100

[...] No ale zobaczymy. Pojde do lekarza, zrobie te testy i dam znac co z tego wyszlo. A przed kolejnym cyklem (ktory btw juz niedlugo) Clomid na odblok i Nolvadex pod reka na 100% !! p.s myslicie, ze nie warto zaczynac kolejnego cyklu zanim nie uporam sie z tym problemem? Przypuszczam, ze dla wlasnego bezpieczenstwa lepiej najpierw ogarnac to [...]

[...] zależy mi na zrzuceniu kilku kg i zamiany częściowo tłuszczyku na większą ilość mięśni. Czy Waszym zdaniem na początek jest to dobry mix ? Oto pakiet: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard L-CARNITINE GOLD TREC 946ml CLANBUREXIN 18Okap CLA+GREEN TEA 18Okap jest to pakiet który ma starczyć na około 2 miesiące. Czy Waszym zdaniem jest to [...]

Dziś będę testował prawdopodobnie drążek.Problem w tym, że on nie wydaje mi się tak na 100% stabilny .

hmmmmm mimo wszystko dalej jestem przekonany, że to kompozyt :D jakoś nie daje mi to spokoju :D może jednak się pomylili w tej firmie od butów? :D ale jak znajdziesz "W" to zwracam honor i jak najbardziej wtedy będzie to 100% skórka ;)

dieta na mase np :Posiłek 1: - Mleko 2% - 400 g - Płatki kukurydziane - 100g Posiłek 2: - Chleb razowy - 100g - Tuńczyk - 70g - Margaryna roślinna - 10g Posiłek 3: - Chleb razowy 100 g - Szynka z piersi z kurczaka 50 g - Margaryna roślinna 10 g Posiłek 4: - Ryż biały - 150g - Pierś z kurczaka gotowana - 100g - Oliwa z oliwek - 14g Posiłek [...]

[...] - oczywiście w miarę możliwości. Podaję też cenę wg sklepu sfd, bo kasa też się u mnie liczy ;] BIAŁKA HiTec Protein 2,5 kg 152,90 zł HiTec Protein 80 2,5 kg 139 zł WPC 100% Olimp 2,5 kg 179 zł Olimp EGG Protein 3 kg 179 zł GAINER'y: SuperWhey Gainer 4000 3,8 kg 146,70 zł GainBolic 6000 4 kg 103,50 zł HiTec Whey Gain 3x3 [...]

[...] Co ciekawe obciążenia tej samej marki mają dokłądnie tą samą wagę. Dlatego moim zdaniem nie kupisz obciążenia które wazy dokładnie 5kg. Musisz liczyć się z tolerancją jakiś 100-300gram. Obciążenie które wazyłoby dokłądnie tyle ile chcesz niestety kosztowałoby kilkakrotnie drożej - nie oszukujmy się. Możej jedynie zapytać sprzedawcę czy [...]

białko roślinne? nie słyszałem jeśli chodzi o tłuszcze to chyba w 100% roślinne.

no jak to jakie dawki 100 e2d i bedzie ok , jesli mowa o propie ... stiv kurva mete skana ? weź to wypjerdol i nawet nie zryj

W aptece 12pln za 100 tabsow 80mg. Placebo czy nie, ja widze poprawe. Miesnie nie mam sztywne, latwiej osiagnac max rozciagniecie, etc. Zmieniony przez - eclipse w dniu 2008-08-28 16:58:43

Czyli nastawić się na rok tak jak wcześniej mówiłeś ? Od razu zaznaczam, że nie chcę być ważącym 100 kg koksem, tylko mieć fajną rzeźbę tak na ok. 75 kg, więc jeżeli masowałbym 2 lata to mijałoby się to z moim celem no i chcę się pozbyć tego wstrętnego lipo wrrrrrrrr sam widziałeś - paskudna sprawa

zrób sobie jajecznice na patelni minimum 4 jaja(białko) i po posiłku wypij szklanke mleka ja poleciłem ten pomysł znajomym 5 osobą i są ogromne rezultaty niktórym pomaga niektórym nie po tygodniu 100% zobaszysz efekty pozdro

[...] mam prośbe o sprawdzenie mojej diety, mam 17 lat waże 68 kg, i mam 184cm wzrostu Poniżej przedstawiam moją dietę: Posiłek 1: - Mleko 2% - 500g - Płatki kukurydziane - 100g Posiłek 2: - Chleb razowy - 200g - Tuńczyk - 70g - Margaryna roślinna 10g Posiłek 3: - Chleb razowy 100 g - Szynka z piersi z kurczaka 50 g - Margaryna roślinna 10 g [...]

do 100 z 65 doszedłem w jakiś rok niereguralnych treningów na siłce schodki sie zaczeły po setce i sie powtarzają co jakieś 10 kg

dzisiaj do 100 dobijemy albi i wiecej jak ekipa bedzie troszku wieksza

ja cwicze prawie 2 lata z duzymi przerwami i nie moge do 100 kg dojsc, moj rekord teraz to 93 kg

[...] na stanie jak pisalem mamy 1 opakowanie dostawa powinna przyjsc w piatek okolo 12-14 , jak nie to dopiero poniedziałek, z tym iż nie jestem do konca pewny czy dystrybutor (FA) ma ta firmę jeszcze w ofercie, tak wiec nie dam Ci 100% gwarancji na to iż będzie wiecej niz ta 1 szt. ktora mamy na sklepie, okaze sie wszystko jak przyjdzie zamówienie

Jak mniejsza jest gumka to na 100% legit Kurde ostatnio gdzies to czytalem ze deca z wieksza gumką jest fake Zmieniony przez - A4O w dniu 2008-08-27 14:28:35

[...] dużo), teraz po kilkomiesięcznej przerwie wracam do ćwiczeń. Mam już ułożony cały makrocykl tylko mam problem z dietą. Chodzi o to że nie nie uda mi się wykonać codziennie w 100%( ok 140g białka, 3000kcal), znam ogólne zasady diety masowej i jakie produkty mam spożywać, jednak ze względu na szkołę oraz także ograniczonego budżetu nie uda mi się [...]

[...] 1.6 przy 6 treningach tygodniowo Nastepnie patrzymy ile kalorii dodajemy przy roznych aktywnosciach Lifestyle: +50kcal - dla bezrobotnego, siedzacego w domu albo lenia +100kcal - czlowieka "ciezko" zdobywajacego wiedze czyli ucznia, studenta +200kcal - dla osoby pracujacej "na nogach" +300-400kcal dla osoby ciezko [...]