SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • [...] uwage ze taki Zewlakow gral w innym czasie niz Ci wczesniejsi a gra sie 2 srodkowymi to pokazuje ze pelnil wazna role w kadrze nikt nie gra w kadrze przez przypadek blisko 100 meczy nikt nie gra przez przypadek w kadrze ok. 10 lat nikt nie zaprzeczy ze gdy gral w Lyonie czy Lens to byl bardzo dobry solidny obronca krytyka ok ale konstruktywna [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2008-07-21 01:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mini cykl %-)

    Post
    Doping

    [...] podtrzyma i w pewnym stopniu przyczyni sie do dalszych przyrostow. Jesli juz uparles sie to tego czyszczenia hcg i dalej to ruszyl bym z czyms takim. 1-5 metax 30 mg ed 1-12 enan 250 mg e3d 1-10 deca 300 mg e5d 13-14 hcg/clen 15-18 antek 50/100/100/150 15-24 prop 100 mg eod 19-22 metax 20 mg ed Taperujesz propa pod koniec i ruszasz z odblokiem.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5891 Data: 2008-07-21 06:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a nagle sie zrobilo 104 teraz troche spadlo ciezko u mnie teraz z kasa a wiadomo bialko w diecie redukcyjnej jest chyba najwazniejsze no i najdrozsze wystraczy ze zjem 100 gram ryzu i caly dzien chodze syty brzuch mi sie robi jak balon co mysliscie o tym aby ograniczyc wegle do min zwiekszyc bialka cche spalic ile sie da fatu przy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2008-07-21 07:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] liść sałaty II śniadanie ok. 10 jajko na twardo pomidor pół ogórka Przedtreningowy ok.14 Ryż/Kasza ok 30 g Twaróg/pierś z kurczaka/rybka (najczęściej morszczuk/mintaj/panga) 100 g Trening ok 17 (choć raczej przed 17) Potreningowy ok. 18 Ryż/kasza 70 g (nie za dużo jak na tą porę? :( tylko, że starałem się zachować stosunek węgli do białek 2:1 ) [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 07:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Biegac??

    Post
    Scena MMA i K-1

    no, to już wygląda na bardziej realistyczny plan ;) Tylko cholera, skąd ja będę wiedział że przebiegłem 100 m.. hmm, pozostaje zobaczyć na zumi gdzie jest równo 100 metrów, potem przelecieć to ze stoperem w rękach i potem biegać sprint na podobną ilość czasu ;) dzięki. Zmieniony przez - McKaken w dniu 2008-07-21 09:07:10

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6614 Data: 2008-07-21 09:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • licencja

    Post
    Informator LUBELSKI

    Kurs na in struktora przeprowadza PZKFITS organizowany jest w Paco na 100% i w innych siłowniach , oraz na AWFie na 2 roku wybierasz sobie specjalizacje jest ona darmowa .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2008-07-21 09:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [REAL] Metanabol (Jelfa / Polska)

    Post
    Doping - zdjęcia

    nie ma juz w aptece metanabolu jest wycofany z produkcji i 100% mam zone farmaceute i o takich rzeczam wiem serio

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 11:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie pytają ludzie żeby wiedzieć może ty wiedziałeś sam z siebie albo sie domysliłeś to gratulacje bo ja np mam zamiar i jest to moja pierwsza styczność z metą i właśnie szukam zasady brania i działania tego i napotykam na swojej drodze takie coś bezsens?!pytanie z mojej strony czy po 100 tabletkach koniecznie trzeba odbloki bo różnie o tym piszą?

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 12:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba_SnK / dziennik / Powrót do przeszłości - TS

    Post
    Trening dla początkujących

    PONIEDZIALEK, 21.07.08, waga 69,8kg ... godz. 9:30, czas trwania: 1,5h siady 135/3 ; 147,5/2 bandaze lawka 100/4 ; 135/1 koszulka ; 145/0 koszulka wąski 92,5/4 poręcze 0/10 ; 10/8 barki stojac 45/6,6 waga idzie, ale jeszcze ****owo - siady zle bo mnie cos noga bolala :-/ i odpuscilem sprzet lawka w koszuli srednio bo wyszla na brzuch i nie dalem [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 15515 Data: 2008-07-21 12:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu z buzerów testa radziłbym dodawać tylko te w 100% pewne. np. 6 oxo z ergopharmu, novedex XT z Gaspari, albo dobre tribulusy.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 12:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG w blistach?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    beda na 100%, tauryna zreszta tez !! Tylko nie wiadomo kiedy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2008-07-21 12:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja po miesiącu uczęszczania (prywatnie) też dałem spokój i sam ćwiczę rękę. Od miesiąca chodzę też na siłownię. Jast postęp siły i ruchu - na bok i do tyłu juz 100% zakres, do przodu prakuje jeszcze z 20%. To co jest to i tak, po 6 miesiącach "tragedi" z ręką, rewelacja. Oby się tylko znowu nie zwichnąć. Pozdrawiam wszystkich walczących [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 12:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest to jeden z najczesciej wymienianych i zbierajacych pozytywne opinie stackow kreatynowych, mimo ze jak i przy kazdym innym produkcie znajdziesz i tutaj negatywne opinie co innego? moglbys sprobowac jeden z wielu innych matrixow kreatynowych, bo obecnie na pewno jest blisko 100 na naszym rynku (plus minus) co i tak niewiele w praktyce zmieni

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2008-07-21 12:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladownie weglami..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/w ... zgadzam się w 100% ...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2008-07-21 13:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak wiecie przez 6 tyg. miałem taki dosc smieszny plan z naciskiem na siłe w WL WW MC SQ no i dzis po tych 6 tyg. nadszedł czas na sprawdzian. WL- 90kg WW- 89kg MC- 100kg (wiecej nie mam ) poszłoby ok. 120-130 mysle SQ- 100kg podnoszone bez stojaków mysle ze 110kg poszłoby 1.No tutaj był cyrk 90kg jako tako wiec sobie mysle: [...]

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 13:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z klatką piersiową (suple)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] klatki piersiowej;/ Otóż niestety podobnie jak część mojej rodziny mam zapadniętą klatkę piersiową i moim celem jest aby ją trochę,że tak to nazwę podnieść... może nie wyleczyć schorzenie w 100% ale przynajmniej jego część;] Chciałem się zapytać czy jest jakiś suplement,który byście polecili odnosząc się do mojego problemu!! Z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2008-07-21 14:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Traithlon / Trening siłowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ogolnie zdrowski, silniejsi. Teraz pomagaja sobie suplemenatcja, dopingiem. Zreszta od kiedy pojawil sie sport zawodowy to byl i doping. Chyba ze mowisz o czasach powiedzmy 100-200 lat temu?? Później łatwiej sięgać po doping itd. Nie prawda, wszystko zalezy od Ciebie. Triathlon to bardzo trudna dyscyplina, ale to nie znaczy ,że muszę sobie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2008-07-21 14:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Up up ! :D Propek jako tako dziala. Jestem po 500mg (100/100/150/150mg /eod) I waga na + 3 kg,wymiary po (srednio) 0.5 cm do przodu) Martwi mnie tylko sprawa libido ktorego jak na razie nie czuje tak jak zawsze. Ostatnim razem gdy walilem farmaka sprawa wygladala calkowicie inaczej ,musialem 15 min po przebudzeniu posiedziec bo namiot nie chcial [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2008-07-21 14:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja również zgadzam się z georgu w 100% Dodam od siebie tylko tyle, że na kaloryfer przyjdzie jeszcze czas Narazie MASA!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2008-07-21 14:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w sogi bedą

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2008-07-21 14:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)