[...] powiedzial sam, jestem tu tylko i wylacznie bo moja zona tu sie urodzila to przy okazji odwiedzimy jej matke, bo za guest posing ifbb pro w usa na npc show dostaja zazwyczaj 1000$+ oplacony bilet, zarcie, to jest paranoja ;-) na usa warunki, dlatego pozniej stoja na straganie i za 20$ wpychaja koszulke z podpisem zeby cos dorobic, bo za tysiaka [...]
Wiem że tak się robiło i robi dlatego piszą że na obozach czy treningach pompowali po 500 czy 1000 pompek.Ale brałem udział w takich zawodach i to niedawno gdzie była tylko jedna zasada 60sek. Rekord 127 "pompek" - nie mój zająłem chyba 6miejsce na 11 startujących . Najważniejsze że się ruszają i to nie jest w cale takie proste jak by się [...]
tylko mowie jak 1000 to i tak bym nie wzial hondy:) tylko 1 zx10r potem r1 potem gixer jak dla wiekszosci:) a latam nie w terenie tylko po miescie zawsze to moj centrum latania Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-16 15:12:29
[...] z tymi węglami skoro kocio2009 piszę że zaleję się jak prosiak a zjadłem tylko połowę dziennego zapotrzebowania (365 g z 750g)no jak zjadłem za dużo kalori jak zjadłem o 1000 mniej jak powinienem ocb? dzisiaj zjadłem: I-7.30-mała bułeczka pełnoziarnista, pomidor, jajko II-10.30-mała bułeczka pełnoziarnista, wędzona makrela 200g, pomidor, [...]
[...] to jak chcesz żeby ktoś Cię prowadził a masz kasę to możesz to wziąć, tylko sprawdź najpierw opinie ludzi - czy są zadowoleni itp. Wracając do białka - zjadam ok 700-1000 g mięsa wołowego bądź kurczaka dziennie, więc białka mam sporo z tego i nie muszę brać odżywek białkowych, poza tym po jakimś czasie mdli mnie po nich i odstawiam. Mam w [...]
zero gh , Zero testo tylko hcg 1000 ed. Mialem duzo stresu , pracy i musialem zluzowac bo pikawa zaczynala doskwierac wiec postanowilem porobic badania. Porobilem badania i Echo OK, EKG OK , Proby wysilkowe OK, Holesterol zly lekko podniesiony, dobry lekko obnizony, Kreatynina lekko podniesiona przez odwodnienie. Reszta wszytko w normie, za [...]
kamil w profilu masz mieszane sztuki walki ten sport z pewnością może blokować twoje rekordy w zależności od ilosci treningów mma nawet i 1000 dodatkowych kalori by się przydało
W jaki sposób otrzymać potrzebną liczbę kalorii przy diecie redukcyjnej, jeżeli chcę się trzymać 2,5g 2,5w i 1t? Nie wrzucając żadnych śmieci nie jestem w stanie nabić dodatkowych kalorii, a usunięcie prawie 1000 kalorii z bilansu na 0 chyba nie jest dobrym pomysłem? Zmieniony przez - Dodo w dniu 2012-03-08 11:35:23
Mam brata 14 letniego, który ma ponad 170cm wzrostu i ok. 50 kg (!) wagi. Strasznie chudy i powykrzywiany, ani ruszać się nie chce ani jeść...na moje oko zjada dziennie 1000-1500 kcal (oczywiście śmieciowych)... Jak mu poprawić apetyt? Są jakieś srodki ogólnodostępne i skuteczne? Nic tylko cały dzień się za nim łazi i mówi: Jedz! A on oczywiście: [...]
Zacząłem cięzka prace fizyczna, dodałem sporo KCAL (około 1000) waga stoi w miejscu(może minimalnie w dół od utraty wody) a sylwetka robi sie coraz gorsza,obwody może nie lecą ale definicja coraz gorsza,takie bardziej zlane to sie wydaje, czy da się pogodzic prace fizyczna z siłownią by był taki sam progres jak tylko sama siłownia? dalej [...]
to się nazywa carb cycling? nie wiedziałem, a sam to stosuje :) tak samo węgle na śniadanie, przed treningiem i po treningu. z tym że w ostatnich 2 posiłkach muszę dostarczyć 1000 kcal a bez węgli to ciężko, chyba że tak jak mówię wypiję 50g oliwy do kuraka to dało by radę. główne moje meritum opiera się na tym czy to nie jest niezdrowo tyle [...]