[...] w 150-250 ml wody; w zależności od zapotrzebowania stosować 1-3 razy dziennie; w dni treningowe stosować preparat przed i bezpośrednio po treningu. Dostępne opakowania 1000 i 3000g Carbo Pur - czyste węglowodany CARBO PUR jest hydrolizatem węglowodanów złożonych, uzyskanym ze skrobi kukurydzianej. Zastosowany przed treningiem wzmaga [...]
Od początku listopada ruszam z suplementacją poniższymi środkami: Olimp Creatine Mono w kapsułkach 1250mg SFD Pure BCAA - kapsułki Activlab DAA 1000 - do tego wit b6 i castagnus Olimp Omega-3 Gold Proszę o propozycję rozpiski dawkowania. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 26 Waga: 85 Wzrost: 181 Cel cyklu: Masa, [...]
Produkt firmy : Pregnyl 5000 I.U. Jak rozcieńczyć produkt aby w miarę dokładnie aplikować dawkę 1000 I.U.? Czy po propie 1-8 e2d 100mg wystarczy jena ampułka 5000 czy jednak dać 2?
[...] glikemicznym. Dni nietreningowe: 1-3 porcji dziennie po posiłkach lub miedzy posiłkami Uwaga! Po użyciu opakowanie należy zawsze zamykać! dostępne opakowanie: 2250g - 1000g HI ANABOL PROTEIN wysokobiałkowa odżywka zawierająca aż 91% białka w s.m. w 100 g proszku Mieszanina białek (WPI, WPC, SPI) charakteryzuje się: ⇒ doskonałą [...]
[...] S. Klata/brzuch N.wolne ale i tak jestem na siłowni i coś kombinuję ogólnie kocham chodzić na siłownie, wszyscy się śmieją bo tego po mnie nie widać ale daję z siebie 1000% i nie zamierzam dawać mniej dlatego prosił bym was o jakieś korekty mojego treningu, jaką powinienem mniej więcej dietę stosować, czy brać jakieś białko itp? mogę dodać [...]
witam kupiłem xpand 800 g i universal creatine 1000 g 1.jak najlepiej stosowac w połączeniu i jak dlugo bedzie trwac cykl ? 2. czy bezposrednio po treningu np jak biore xpanda moge razem z tym wypic białko ? (zawsze po treningu piłem białeczko i teraz nie wiem jak to rozdzielić )
[...] Waga: 80 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : 2xmono kreatyny 1xstack 1xph Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 90 przewidziane finanse na cykl: 1000 uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 2,5
Mam pytanko czy można łączyć NO Shotgun i 1000% PP planuję cykl na masę nie wiem czy dobrze będzie przed treningiem dać NO Shotgun a w trakcie albo po 100 % PP po tren jeszcze Carbo i białeczko. Dodam że już różne cykle za mną i różne suple
witam 12 miesiecy na testosteronie prolongatum 100mg co 6 dni...pytanie od ktorego miesiaca brac hcg? od 5 lub 6 do 12 miesiaca nastepnie po 2 tyg odblok z clomidu ale czy to wystarczy? oplaca sie np po zakonczonym cyklu brac z activlab DAA 1000 ktory podnosi poziom testosteronu?
[...] człowieka, którego uznaje się za najlepszego zawodnika wagi lekkiej UFC (BJ Penn), wygrywającego i tracącego tytuł. Czas w jakim był na szczycie to niewiele ponad 1000 dni skromnej kadencji Silvy w wadze średniej. Randy Couture przeszedł na emeryturę, by po jakimś czasie wrócić, zdobyć pas wagi ciężkiej i ponownie odejść na emeryturę [...]
Witam przedstawiam dietę na masę do oceny. Rano 7-8godz - 100g płatki owsianych + 30g orzechów włoskich + banan - jajecznica z 4 jaj Kalorie ok 1000 W szkole ok 10 - chleb ciemny z szybka z kurczaka -jakiś jogurt W szkole ok 12 -chleb ciemny z szynka z kurczaka -odżywka białkowa 30g + 300 mleka obiad ok 16 -100g ryżu brązowego + kurczak ok [...]
[...] tego , czemu się tu znalazłam w takim strasznym stanie. Zaczęłam się odchudzać w wieku 18 lat, z wagą 60 kg. Szybko nabawiłam się zaburzeń odżywiania. Głodówki, "diety" 500-1000 kcal, na zmianę z epizodami bulimicznymi, wymiotami i ogromnymi ilościami środków przeczyszczających. I tak przez 5 lat. Moja waga skakała od 50 do 70 kg. Nie mogłam [...]
[...] czyli pct gdzies za 9 ale czuje sie poblokowany ogolnie cykl juz trwa ok 9 tygodni idzie dd 200 e4d, 500 test e4d, teraz meta i wino - wczesniej antonio czy warto wziac 1000 j.m np codziennie przez 5 dni?ktos tak probowal?bo szczerze-kiedys na drugi dzien po prolo wzialem 5000 j.m prega-tak mi koles kilka lat temu powiedzial!! i efekty byly [...]
[...] rodzaju tabletki wspomagające odchudzanie typu Linea i inne wynalazki Stosowane wcześniej diety : Cambridge, Dukan, South Beach, ostatnio diety Vitalii (1200kcal, dieta 1000 kcal. Żałośnie to wygląda. Odchudzam się mniej więcej od 7 lat (nigdy nie byłam szczupła, wcześniej wyglądałam po prostu zdrowo), jak tylko uda mi się zgubić parę kilo [...]
Witam, zdecydowałem się, żeby zrobić swoją własną siłownie domową. Kwota to jakieś 1000 zł, miejsca nie jest dużo. Nie mam możliwości zamocować nic ani do sufitu ani do ścian. Ćwiczę sam, nieraz pewnie z kolegą/ami. Pozdrawiam P.S Nowe forum bardzo fajne, przeglądam od dłuższego czasu i całkiem fajnie to teraz wygląda :-)
[...] ciezko, nie wiem ale prawie zadne diety mi nie podchodza. Przestawiam plan do oceny na rzezbe, ciekawi mnie wasza opinia. Jesli chodzi o diete to brak, ale spozywam moze do 1000 kcal dziennie (btw), bo w robocie siedze od rana do wieczora, zjem cos o pierwszej, jak przychodze to jakies mieso gotowane, badz schabowy z ogorkiem lub papryka. A w [...]