1000

[...] bo wzrok mam dobry i nie zamierzam skakać na tym rowerze tylko grzecznie jeździć z 10-12km/h. Pogadam z bratem, może dorzuci do mojej krwawicy z 200zł i wybierzemy coś do 1000...ech, tak mi ciężko, bo chciałabym już zawęzić wybór przynajmniej do dwóch. Robi się coraz ładniej a mnie aż nosi,aby w końcu poczuć wiatr we włosach a nie w pokoju [...]

Patrzac na staz sadze ze nie raz miales do czynienia z suplami. 1500 to by ci styknelo na przyzwoity cykl na saa Powaznie mowiac to po co wywalic 1000 zl jak trening i dieta z d*py? Odwiedz dzial odzywania i uloz sobie diete jesli takowej nie masz. Nastepna sprawa trening, bez niego zadne suple ci nie pomoga. A wiec zalezy czy chcesz byc snobem [...]

[...] postu. 80% kulturystów twierdzi, że dieta to również 70-80% sukcesów. Bez diety nie osiągnie się tyle, co z nią. A katorga to wcale nie jest. Kurczaka można przygotować na 1000 różnych sposobów, aby był smaczny, pożywny i nie stracił żadnych składników odżywczych. To tyczy się również i innych potraw. Wszystkim dieta kojarzy się z czymś [...]

[...] TŁUSZCZE 48 1,0 WEGLOWODANY 124 2,6 MINERAŁY Sód 575 Potas 3500 Wapń 1200 Fosfor 900 Magnez 370 Żelazo 15 Cynk 16 Miedź 1,7 Mangan 2,5 WITAMINY A 1000 D 7,5 E 10 C 70 B1 1,7 B2 2,2 B6 2,4 B12 3 Niacyna 24 Folacyna 240 Zmieniony przez - pawel145 w dniu 2008-02-19 15:28:03

[...] więc wycofuję się z mojego osądu. A co do mojej ilości spięć, to po pewnym czasie przestaje cię piec brzuch i dlatego można zrobić tylę powtorzeń (nie 10x100, tylko 1X1000), zresztą znam osobiście gości co robią po 700 pompkek na raz, więc 1000 spięc to żaden wyczyn moim zdaniem. Noszę się z zamiarem napisania artu o specjalizacji w [...]

[...] potem np 3,5,7 (3x szybkie kopniecie na korpus, 5 i 7 na obie strony) a potem właśnie 3X20 i wtedy nie jest to takie łatwe. aha i jeszcze 1 poprzednio napisałeś, że robisz 1000 na 1 serie :) zrobienie tysiąca jest możliwe i nie takie bardzo trudne w seriach 10X100 tylko nie bardzo zrozumiałe bo w jednym momencie jest mowa o spięciach a w drugim [...]

[...] i wpłaty zostanie przekroczony Zgłoszenia: [email protected] lub [email protected] Wpłata: Stowarzyszenie Sportów Walki "Berserker's Team" ING Bank Śląski 66 1050 1559 1000 0023 0308 4905 (z dopiskiem "startowe + nazwa klubu + imię i nazwisko wpłacającego") Zgłoszenie grupowe-indywidualne nie będą przyjmowane-wysyła trener badz kierownik [...]

[...] przez miesiąc leżałem z dyskopatią w łóżku i robiłem tylko spięcia, jeśli chcesz to mogę podać w jaki sposób doszedłem do takich ilości, przeciez są ludzie którzy robią po 1000 pompek, a tam jest dużo dluższy zakres ruchu niż w spięciach. Zresztą jakbyś był kiedyś na górnym śląsku lub w opolu to możemy się umówić na pokaz. jeszcze jedno:: [...]

skoro ćwiczysz SW to jasne ;] ja kiedyś trenowałem spięcia 3 razy dziennie ;P co prawda na siłce spuściłem nieco z tonu, ale w niedługi czas doszedłem do 1000 (tysiąca) spięc w jednej serii :) oczywiście twardośc brzucha wzrosła, dzis już nie robię spięć, kiedyś najadłem sie efedryny i robiłem bez liczenia non stop przez 2 h, ale jeśli nie masz [...]

Osoby ponizej 1000 przeczytanych arytkulow na prawde nie powinny miec prawa do glosy. Rozumiem ze ktos chce pomuc ale wieksza pomoca bedzie jak bedzie siedzial cicho. pitbull_MP Glocosamina odbuduje kosci tak?

Witam Ostanio wpadlo mi w rece opakowanie "Source Naturals L-Arginine L-Citrulline Complex -- 1000 mg - 240 Tablets" Supplement Facts Serving Size: 1 Tab Servings per container: 240 Amount Per Serving L-Arginine (as L-Arginine HCI) 750 mg L-Citrulline 250 mg Czy to bedzie dzialalo podobnie do zywklego AAKG np Treca?? z gory dzieki za [...]

A więc panowie jestem w trakcie cyklu deka 600 mg week i susta 1000 mg week chce dołożyć do tego tren enent mam w stężeniu 250 mg/ml i pytanie ile tego i co ile dni.I jeszcze jeden problem połączenie deki z trenem obawiam się o prolaktyne czy dołączenie do tego vinka 40 mg dziennie i wit b-6 w ilości 400 mg dziennie tyle biore w witaminach i [...]

[...] wynika, ze cwiczenie przed sniadaniem to kiepski pomysl i recepta naspalanie miesni. Jak najbardziej posiadam orbitreka w domu i czasem go uzywam( glownie zona), ale po raz 1000, bez diety kilogramy nie rusza ! Tu jest roznica. Moja zona bez diety, a raczej uparcie trzymajac sie 1200 kcal dziennie i jedzac 'jak zwykle' od 2 misiecy zchudla 1 [...]

Witam serdecznie! Bardzo mozliwe, ze takiego typu pytania i problemy przewinely sie z 1000 razy na tym serwisie ale ja jestem jedyna jedynym cialem i probelemem;)hahah. Dobra do rzeczy: Moja waga wynosi 63 kilo przy wzroscie 170 cm. Kilka lat temu bylo mnie w formie 52 kilo i wygladalam i czulam sie wspaniale. Moj roblem to cukier, uwielbiam [...]

mi tez chodzilo o info ale widze ze co niektorym z was koks troche na***al do łba bo nawet nie potraficie (niektorzy) sensownie odpowiediec na moje pierwsze pytanie, ja rozumiem ze dla was 1000 strzalow to malo ale uwierzcie ze sa ludzie ktorzy nie chca wygladac jak swinie tylko po prostu przybrac troche masy ;p to tyle ;>

to chyab nie widziałeś aminokwasów z treca albo kreatyny 1000 z olimpa

[...] jakieś 300 kcal to będzie tylko 1244 ...- tak na moje oko to trochę mało ... Szczególnie - jeśli na tych wszystkich przyrządach cardio widzę, że spalam koło 700 czy nawet 1000 kcal - nawet gdyby był tu błąd rządu 20-30% to i tak to jest coś nie tak ... Kolejne obliczenia to: białko -----2,2*65=143 czyli to 572 kcal węglowodany - miałam problem [...]

[...] a tym samym jej cena szybko rośnie w górę. Dane monety : Nakład - 2005 st. Nominał - 10 Francs Waga - 25 g. Średnica - 38,61 mm Rok wydania - 2005 Materiał - 925/1000 Ag + Au - Napisy oraz Papieski Krzyż są 24 k. złotem pozłacane Moneta numer 2 : Medal wydany dla upamiętnienia przez Gwardie Szwajcarską Jana Pawła II Materiał - [...]

[...] wielu osób z nadwagą, które nie jedzą nawet połowy tego co potrzebuje ich organizm?. Jaki sens maja wówczas głodówki czy nagłośnione w ostatnich latach rygorystyczne diety 1000 kcal - skuteczne ponoć dla wszystkich? Uproszczenie tematu powoduje, że problem otyłości nie tylko pozostaje, ale wręcz nasila się. Informacje przekazywane przez media [...]

[...] również sposób odżywiania).Zgubiłam juz prawie 2kg w niecałe 2 tygodnie .to nie wszystko- mieszkam na 11p.i nie korzystam z windy,chyba że muszę(mam 2 letniego synka).Na dziszejszy dzień ćwicze nadal codziennie po 17min.(mam licznik przy wioślarzu) i "przepływam" prawie 1,5km ,około 1000 powtórzeń.Jak myślisz czy to dobry trening?