100

Skerx o co chodzi? w opcji rozpisanej przez Ciebie 2 puchy clouta starczyłyby na ponad 100 dni.... chce poznać zdanie buula bo najwidoczniej polecając zakup 2 puch clouta miał na myśli inną opcje...

[...] elite whey protein . dzisiaj drugi dzien lc i czuje sie za***iscie ^^, glowna sprawa jest to zeby dostarczyc rano wegle a potem to juz lajtowo. 1sze sniadanie 50g owsianki + 100 g jogurtu odzywka -2 sniadanie - serek wiejski -obiad - jajecznica -obiad II (po aerobach) bylo to 10 min temu tez qnt nie chcialo mi sie robic kurczaka - na kolacje [...]

może ma chłop rodzine na utrzymaniu i 100 hektarów pola..nie wszyscy mają czas żeby się opie***lać cały dzień tak jak my Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-08-21 21:43:04

Kura wydziobała 100 ziaren..turbodymomen zawstydził kurę i wygrzebał 150 kvrwa nie moge z tego

jordan zgadzam sie w 100% albo ze prosto z apteki! haha jak ostatnio uslyszalem ze klient ma wino z PL apteki to slow mi zbraklo...

ja dobrze śpiewam..ale głos mam dobry dopiero po 100-200ml wódy

tak tez chyba zrobię zacznę od 100 e2d jak złapie zastój to zwiększę

[...] (barki) - Unoszenie nóg w leżeniu na ławce pochylonej (brzuch) - HIIT sprint w miejscu z wysokim unoszeniem kolan (1min) Dla mnie idealnie. Ćwiczenia nie powtarzają się w 100% w każdej wersji i nie ma rąk. EDIT: Aeroby 2x w tygodniu zastąpie HIITami z takiego prozaicznego powodu jak czas. Od września będę miał go bardzo mało. Plan na [...]

[...] ale jeśli zagłębimy się w temacie to są przypadki w których ludzie właśnie mają skrzywienia rzędu 50 stopni. Wada zaczyna się od 10 jak się nie mylę- nie jestem pewny w 100 % więc tylko przypuszczam. Według mnie małe skrzywienia można korygować jak mówisz ćwiczeniami i rozciąganiem- z tego co kiedyś przeczytałem sam kształciłeś odpowiednie [...]

DIETA-ana-bolan, to w 100% naturalny srodek. To, ze podskoczyles na stormie oznacza, ze miales odpowiedni bilans kaloryczny. Poza tym, z taka waga, to szkoda tak drogiego supla.

[...] 0,7 // WW 76,5 Skrobia: 74,1 Mleko 3,2% B 3,3 // T 3,2 // WW 4,9 =B 10 // T 3,9 //WW 81,4 Skrobia z ryżu 74,1 a w gotowych daniach jest pozycja "Ryż na mleku" w 100 gramach wychodzi B 2,7 // T 2,1 // WW 8,9 Skrobia: 5,7 no to dajmy już ze ten gotowany ryż waży wiecej niech bedzie całość ryż + mleko 400g B 10,7 // T 8,4 // WW 35,6 [...]

[...] itp. 2 lata temu wsiadłem na rower i z 95 kg (15 kg sadła) zjechałem do 83 kg, od 1,5 r, ładuję powoli na masę, od jakiś6 tygodni już na maxa, teraz cciałbym dojechać do 97-100 kg mięcha w okolicach nowego roku, a potem ubić i wyrzeźbić. ciężarów max nie pisze bo się nie katuje, ze względu na młodzieńczą głupotę i rozwalone kolana, nadgarstki. [...]

trening B 100% część ciężka rwanie 2x40 2x45 2x50 2x55 2x60 2x65 2x70 2x75 1x80 1x85 zarzut 2x40 2x60 2x70 2x80 2x90 1x95 1x100 1x105 1x110 0.5x115 ;/ ciąg rwaniowy 2x100 2x110 2x120 2x130 2x140 1x150 1x160 +z klocków 1x170 wiosłowanie jednorącz półsztangą 5x50 2x8x75kg cześc lekka wybicia na nozyce 2x40 2x60 3x5x70 wykroki ze sztangą z przodu [...]

No no dosyć sporo już ważysz Zalany nie jesteś przyładuj do 100 kg i wal redukcje Fajne kapturki.Biceps tez niezły popraw klate bo jest wąska chwytaj szeroki uchwyt ona musi iść w szerz :-% . Najszersze w miarę Pokaż Nogi ! Pozdro Forma jak najbardziej niezła :D

jak mi tamto odblokuja za rok to ci dam 100 sogow kroliczku ps: upiklem placek jak chcesz to zapraszam

"Maybe" jeszzce tylko 5.5 strony i bedzie 100!!

hahaha masakra, tyle czasu i jeszcze 100 nie ma:d

Wyniki wczorajszych meczów towarzyskich Chorwacja vs Polska 81:74 Niemcy vs Macedonia 78:77 Grecja vs Serbia 82:84 Hiszpania vs Litwa 100:74 Polacy niestety w trzecim meczu sparingowym z Chorwatami tym razem przegrali siedmioma punktami Męczarnia Niemców i pogrom Litwinów przez Hiszpanów

Nie no owszem :D zgadzam sie z tobą w 100% tylko mi chodzilo o tym zeby on wlasnie nie zapominal cwiczyc nóg bo to bardzo pomaga w tym sporcie :D Pozdro

22,08,2009 5 A I 1. dociskanie leżąc od deski 70*5 90*5 100*5 110*5 120*5 130*3 (125*4) 2. podrzut ze zwisu 55*5 60*5 65*5 70*5 75*3 (ostatnio 72,5*5) 3. poręcze 0*5 10*5 20*5 30*5 40*1 (rekord totalny) (35kg*5) 1.dobrze jest 120 lekko z zapasem na 1,2 powt poszło, 130 w rękach lekkie ale tylko czy tam aż 3 powt jest progres jest git 2. dobrze [...]