100

[...] gdyż gustuję w innych gatunkach gier zainteresowani - info na forum możemy dogadać się z wysyłką "na słowo", lub moge wystawić daną grę na allegro i macie wtedy niemal 100 % pewności, ale to po ustaleniu ceny itp __________________________________________________________________ "fotki" robione skanerem, gdyż chwilowo nie posiadam cyfrówki [...]

[...] do tego czasu (jednak przybranie czystej masy mięśniowej robi swoje, zwłaszcza, że koleś ma budowę Bonjasky'ego i jego naturalna waga pewnie oscyluje gdzieś w granicach 100-105kg, więc z tymi 93 to było sporo męczenia się). A co do pipki Cro Copa to na pewno nie miałem na myśli walk z Wandem czy Nogiem ;) Gdzieś już podałem jako przykład 2 i [...]

na 800m masz najlepszy wynik chociaz na 400m i 100 tez bardzo dobrze :P

[...] kolegów (w sensie siły, masy ciała idt :P) a po wakacjach zacząć chodzić na siłownię. Ułożyłem sobie plan treningowy . . Wygląda on tak: Hantle 10kg - 20 powtórzeń Brzuszki 100 powtórzeń Ekspender 20 powtórzeń (Wybrałem 5 ćwiczeń z ekspenderem) Pompki 30 powtórzeń Uderzenia z 2kg w rekach 50 powtórzeń Ekspender 20 powtórzeń Pompki 30 powtórzeń [...]

radosuaf co za bzdury piszesz ? cukier (glukoza) ma IG 100 - jak nie wiesz to nie pisz, bo wprowadzasz nieświadomych ludzi w błąd

ja zaczynam od pustego gryfu z 10 razy a potem jade kolo 100 x 6 i dokladam ciezaru po 50-40-30kg (im blizej wlasciwych serii) i jade 5x, potem zrzutaka na 3, potem na 1 - na 1 jest juz ostatnia i przeostatnia rozgrzewka, a potem juz ogien. no i dokladnie jak timo - cale cialo juz musi byc rozgrzane (stawy, miesnie, sciegna) i rozruszane przed [...]

...tak, dieta przypadkowa- co sugeruje pytanie, dobrze że koledzy dostrzegli obwod twojego pasa bo inaczej przekroczylbys 100. w sytuacji tej widze tylko jedno wyjście -obliczyc dokladniej diete i dodać jesli cos chcesz jeszcze do niej bialko- więc jw. Knife.

[...] zastanawiam nad merculial III albo IV albo pumy nie pamietam juz nazwy ... dzis bylemw sklpie i ogladalem A powiedzcie mi czemu Merculial IV Pomaranczowe Sa tansze o 100 zł prawie od Np Zielonych czy białych czy Granatowych wie ktos ? poprostu pomaranczowe to starsza kolekcja czy roznia sie czyms ? moze ta wkladka na pietem nie jest [...]

B-50 ja zdawalem w firmie "Krzak" angielskiej i pchali wszystkich....kazdy chce wytrzepac kase.... Ja moge dac namiar na firme w ktorej zdasz na 100. A potem zarobki w granicach 20-40 LOL ..

Kurde 35 minut to dość długo... po tym to IG chyba z 100 będzie Ale zrobie jak karzą;P pozdro

http://www.sfd.pl/sklep/Inner_Armour_COFFEINE-opis3320.html Tu masz 100 kaps za 25zł

Akurat juz cala chemie wlasnie kupilem, choc koledzy co mnie robia na treningu to wydaja sporo wiecej niz te 100 zl. Cos tam jednak sobie znajde. Dzieki.

1)nikt nie powiedział że to bedzie 100 zł (ale niewykluczone też że będzie) 2)To i tak było by za miesiąc więc spokojnie sobie tam coś zamówisz co ci sie skończy 3) Mam rozumieć że masz kogoś takiego w PL i pasuje ci ta propozycja??? czy że nie skorzystasz z niej w końcu???

[...] tluszczyku na brzuszku wzrost 185 waga przed miesiacem 70 teraz 77 wyglada to tak wstaję stosunkowo późno dlatego nie jem 2 sniadania 11:30 sniadanie mleko + musli twaróg 100 gram chlebek razowy z wedlinka 2 kromki jakis owoc najczesciej banan 13:30 obiad roznie nie mam mozliwosci stalego posilku najczesciej jest to: Filet z pangi 20 deko [...]

jakie 600 tygodniowo hcg...raczej 1000 ed lub 2500 e3d.4 takie iniekcje i dzień po ostatniej mozesz zaczac clomid.Kilka dni po 100 i do konca 50 ed 1 iniekcja hcg jakies 18 dni po ostatnim strzale susty. Primke pewnie i tak miales enana Zmieniony przez - BadMad w dniu 2008-07-10 04:12:34

Elo, napiszę moje porpozycje 11:30 sniadanie mleko + musli twaróg 100 gram chlebek razowy z wedlinka 2 kromki jakis owoc najczesciej banan Musli nie słodzone lub płatki owsiane (więcej ich zjedz, zebyś chleba nie musiał) + mleko + owoc oraz jajka, ew twaróg (lepiej jajka) i warzywa 13:30 obiad roznie nie mam mozliwosci stalego posilku najczesciej [...]

[...] czy tak po prysznicu muszę stosować balsam do Ciała, więc dlaczego nie te anty cell., ale nie kupuje tych drogich typu Vichy czy Dior, gdzie trzeba wyskoczyć za tubkę z 70-100 zeta, ale takie polskie np. Evelin po 11-15 zł. Dla mnie zarąbiste są diety niektórych moich znajomych opierające się w znacznej mierze na: płatki nestlle fittness, [...]

[...] rozgrzewkowe - po 20 powt, a potem 3-4 serie do bólu - będzie to około 60-40 powt - przy 2-3min. przerwach.. (podobnie jak w wariancie 1., z tym że te na maxa znaczy na 100% moich możliwości) - całość zajmie mi jakieś 15 minut PLECY: podobnie jak klata: 1. robię zalecaną liczbę powtórzeń w kilku seriach (np. 50 - bo Arnold tyle zalecał :) ) [...]

po pierwsze "kolego" to trochę szacunku i kultury osobistej.Błądzić rzecz ludzka...a jak troch poczytasz to będziesz wiedział że glukoza i cukier należą do grupy cukrów prostych ale różnią się minimalnie budową chemiczną i przeważnie cukier to "przetworzona sacharoza" co sprawia że jej ig wynosi 70-75 a ig glukozy 100

[...] trądzikowi. Sposób użycia: Dni treningowe i nietreningowe: stosować 2 razy dziennie 1 kapsułkę między posiłkami, popijają obficie wodą. Dostepne opakowanie 60 kaps. i 100 kaps. Substancje szczególne w 2 kapsułkach Ekstrakt Tribulus terrestris (Buzdyganek ziemny) 1400 mg w tym saponiny steroidowe >1120 mg ekstrakt Saw palmetto (Palma [...]