1000

Ja na 1000 miesiac temu zrobiłem 2:32. za 2 miesiace skoncze 17 lat, a biegam od 6 miesicy. mam pare pytan.. czy ten czas jest w miare dobry jak na moj wiek? Czy mam szanse na jakies mistrzostwa juniorów?? prosze o odpowiedzi

Za 1000-1300zł nic nowego nie kupisz, co by nadawało się dla Ciebie. Musisz celować w używki, a wiadomo jak to z nimi jest. Pozdro

Hm... skad sobie wyliczyłeś 3260 kcal? Pytam, bo w ankiecie jest Twój tato opisany... To jest dosyć sporo Niemniej ucięcie 1000 kcal na dzien dobry może doprowadzić do zahamowania metabolizmu, bo organizm będzie lekko zszokowany dlaczego taka radykalna zmiana i włączy mechanizm obronny. Teoretycznie nie powinno sie ucinac więcej niż 10% tygodniowo [...]

jeszcze dzisiaj będę miał 1000 LWA.

Dzaił jest po to aby pomagać, ale jak widzę 1000 tematów jak brać mono to masz rację.

Proponuję zestaw dziecięcy: OLIMP Mleko 3.2% display 24szt. Egg Protein 1000g - dla Tadków niejadków nielubiących zapachu jaj ugotowanych na twardo. OMEGA-3 1000 mg - dla Jasia, co na widok tranu poprawia rekord życiowy na 100m przez okno Do tego Baton Matrix Pro 32 zamiast snickersa Proponowana cena? Teraz tak na serio: Promocji nigdy dość, [...]

a ta pakowana po 1000 w plasikowej tubie wsrodku meta jest dodatkowo zapakowana w worek foliowy stezenie 5mg tabsy pieciokąty z wyrytym wężem a na drugiej stronie tabsy podzialka klepie jeszcze ta meta ? jakie opinie??

Wpisz do vitalmaxa ręcznie 1600 kcal, daj po 150g białka i węglowodanów i 30g tłuszczów. I tak układaj dietę. Będziesz mieć zbilansowaną i pojedziesz na niej 2 tygodnie. Na 1000 kcal tłuszczu nie spalisz... Obli, strasznie szeroko te nogi ma na tym filmie, nie? Czy tak ma być? Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-05-21 13:09:36

[...] trochę mnie to dziwi że tak mało, no ale pod ten wynik próbowałam ułożyć dietę. Ułożyłam na 4 dni tak żebym się nie zanudziła jedząc w kółko to samo. Każdy dzień to około 1000 kcal i wycięte węglowodany (mniejsze niż zapotrzebowanie). Wkleić tutaj te rozpiski? Na siłowni zaczynam od rowerku 30 minut, później brzuch: Twister 4 serie x 40, [...]

zobaczymy czy prawdziwy towar po działaniu, mam nadzieje ze prawdziwy towiec, szukalem w necie i nie znalazlem nic o podrypanych tych pakowanych po 1000

idziemy do 1000 stron

11-12 HCG 1000.i.u ED podskórnie. 13 tydzień wchodzisz z Clomidem. 1-2 Clomid 100mg przed snem. 3-21 dzień 50mg przed snem. Potem tribulus 3000mg ekstraktu ED.

ta tez jest w plastikowym okraglym pudelku jak na fotkach i bylo 1000 tablet zapakowanych dodatkowo w folie

[...] w jakiś sposób uwydatnić jeszcze moje mięśnie i je trochę wyrzeźbić. Zastanawiam się nad 2 opcjami suplementów: Olimp Creatine Mega Caps 1250 mg / 300 caps + Olimp Dextro 1000 g lub Creapure +ALA +B1 120 kaps.(kreatyna) + H M B Trec Nutrition 180 kapsułek po 500mg HMB seria V.I.P.+ AMINOMAX 6800 160 który polecacie i który da lepsze efekty??

[...] źródlanych wykazu składników mineralnych, a w reklamach przypisywanie im właściwości prozdrowotnych. wody słabozmineralizowane (akratopegi) o mineralizacji od 500 do 1000mg na litr. Na etykietach widnieją jako wody mineralne nisko- lub średniozmineralizowane, rzadziej jako źródlane. Z powodu niewielkiej ilości składników mineralnych, [...]

Witam Mój czas na 1000 m to 4:10 min. Jest beznadziejny, ale mam rok czasu na jego poprawę. Minimalny czas jaki chciałbym uzyskać to 3:40, ale będę się starał wyrobić jak najlepszy. Czy bieganie 4 lub 5 km w dni powszednie przez rok daje możliwość osiągnięcia takiego wyniku? Jeśli nie, proszę Was o rady i wskazówki odnośnie treningu... najbardziej [...]

wklejam foty tej metki z bd , pakowana po 1000 w plastikowy sloiczek, w srodku zapakowana w worek foliowy, tabsy 5 kąty a nadrukiem smoka na jednej stronie a z drugiej podzialka tabsy na pół, kolor rózowy

Witam. jestem tu nowy. Miałem niedawno zaliczenie na 1000m i przebiegłem go w 3:15. Dodam zę warunki nie najlepsze bo biegamy po ,,bieżni,, wokół boiska,które jest dość małe i wychodzi 7 kółek na 1000 a wiadomo że na wirażach to nie zbyt dobrze. Do tego podłoże do d***. Od teraz chciałbym zacząć trening. mam duzo terenu do wykorzystania. [...]

[...] TRIBULUS TERRESTRIS SUPER CAPS 100 Vitalmax skład: Tribulus Terrestris (40 %)200 mg Magnez 150 mg 50 % Cynk 15 mg 100 % Witamina B6 10 mg 100 % Witamina C czy: TRIBULUS 1000 mg 90 kaps Zawartość w porcji (1 kap.): Tribulus Terrestris 1000 mg (45%) Nie biorę innych suplementów tylko domowe ZMA,ćwiczę rekracyjnie 3x tyg.wiek 33l Oczekiwania: [...]

[...] porade. Moze ktos sie spotkal z takim czyms. A zeby bylo smieszniej to nie zostalem kopniety korkiem tylko pilka blokujac strzal. Ortopeda powiedzial ze trafil mnie w najgorsze miejsce. pozdrawiam ps smaruje liotonem 1000, przykladam kapuste, tabletki przeciwbolowe, przeciwzakrzepowe, staram sie jak najwiecej lezec z noga w gorze no ale .......