SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Propozycja roweru szosowego.

    Post
    Inne dyscypliny

    co niby OK jest w tym drugim? stalowa rama,kaseta 6 rzędowa(LOL,chyba wolnobieg)) czy koła 26 cali? bez jaj.Nówki,typowej szosy w tej cenie nie kupisz ale jakby poszukac,za 1000 idzie dostac całkiem przyzwoita używkę,normalną szosę na kołach 700 c,9-10 kg,z dobrym 8-9 rz przełożeniem 50-12 albo wyżej,moze nawet na karbonowym widelcu PS.poza tym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3924 Data: 2013-05-16 12:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enan/cypio 250 mg ew, nie poczujesz różnicy. Jak za 4 tyg skończysz cykla dopiero, potem 4-6 tyg mostek i akurat we wrześniu zaczniesz sobie nast. bombkę. Teraz dajesz hcg 1000 iu ew, to ja bym jeszcze przez pierwsze 2-3 tyg mostka pociągnął tą dawkę, co do dostinexu to niestety Ci nie powiem, bo nie czaje jak by było dobrze, a nie chcę [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2013-05-17 16:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a zatrudniłabym człeka pod sobą, bo mi się doktorantka moja osobista nieco obija, a ja musze przeca spamić, chętna... płacę 1000 zł miesięcznie:-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 09:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak, tak. Miałeś 20x przekroczoną normę czerwonych krwinek. Cool story bro %-). ja podczas brania org desmy mialem 300 erytrocytow %-) w normie tam chyba do 20 i ponizej ale nery wysiadaly Hematokryt wtedy by też wynosił jakieś 1000% %-). Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-05-18 12:32:55

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2013-05-18 12:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5g CREA PLUS (IHS)- rano przed I posiłkiem 2 caps- Burn Shape (IHS)- 20 minut przed treningiem 5g CREA PLUS (IHS)- po treningu 2 caps-Vit. C Strong 1000 (Trec)- po treningu 3 caps- Iron Test (IHS)- przed snem
 
 http://imageshack.us/a/img51/6351/odczucia.png Zajechałem się jak koń na westernie. Trening trwał jakieś 2 [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 18:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-Biceps

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No i właśnie o taką odpowiedz mi chodziło!:D a porównanie papieru z drewnem w 1000% trafne, dzięki DreamEvil, sogacz leci;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2013-05-20 17:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc te 500g mono mieści się w jakieś 1000-1050ml pojemnika . Zatem 5g = 10ml . 10ml = czubata miarka 5g z treca . Zaś 250g bety to jakieś 260ml miejsca pojemnika i tutaj 2 miarki zajmują jakieś 3/5 miarki z treca więc sie chyba zgadza jest to jakieś 4g?. Ale nawet trzymając w ręku miarkę mono i miarkę bety ( tą samą ) czuć wyraźnie ze beta jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7736 Data: 2013-05-20 18:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak liczylam kalorie... max to 1000 wciagalam, ale bywalo, ze 800.... a potem sama sie nienawidzialam, za to, ze paczke ciastek i dwie dzekolady wciagam i nie moge sie oprzec. Teraz lezec moze kazdy słodycz a ja mam gdzies...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 13:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no miałem i kłode i laskę na koksie nawet :-D dlatego 1000/h już mi się nie widzi, bo to dużo drożej niż wyrwanie normalnego lachona :-D a tak 200-300 to w zasadzie wychodzi taniej, przynajmniej za pierwszą godzinkę. po za tym ja muszę iść na więcej, więc parę koła za jedno ruchanie to nie na moją kieszeń :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 23:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .nie muszę nazwać tego zawaleniem nawet, jak na czystym jedzeniu przekroczę bilans o 1000 kcal? bo generalnie na tym opierają się moje błędy- nie kontroluję spożycia ulubionych produktów i to traktuję jako główną porażkę. niemniej jednak się uczę, naprawdę się staram. Tylko rzeczywiście, mam problem z asertywnością. Zmieniony przez - kebula w dniu [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 23:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeżeli wcześniej nie biłeś to oczywiście że tak ___ hcg 1000 iu e3d __ łącznie 10 000iu na moście jezeli będzie paliło mięso to podbij do 250 e7d i redukuj intensywność __ ale tylko w wypadku palenia mięsa a nie utraty wody z org. Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-05-22 22:23:15

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2013-05-22 22:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (ze 102,2kg) bilans dwutygodniowy: + 1,7kg 1. 50g metapure QNT + 2lyzeczki MCT + Flexit + DS CRAZE 2. 200g indyk + 125g basmati z supli po posilku potreningowym lykam: wit c 1000mg czosnek 270mg tauryna 2kap omega 3gold 2kap b-complex 1kap mega 100 1kap q10 50mg wit d 1000 iu magnez chelatowany 1390mg cla 2g 3. 200g indyk + 125g basmati + 200g [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 22:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okurasei.Just do it!

    Post
    Ladies SFD

    Miska na dziś! Suple: Kombuch, Vigantoletten 1000, Rooibos, Green tea, Gelacet, Yerba mate * możńa to pić czy jakies szkodliwe?? Warzywa: pomidory, sałata, pietruszka + Callanetics z Callan /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6f881c3f26b94b7fb2a1b579e39de75f.png

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 13:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5g CREA PLUS (IHS)- rano przed I posiłkiem 3 caps- Burn Shape (IHS)- 20 minut przed treningiem 5g CREA PLUS (IHS)- po treningu 2 caps-Vit. C Strong 1000 (Trec)- po treningu 3 caps- Iron Test (IHS)- przed snem
 
 http://imageshack.us/a/img51/6351/odczucia.png Ten sobotni trening PETARDA !!! Była moc. Burn Shape zrobił [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 19:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    Teraz zauważyłem, 13 dni na forum i grubo ponad 1000 postów %-)

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 23:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy z redukcją !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A spróbuj obliczyć zapotrzebowanie wg. tematów w postach podwieszonych działu. Ekspertem nie jestem więc mogę się mylić ale bodajże faftaq kiedyś powiedział że dla osób z dużą ilością bf można obciąć nawet 1000 kcal, nie wiem tylko czy te twoje 23.5% się pod to kwalifikuje ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2013-05-26 09:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20 minut przed treningiem 10g BCAA PLUS (IHS)- 20 minut przed treningiem 10g BCAA PLUS (IHS)- podczas treningu 5g CREA PLUS (IHS)- po treningu 2 caps-Vit. C Strong 1000 (Trec)- po treningu 3 caps- Iron Test (IHS)- przed snem
 
 http://imageshack.us/a/img51/6351/odczucia.png W sumie dziś cały dzień przesiedziałem przy biurku nad [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 22:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomidorek, ogórek. Dzień 7 Rozkład100/80/70. Napoje: woda, kawa, herbata. Leki: Hormon tarczycy T4 -150mg, t3 - 89 mg, Vit. D3, Selen, Vit. B6, Tran Mollera, Vit C 2x 1000 mg Suplementy: ZMA Trening dzisiejszy siłowy przełożony. Mąż wziął się za malowanie domu z zewnątrz więc byłam z dzieciakami i również pomagałam. Za to był trening [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 16581 Data: 2013-05-27 22:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    noo i jeszcze twierdzi że to było ok 600kcal :-D spokojnie z 1000 i wiecej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 22:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudłam 13 kg, co dalej?

    Post
    Ladies SFD

    Proszę Cię, bez złośliwości... Zajęło mi to 4 miesiące więc chyba nie była to szalona głodówka 1000 kcal...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2013-05-31 12:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)