[...] Może przy tej wadze jest możliwosc żebym schudła, a raczej wyrobiła sobie sylwetke bez większej diety tylko samymi cwiczeniami? Jestem w sumie od września na diecie około 1000kcal, tzn. staram sie nie przekraczac tej ilości kalorii, ale nie pilnuje tego zbyt rygorystycznie. Bardzo mi zależy na Waszej opinii i pomocy. Z chęcia się dowiem jakie [...]
[...] można powiedzieć w uproszczeniu, rodzajem "naturalnej amfetaminy". Kolejnym, zdaniem wielu - najlepszym, nootropem bez recepty jest acetyl-L-karnityna, w dawce ok. 1000 mg. Dodatkowo wykazuje pewien synergizm z kwasem alfa-liponowym. Jest nawet teoria, że ALC należy zawsze brać z kwasem alfa-liponowym. Chodzi tu o produkowanie wolnych [...]
[...] 100mg e2d 3-8 wino 30mg ed chcem sobie kupic glukozomine cynk witamine c i magnez co wy na to dawkoanie glukoziina 1500-2000mg dzinnie cynk 50-60mg dzien witamina c 1000-1500 dzien magnez??? omega3 3-4 gr dzien co wy na to do tego jedzonko 5 razy zdrowe jedzonko a nastepnie czy przy braniu samego winka 30mg/dzien te same witaminki moge [...]
[...] z lenistwa ominę jakiś posiłek ;/ ) Przeciwskaznania medyczne: nie wyleczone kolano Zażywane suplementy: Od połowy grudnia - rano kreatyna VITALMAX, przed treningiem lub popołudniu Cell Pump, od dziś dodatkowo HMB 1250 ACTIVLAB przed, po treningu i na noc+tak samo Glutamina 1000 Vitalmax Zmieniony przez - BROWAReq w dniu 2009-01-13 20:48:41
[...] ilosci bialko i wegle tluszczu 15% 40% bialka 45 wegli Wiec rowniez nie widze potrzeby aby sie zapychac 5 posilkami ktore do konca sie nie strawia bo kobieta zawsze je mniej i rzadziej Kalori dziennie spala 1200 a dostarcza 1000 jest ujemny bilans kaloryczny dzięki temu będa spadki tluszczowe wiec mysle ze jak najbardziej jest w porzadku...
[...] taką informację (strona 5) podaną przez Mawashi: "Jeżeli chodzi o suplementację to nikt nie ma zastrzezeń co do spożywania po treningu: L-Izoleucyna 1500 mg L-Leucyna 1000 mg L-Walina 1000 mg Uwagi zaczynają się od dawek ok 10 razy większych ale kogo na to stać. Nie wiem czy się zorientowałeś ale cały czas mówimy o SUPLEMENTACJI. [...]
[...] znajdzie się na talerzu nie przekracza tego, co może się zmieścić na dwóch dłoniach, a asortyment produktów wybieram tylko z tego klimatu. Ile z tego wydobędę kilokalorii? 1000? 500? Mniej, a zadaniem tego topicu od początku było udowodnić, że zdobędę masę bez udziału, albo minimalnym kosztem jedzenia. Na dodatek stosuję głodówki, zwykle [...]
http://www.sportmasters.pl/index.php/ida/3/?idp=249 rowniez polacam chciaz bylo juz z 1000 takich tametow Chodźby ten ponizej Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2009-01-12 19:25:33
W sobotę musiałem dokręcać na krzesłach a wczoraj na orczyku wiec nie ma zasady. W środku tych kółek ktore skrecasz jak ściagasz buta jest taka malutka śrubka na imbusa. Próbowałem ja dokręcać ale nie specjalnie to pomogło Może troszke... Nie chce mi sie uwierzyć ze buty za prawie 1000 zł zepsuły się po 8 jazdach
[...] inne sporty : Tenis, Boks Dostęp do sprzętu : siłownia Full sprzęt Dieta : Właśnie nad nią pracuję Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Olimp Whey Amino 1000,Olimp MSM forte, Olimp Super Whey Amino 4000, Trec isolite. + ogólny zarys poprzedniego planu : Był to typowy trening na masę I trwał on koło 6 miesięcy. Witam, [...]
Panowie jestem juz w 10 tyg cyklu i czas pomyslec o odblokowaniu cykl: 1-8 enan 250 e3d 1-8 deca 300/week 9-10 deca 200/week 9-14 prop 100 eod 9-14 wins 30-40 ed i czy taki odlok da rade? 14-15 hcg 1000 ed i zaraz po hcg clomid 100-5dni, 50 -16 dni
[...] to w zasadzie bo tauryny i l-karnityny nie biore pod uwage) W porownaniu do innych BCAA dzienna dawka jest naprawde spora a do tego jeszcze L-Glutamina... Wzglednie moze byc BCAA Treca Anabolic System i BCAA Vitalmaxa Mega Caps 1000 z nich tez bylem bardzo zadowolony. O Olimpie jesli chodzi o BCAA a juz w ogole tanie i dobre daj sobie spokoj.