1000

[...] jak najwiecej jedzenia z polski poniewaz tam jedzenie nie nadaje sie do spozycia. Wiek: 20 Wzrost: 179 Waga: ok. 95 kg (Czysta masa: 78,5kg) Ps. Myslalem kupic: Tribuactive B6 + STEROLID COMPLEX 1000 + Olej MCT z olimp'u + jakieś Carbo + Gainer + mineralki i witaminki (moze centrum albo olimp) + algi morskie (do picia).. JAKIES POMYSLY?? :)

ulozylem sobie diete taka do szkoly w pozostale dni bedzie inna. zapotrzebowanie 2200 + 1000 = 3200 kcal typ endo jak cos to dane w profilu a oto dieta: 1. 7.00 jajko 60g platki owsiane 100g bulka grahamka 50g orzechy wloskie 10g rodzynki 10g B:30 T:24 W:90 Kcal:656 2. 9.00-10.00 bulka grahamka 100g banan 300g szynka z indyka 50g pomidor 50g B:20 [...]

Witam wystartowalem cykl Enan solo (ENANDROL bałkan) 250mg/ml (oryginal sprawdzony na stronie) Enan 250mg e5d w połowie cyklu Hcg 5000 rozbite I koniec enana hcg 10000 rozbite i kolej pct 25 clom w czasie cyklu arimidex cwiartka tygodniowo Wszystko Ładnie pieknie trwało to okolo miesiąca niestety bliska mi osoba miala udar mózgu i zaprzestałem [...]

[...] omka winstrol , rok temu cypio boldenon ,obecnie cypio deca 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie po odbloku 1000 tys hcg i 30 nolvy 11. POZIOM BF%: cos 14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]

[...] wiek:25 waga: 108 wzrost 190 Praca na emigracji- fizyczna,intensywny ruch 4-5 razy w tygodniu. Co do śniadania , nie dam rady nic wrzucić na widelec z rana, próbowałem na 1000 sposobów z owsianką dlatego zapodałem trochę piachu z rana. Zastanawiam się czy nie przesadziłem od razu z tłuszczami i zastanawiam się nad węglami. Co do odzywek to [...]

[...] na triceps),modlitewnik, prasę do nóg, drążek do ściany. Gryf prosty, łamany 4 hantle, worek bokserski, ławkę do brzuszków plus 120 kg obciążenia spokey. Cena 1000 zł Kontakt gg 7318206 sprzedaje w całości okolice Gorzowa Wielkopolskiego. Tylko odbiór osobisty. Zdjęcia:(brakuje zdjęcia worka, drążka do ściany i ławeczki na [...]

Witam, z pewnych powodów jestem zmuszony zrobić cykl z teścia enana i HCG 2 x tesc 6000 mg ( 350 na tydzien) 2 x hcg 10 tyś jednostek ( 500-1000 na tydzien ) 2 tamo 60 tabs na 2 miechy ( tamofixen blokuje estrogen) 2 clomid 20 tabs odblok 1 proviron 60 tabs na miasiac do odbloku Teść 350mg co tydzien w udo, HCG 500ui co tydzien w brzuch - z [...]

[...] z okolicy brzucha. Dodam, że od początku października podjąłem pracę, w której zajmuję się roznoszeniem pism i listów po instytucjach. Przeważnie na dzień spalam ok 350, max 1000 kcal. Przy wzroście 185cm, adze 90kg i wieku 30lat moje BMR wynosi 2022 kcal. W celu schudnięcia musałbym dostarczać organizmowi 212 kcal tj 80g białka, 293g [...]

Witam mam 47 lat od od 8 lat mam cukrzyce typ2 biore tabletki glucowage 1000 3x1 oraz insuline do posiłków Humolog 10-15 j oraz na noc insuline lantus 30-35 jnIGDY NIE BRALEM STERYDÓW.Od 2 lat nie cwicze chce zaczac znowo 2 lata temy konczylem serie na klate 122 kg .Obecnie pracuje w nl przy rozladunku kontynerów paczki do 10 kg wiec czesto sie [...]

[...] spodobal: http://www.allegro.pl/item88445994_profesj_atlas_kol_srebrny_nowy_gratis_zaufaj_ss_.html Tutaj link do allegro gdzie jest reszta atlasow. Powiedzcie czy ten atlas jest dobry i warty swojej ceny, ewentualnie podajcie jakies inne dobre atlasy w granicy 1000+/-500zl. Nie musza byc z allegro... Z gory dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam.

[...] do jazdy po lesie cz łące oraz by nie było problemu z jazdą po mieście - dziury, krawężniki, wyboje... Tak myślę, że to powinien byś jakiś góral z dużą przednią przerzutką, z amortyzatorami i hamulcami tarczowymi. Zalezy mi by miał dobre hamulce i przerzutki, bo to najczęściej psuło mi się... Chciałbym się zmieścic w cenie tak do ok. 1000-1100zł

[...] dotyczace b12 czy ta wersja w ampulkach wypita doustnie bedzie przyswojona jak ta w tabletkach ?? ile kosztuje dokladnie paczka (5szt.) w aptece i jakie sa stezenia (100,1000??)?? na jakie dolegliwosci jest ona najczesciej stosowana i na jakie najlatwiej uzyskac recepte u lekarza?? dzieki za odpowiedz i pozdro ps.uzylem wyszukiwarki lecz tam [...]

[...] moge jeść wszystko w tonach a itak nie ma efektów... próbowałem już wiele diet i nic nie działa. Chce przybrać na masie. Jak do tej pory ćwiczyłem tylko w domu hantlami + 3 razy w tygodniu trening M.M.A. Nie wiem jaką odżywkę kupić. Nie piszcie tylko: "poczytaj na forum", lub "1000 razy to było" bo chyba nie było. Prosze o pomoc. Pozdrawiam!

[...] 1,6 (moja aktywnosc)= 2936 kcal 2936 kcal - 20% calosci kcal (w celu redukcji) = 2348,8 kcal trening silowy - 80min = 884 kcal praca (ok 200min pracy w ruchu przez 7 h) = ok 1000 kcal Ustalenia diety: Dzien leniwca (bez pracy i treningu czyli weekend) Bialko-170g ww-160g tł-90g kcal-2132 Dzien medium Bialko-170g ww-214g tł=90g kcal-2348 Dzien [...]

Znajomy regularnie spożywał alkohol, konsekwencją tego jest utrata prawojazdy i skierownie na badania lekarskie i psychologiczne wczesniej musiał zrobić bdanie na ggtp i wyszło 1000, po nad to ma podwyższony cukier i cholesterol. Ile musiał by nie pic żeby ten wnik ggtp obniżyc i czy jest to w ogóle możliwe??? Za odpowiedź z góry dziękuje

[...] wychodziłem z 2200 i teraz po wielu tyg. dodawania po 100 kcal. waga idzie do góry. Mam kilka pytań. 1. Czy pod koniec dnia w dobowym rozrachunku mam do zjedzenia np. 1000/1100 kcal. w godz. 20-21 to nie przytyje za mocno przyjmując taką pule kcal. na noc. Słyszałem, że ważne jest pilnowanie kcal. w dobowym rozrachunku a nie koniecznie [...]

[...] extension, leg curl, seated dip, rotary calf,stand calf w 2x 2 serie na kazdej po 60 powtorzeń obciazenie okolo 70% max + stepper do poł godziny + sauna dieta : okolo 1000 kcal ( 30% białko, 60 weglowodany 10% tluszcz, 5 posilkow dziennie) samopoczucie : świetne wzrost : 156 waga : ok 50 kg czy to jej pomoze skutecznie "zjeść" ciało ? [...]

Cześć, Mam kilka pytać dot. treningu GBC.(http://potreningu.pl/articles/1000/zaawansowany-trening-gbc--intensywnosc-kluczem-pieknej-sylwetki) 1 - Wykonywać ten trening seriami czy obwodami? np. przysiad 3x6 - 3 serie p 6 przysiadów w odstępach 10s? czy A1. Przysiady 3x6 odpoczynek 10 s A2. Wykroki 3x12 odpoczynek 10 s A3. Wyprosty nóg 3x25 [...]

siema jestem na cyklu deka alchemia pro 200 mg / e5d susta alchemia/nexium 500/700 mg week hcg od 8 tygodnia 1000 ui / week zaczynam 9ty tydzień cyklu , od 2-3 tygodni konkretny spadek libido . tamox w dawce 1tab dziennie wszystko fajnie idzie tylko męczy mnie to libido zostało mi 5 strzałów deki , dobić to do końca czy odstawić i pocisnąć na [...]

[...] zeby mi rozpisal jakos cwiczenia na caly tydzien tzn ile dni w tygodniu i w jakim dniu jakie cwiczenia i ile powtorzen ciezary dobiore sam stosunkowo do wlasnej sily :) i prosze o podopowiedz czym sie odzywiac ? zeby efekty byly zmotywowany ejstem w 1000 procentach do cwiczen trzeba jakos wygladac w wakacje :D dupeczki i te sprawy hehe