SB 58 15.karbonelfc 35 (1) 16.mihau6 9 Typer kolejki wikt - 6pkt. 25kolejka [...]

[...] Siłownia Odrazu po siłowni banan okolo 150g B:1,5g W:30g Godzina 19:00 19:30 Tuńczyk sałatkowy w oleju 130g B:23g W:1g T:10g Makaron B:10g W:76gT:1,5g Godzina 22:00 Twaróg półtłusty 150g B:30g W:4,5g T:6g Oliwa z olivek 10g - - T:10g Warzywa Białko:169g Węglowodany:328g Tłuszcze:104

[...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomorficzny Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 104 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): - Zmieniony przez - Braxx w dniu 2009-02-03 16:40:30

[...] Makrela wędzona 120 Chleb żytni pełnoziarnisty 40 Przed spaniem ok. 23:00 B 22 T 16 WW 4 Kcal 248 Ser twarogowy półtłusty 120 Oliwa z oliwek 10 RAZEM: B 185 na 178 - 104% T 109 na 116 - 94% WW 368 na 354 - 107% Kcal 3205 na 3170 - 101% DZIEŃ NIETRENINGOWY Śniadanie 6:30 B 33 T 31 WW 78 Kcal 728 Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 250 [...]