100

[...] dla Ciebie czyms niezrozumialym, w Polsce panuje dziwne przekonanie, a więc jako naród potrafimy zrozumieć wiele ale nie potrafimy zrozumieć tego że ktoś ma jakąś pasje w której siedzi na 100% i się temu poświęca mentalnie jesteśmy tak naprawde na przelomie XVII wieku, wracając do tematu gratulacje za samozaparcie i super sylwetke keep it up!

U Kamila w porządku, a czy będzie jeszcze startował nie wiadomo, ma swoją prace inne obowiązki, a jak wiadomo Kulturystyka to styl życia i trzeba w to wejść 100%! A na takim poziomie jak on był, to wyjście aby tylko byc nie ma najmniejszego sensu:) Przesyłam nowe [...]

2 lata temu na masie nie 75 tylko 100:) A na scenie 85:P

Chłopaki, powiedzcie mi jeszcze proszę... Czy wolno jeść codziennie makaron ? To jest moja jedyna opcja, aby udało się finansowo. Jem codziennie w pracy 100g makaronu z pszenicy durum ( jest dużo zdrowsza ) z twarogiem.Codziennie znaczy od poniedziałku do czwartku, w piątek daję zwykły makaron pszenny i na weekendzie jem w sobotę i niedzielę po [...]

Chłopaki, powiedzcie mi jeszcze proszę... Czy wolno jeść codziennie makaron ? To jest moja jedyna opcja, aby udało się finansowo. Jem codziennie w pracy 100g makaronu z pszenicy durum ( jest dużo zdrowsza ) z twarogiem.Codziennie znaczy od poniedziałku do czwartku, w piątek daję zwykły makaron pszenny i na weekendzie jem w sobotę i niedzielę po [...]

mam 100 szt spiro.a ile mam zrobić takich cykli 2 tygodniowych z clenem?

Mała ale ma parę ,gratki dla koleżanki Mistrzem Europy raczej nie będę, ale wczoraj poszło wiosło 100 kg x 16 i to jest rekord na ilość powtórzeń. I git.

[...] mc-90kg wyciskanie leżąc-90kg przysiad- 120kg teraz chce zrobić plan 3 dniowy nie 4 z powodu tego, że pracuje i nie mam czasu tak często chodzić na siłownie... ;( właśnie do tego uprawiam SW czasami nie daje rady ruszyć rękami a na siłownie trzeba iść, teraz na razie odpoczywam i nie będę chodził na SW do stycznia więc siłownia w 100%

Ja mam 15 latek:P....180cm 75-80 dosiężnego i coś ponad 100 z rozbiegu:]...a łape mam małą i nie łapie większości piłek:(

wiek: 16 wzrost: 178 waga: 72 wyskok: ponad 100

100 Ja mam koło 173 cm wzrostu i dosiężnego 55-60cm. 16 lat

Przekombinowane te estry... U mnie nadal tęsknią za Cyklotestem z EAP'a - miał propa (100) i enana (150) - dla tych co nie pamiętają No i tez urywał dupę

TESTOPIN-100 /SFD/2017/8/7/8c90420801c84874ad7e31caaeabd99f.jpg

DUBOL-100 /SFD/2017/8/7/5403acec0a4a47caa582e1034d89022b.jpg

PRIMABOLIN-100 /SFD/2017/8/7/635a9ffd6b2d4d888f946bef734ec3e8.jpg

MASTEN-100 /SFD/2017/8/7/1f73be9f9e9c4f73918881ecac2e97e1.jpg

TRENBOLIN-100 /SFD/2017/8/7/7c94bb2b88264213b9ee023b724d6169.jpg

[...] okazji) i roi się tam od różnych ćwiczeń. Przy kraulu nie mam problemu - będę ćwiczyć dokładankę bo muszą się nauczyć oddychać na prawą stronę. Co do klasyka to pasowało by mi wydłużanie płynięcia pod wodą - może coś takiego być? a co do grzbietu to zupełnie nie mam pomysłu . Pozdrawiam i dziękuję. Soga dam na 100% jak już będę mogła. Dolorek

80 to prawie jak 100,zezwalam na podzielnie się wiedzą

Doradzi ktoś jeszcze? Trening pompek planuje zacząć od nowego roku, więc jest jeszcze tylko pare dni na podjęcie decyzji jakim sposobem dojść do tych 100