1000

[...] sie o co bac , jestem dobrej myśli no i ten lek drogi to też spory minus , ale najskuteczniejszy !!! ja miałem trądzik tylko na twarzy więc : -zjadłem 10 opakowań ( 1000 zł ) + wizyty co miesiąc u prywatnego dermatologa ( 4x70zł ) + 2x badania kontrolne ( wątroba i profil lipidowy + coś tam ) (2x 40-70 zł ) nie pamiętam dokładnie [...]

[...] Sportu (na liście tematów SFD jest ich oferta - temat PAŃSTWOWE KURSY INSTRUKTORSKIE http://www.kursyinstruktorskie.edu.pl/ ). Tutaj także kurs mogą zorganizować w każdej chwili (koszt około 1000 zł) ale problemem jest także brak chętnych. Trzeba zebrać grupę 15 osób - to jest nas już dwóch No chyba że ktoś z forumowiczów jeszcze jest chętny?

Źle myślisz. Jak dasz od razu na dużym minusie to zaczną od razu mięśnie lecieć, co gorsza jak chcesz się potem redukować ? ZObacz zaczynasz przy wadze 113 kg od 2000 kcal, a co potem przy wadze 100 kg będziesz jechał na 1000 kcal ?? Zacznij od swojego zapotrzebowania i dobrego jedzenia a fat poleci

DJ100 jakie 2950kcal lol wegle to policzyles chyba na ilosc a nie na kcal 2200-2300 z wegli 1000 z tluszczy 1300 z bialka(325g w tym min 250 zwierzece) razem mamy 4,5tys kcal, aha i od 3 tyg dodalem jeszcze po 50g ryzu/makaronu w 2 i 3 posilku wiec jest prawie 5tys Mocny 200mg Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-02-21 14:43:09

[...] oliwą z oliwek,chuda wędlina 13:30 Trzeci posiłek,a zarazem...przedtreningowy :( Dwie podwójne kanapki chleba razowego skropione oliwą,chuda wędlina . DWA POSIŁKI : OK 1000 kcal POSIŁEK POTRENINGOWY Kasza jęczmienna 100g,pierś z kurczaka 200g,jakiś sos z paczki. Około 550 kcal Posiłek ''przed snem'' 22.00 Twaróg 200 g oliwa 10 g - około 290 [...]

[...] +orzechy/oliwa :P Tylko w takim przypadku chyba nic sie nie stanie że w jeden dzień zjem np 3500 a w drugi 2500 ? :P No i np jak wypadnie mi 1 posiłek to mogę jego kaloryczność uwzględnić poprostu w nastepnym ? Np. miałem zjeśc o 11 500kcal i o 14 500kcal ale ten o 11 wypadł to o 14 zjeść 1000? Zmieniony przez - Dineek w dniu 2010-02-21 12:21:05

[...] Waga: 92 Wzrost: 191 Cel cyklu: masa sila stosowane już wcześniej suplementy : bylo pare Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: noz IV ilość dni wolnych od kreatyny: 1,5 -2 miesiace przewidziane finanse na cykl: 1000 uwagi i sugestie: nie Staż treningowy: 2 lata

[...] o jej poprawne wykonanie. 6:30 Moja dieta MASOWA : Aktualna waga : 90 kg Pierwszy posiłek : Kasza jęczmienna z serkiem wiejskim i startym jabłkiem 5 jaj KCAL : około 1000 kcal 10.00 Drugi posiłek (w szkole) Trzy podwójne kanapki chleba razowego skropione oliwą z oliwek,chuda wędlina 13:30 Trzeci posiłek,a zarazem...przedtreningowy :( [...]

jesli ktos dal Tobie diete 1000 kcal no napewno nie byl to ktos kto mial jakikolwiek zwiazek z dietetyka. szarlatan a nie dietetyk :P

Nie chce zakładać nowego tematu.Ja mam taki zestaw i co do niego dokupić?? -Universal Animal Pak - 44 sasz -Premium Nutrition BCAA + GPower 1000 g -Olimp Gold Omega 3 - 60 kaps. -MAN Body Octane Do tego spalacz na off i jakąś kreatynę w sumie to nie wiem jaka dobra jest...

[...] gotowana brukselka na parze pozniej około 22.00 jak znów odzyskałam przytomność wepchałam: to samo co poprzednio tylko w mniejszej porcji więc bilans na pewno mniej niz 1000 kcal w dodatku w tej chorobie bardzo sie wypociłam, metabolizm musiał dać niezle czadu. Jako że studiuje medycynę, od czasu do czasu wykładowcy uraczą nas jakimiś [...]

[...] z 94r. O pojemnosci 80 yamaha chodzi mam do niej dużo części ale jest mi nie potrzebna ponieważ kupuje auto a motor ładny i bardzo dobry dla początkujących.. Cena to około 1000-1500 nawet na allegro nie widziałem taniej.. A jeśli chodzi o zamianę to w grę wchodzi laptop , komórka dobra i coś do niej , złote łańcuszki bransoletki , i jeszcze [...]

1000 za wszystko? zartujesz, 4,5 roku gwarancji, sam monitor na dzien dzisiejszy kupisz za nie mniej niz 700 kilkadziesiat, chcesz sie targowac zapraszam na gg 29008 ale 1000 napewno nie

1000 i biore

możesz zejść do 100 mg przez 2 tyg i w ost tyg dać hcg 1000 j.m. co 2 dni tak wybierzesz te 2 ampy po ost hcg na następny dzień na noc zaczynasz clom 2-3 tyg po 50 mg

Na pewno musisz schudnac nie ma innej opcji. Tluszcz nie spala sie miejscowo. Wyjsciem jest dieta redukcyjna - tylko z glowa, nie jakies 1000, tylko 100-300 kcal ponizej zapotrzebowania + na poczatek aeroby kilka razy w tygodniu, potem do tego ciwczeni silowe. :)

Witam Jestem po takim cyklu: 1 x Dymatize VIPER 90kaps 1 x Universal Animal Pak - 44 sasz 1 x MAN Body Octane - 575 gram 1 x Premium Nutrition BCAA + GPower 1000 g 1 x Universal Amino 2700 - 350 tabletek Ile sobie zrobić przerwy od supli ?? cykl trwał około 50dni.

dzięki wszystkim dzięki, dam z siebie 1000% Obli - w spisie treści na 1 stronie zrobię zaraz małą edycję i dzięki wielkie! Aga - zgadzam się Asariah - wszystko robię w Photoshopie Ten tron to okładka ostatniego albumu Immolation zamazałem napis, dodałem kolory itd kenio - ze spamem nie obiecuję Fala - I'm back!!! Viren, adzik - ja tak już [...]

a masz na mysli trening na silowni czy w domowych warunkach ? A 2x czekolada +05, l coli to bedzie napewno ponad 1000 kcal :D

Warto również dodać Premium Nutrition BCAA + GPower 1000 g (95 porcji) koszt około 150 zł, co daje 1,60 zł za porcję. Skład w jednej porcji (10,5 g): L-Leucine - 2500 mg L-Isoleucine - 1500 mg L-Valine - 1000 mg L-Glutamine - 5000 mg Smak pomarańczowy bardzo dobry. Jeśli chodzi o jakość, to czołówka światowa.