SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • [...] się odbędą niezależnie od pogody!!!!! KOSZT SZKOLENIA: Osoby zrzeszone w KMS – 80zł Osoby nie zrzeszone – 100zł MINIMALNY WIEK UCZESTNIKA 16 LAT rezerwacja to wpłata na konto KRAV MAGA ŚLĄSK - KMS z dopiskiem: 1 ETAP SZKOLENIA CQB ING Bank Śląski: 03 1050 1243 1000 0090 9236 0768 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2cf17810e05b45178def99191f65f217.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2013-02-12 22:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK Bodybuilding Challenge “Top de Colmar” 2013

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] + 90 Kg (keine Kür) • Männer Semiprofessionell „Peak Bodybuilding Challenge“ (mit Kür) • Gesamtsieger (keine Kür) nagrody: • Erster Platz: 2000,00 Euro • Zweiter Platz: 1000,00 Euro • Dritter Platz: 500,00 Euro • Vierter Platz: 300,00 Euro • Fünfter Platz: 200,00 Euro suma nagród: 20.000,00Euro [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2013-02-13 11:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik !!

    Temat
    Doping

    Witam, Mam zamiar niedługo wejść na bombkę i znajomy zaproponował mi cos takiego: 1-6 meta (2 tygodnie 20 mg, 2 tygodnie 40mg, 2 tygodnie 20mg) 1-6 enan 500 mg 7-12 prop 50 mg eod 1-12 bold 1000 mg Co o tym myślicie? Waga 96 Wzrost 177 cm Wiek 28 to byłby 5 cyklik (przerwa od ostatniego 3 lata)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2013-02-14 11:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leki z przepisu lekarza: tak Czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: jogging Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żaden Stosowane wcześniej diety : 1000 kalorii, Dukana Zapotrzebowanie kaloryczne liczone według danych z tematów na forum: W dzień treningowy: 2213kcal W dzień beztreningowy: 1968kcal Redukcja o: 500kcal W [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2013-02-14 22:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjazd a dieta wazne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] same tluste rzeczy, frytki z pieca paczki rogale z maslem orzechowym itp... nie chce przytyc a mam tendencje do yego. Ile moge przytyc od tego oraz. W ile to spale, wywalilo mi brzuch zle sie czuje psychicznie. .. nie chce zeby dieta poszla na marne. Wroce do domu to krece aerovy i 1000 kcal dziennie pomoze? Jedza rozne tluste rzeczy bigos itp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2013-02-16 18:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Cel: 2800 metrów Czas: 12 minut Czas na przygotowania około pół roku. Substancje nie mogą być wykryte na późniejszych testach anty-narko. Wtajemniczeni wiedzą o jaki test chodzi. Możliwości finansowe około 1000 Funtów. Chodzi tylko o ten jeden bieg.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2013-02-16 18:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry, planuje zakupić jakieś suplementy na marzec, żeby dobić jeszcze przed wiosną trochę mięśnia i rozpocząć redukcję. CEL: masa zestaw: BCAA: ActivLab BCAA 1000 XXL CARBO: ActivLab Carbomax KREATYNA: UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g Białko: PEAK Delicious Whey Protein 2260g BCAA - DT 1tab rano, 2tab przed i 2tab po treningu i 1tab na noc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2013-02-19 15:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebezpieczne aminokwasy:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] że osoba akurat się odchudza i niczego nie przyjmuje, ale trzustka jest przygotowana i wysyła z powrotem sygnał do mózgu. Gdzie to jest? Dzieje się tak raz, 10, 100, 1000 razy i co ostatecznie mówi trzustka? Czort z tobą, nie wierze ci. Lecz teraz nie wydziela już insuliny. I co mamy? Ma się cukrzycę nie dlatego, że trzustka nie może, ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2013-02-20 21:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] T I jeszcze jedno pierwszy razm przymierzam się do ułożenia prawidłowej diety i skoro moje zapotrzebowanie to 2940kcal dziennie to wedlug tego mam układać czy dodać 500-1000 kcal do dziennego zapotrzebowania i od nowa liczyć zapotrzebowanie na bialko wegle i tluszcz? proszę o cierpliwość i jasne odpowiedzi :) Oraz poprosiłbym o jakiś temat w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2013-02-24 12:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przestałam chudnąć.

    Temat
    Ladies SFD

    [...] zero) i nic. nic kompletnie się nie zmienia. próbowałam wrócić na to 1200 kcal, ale już też niewiele na tym chudnę. musiałam strasznie spowolnić metabolizm, a pierniczę jeść 1000 kcal, kiedy czeka mnie matura i mam kupę nauki. wolę zjeść i się na niej skupić, niż głodować i myśleć o żarciu. przez ten cały rok, a nawet ponad, jadłam wiecej tylko w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2013-02-24 19:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek formy (?)

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] problemu na początek chciałbym podać kilka podstawowych informacji o mnie. Wiek: 20 lat 4mce, wzrost: 177cm waga: ~73kg specjalność: biegi średnio i długodystansowe (od 1000m wzwyż) Staż treningowy: 3 lata 4mce. Od sierpnia 2011 NIE TRENUJĘ już w klubie, związane jest to z wyjazdem na studia (jedna z WSO), mimo to nie przestałem trenować, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2013-02-25 12:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - VITA E+

    Temat
    4+ Nutrition

    [...] wzroku, bezpłodność i anemia. Bardzo ciężko jest przedawkować witaminę E, hiperwitaminoza może objawić się jedynie w przypadku spożywania bardzo dużych jej dawek, ponad 1000 mg przez długi okres czasu. Zalecane dawkowanie Zaleca się spożywanie 1 kapsułki dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE VITA E + Porcja 1kap. Ilość porcji w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6870 Data: 2013-02-25 16:53:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] czczo. BCAA POWDER: -5gr.rano na czczo,5gr.przed i po treningu. L-Glutamine Extreme -5gr.rano na czczo,5gr.przed i po treningu. SAW: -10gr.przed treningiem MultiPack/Vit.C 1000 Strong/Vit B-Complex/ Spirulina/Magne Sport: -po 1 tab.po śniadaniu + po posiłku po treningowym Dieta: Posiłek nr.1: 9.00 110gr.płatków owsianych + 11 białek jaj+ 3 [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 17:57:42 Szacuny postu: 4,42 (cały temat: 0)
  • [...] preparaty : thermline z 3 lata temu i to przez miesiąc. Stosowane wcześniej diety : 3 miesiące dukana 2 lata temu (o ja głupia) schudłam 6 kg, kiedyś robiłam jakieś 1000 kalorii ale nie wytrzymałam zbyt długo bo lubię jeść :) Mierzyłam się na Tanicie, może to przydatne więc dorzucam pomiary BMI 21,6 BMR 1452 kcal Fat% 28,3% Fat 18,7 kg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2013-03-03 13:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie stawu skokowego

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam! Tydzień temu skręciłem staw skokowy, dodatkowo zerwałem torebkę stawową. Tydzień leże plackiem na łóżku robię zimne okłady, smaruje kostkę altacetem i liotonem 1000.. Opuchlizna już trochę zeszła, noga jest sina. Nie staje, nie chodzę, co najwyżej stawiam ją luźno na podłożu przy siedzeniu. Jutro udaję się do ortopedy, ponieważ po takim [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7296 Data: 2013-03-03 17:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase Ocena/poprawa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żytni razowy 150g, szynka z indyka 100g, warzywa(ogórek pomidor Sałata) -Makaron 50g z jajkiem -Duży jogurt naturalny 400g :62 :22.4 :147 KCAL:1000 Posiłek VII 22:00 -Twaróg chudy 100g :19.8 :0,5 :3,5 KCAL:99 KCAL: 3931,9 :220,9 2,75g na kg wagi :70 0,8g na kg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2013-03-04 13:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc odnosnie treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i basen 45 min (wszystko w jednym budynku bez przerwy pomiędzy wykonywaniem ->spina - siłownią - basenem), do tego codziennie na pusty żołądek w dni treningowe lkarnityna 1000 activlab(2 tab), i pierwszym posiłkiem w dni treningowe jest makaron albo ryż. Nie wiem czy mogą być całe jajka? Proszę o pomoc, czy takie zestawienie ma sens, czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2013-03-05 16:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] formy aktywności fizycznej : siłownia, aero, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : - Stosowane wcześniej diety : 1000 kcal ćwiczenia: dopiero zaczynam.. 1. DT wszystkie dostępne maszyny na siłowni za wyjątkiem sztang i ciężarów 3 x w tygodniu po 40 minut ( poprzedzone rozgrzewką)2 [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6482 Data: 2013-03-06 12:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Perfect Fatloss

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Perfect Fatloss Porcja 4kap Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 120kap Zawartość jednej porcji zaw: Ekstrakt z garcini cambogi (HCA) 1000 mg Ekstrakt z zielonej herbaty (90% polifenoli, 50% EGCG) 200 mg Zestaw L-Karnityny "Pentacarn" 500 mg - L-Winian L-karnityny - Acetyl L-karnityny - Fumaran [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7155 Data: 2013-03-06 13:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Sony Xperia T.

    Temat
    Targowisko

    A więc tak jak w temacie, mam do sprzedania telefon Sony Xperia T. Telefon mam jakieś 3 miesiące, telefon ma gwarancję etc. sprzedaje z prostego powodu, potrzebuje kasy. ;) Cena jaką chcę to 1000 złotych, nie więcej, nie mniej... ;) Zdjęcia postaram dodać się później, gdy załatwię dobry aparat.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2013-03-06 19:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)