100

Wydaje mi się że ty się nie obawiasz dresów i oceniasz ludzi swoją miarą, a przecież ważysz ponad 100 kilo i trenujesz sztuki walki od wielu lat :P Jednak w konfrontacji przeciętny człowiek kontra przeciętny Sebix, czy to na gołe pięści czy na pistolety, to bym postawił kasę na Sebixa. Zwłaszcza że to napadający miałby przewagę i mógłby nie dać [...]

Chłopaki nie skarżcie się na wiek :D u nas w klubie są chłopaki po 45-48 lat purpury-brązowe pasy, jeżdżą i wygrywają zawody w Mastersach. Trzeba trenować nie zawsze na 100% bo regeneracja nie ta sama ale trenować :D

http://www.ksiegaimion.com/aleksander Nie wszystko musi się 100% zgadzać, ale większość chyba się zgadza z Toba na moje oko. Poza tym jeszcze nie skończyłeś dojrzewać wewnętrznie

[...] tego dochodzą uniwersalne ćwiczenia, które wg mnie są perfekcyjne dla odżywiania i wzmacniania odcinka lędźwiowego: 1. Cat-Cow - ćwiczenie banał. Ja czasami trzaskam tego po 100 powtórzeń, albo np 10 minut bez przerwy. 2. Reverse back extension - tylko tu zastrzeżenie żeby doprowadzać do pełnego rozciągnięcia lędźwi - niestety to jest cięzkie, bo [...]

[...] szczęce jest trochę na wyrost ) w wadze ciężkiej każdy pada jak wejdzie strzał tę walkę przegrał najbardziej jednak Wilder , Ruiz zniszczył mit AJ i już chyba o 50 czy 100 milionach za ich potyczkę można zapomnieć nawet po udanym rewanżu P.S po walce z Parkerem tylko niedzielny kibic może traktować Mexykanina za średniaka a tylko idiota [...]

100% racji. Oczywiście zalezy dużo od specyfiki treningu. SW to jednak nie to samo co siłka a do tego trening treningowi nierówny. Wg mnie trzeba być po prostu szczerzym z samym sobą. Mi np spada libido przy częstym treningu, a do tego zaczynam gromadzić dużo wody. Co nie zmienia faktu, że jak najbardziej jest możliwy trening 6 razy w tygodniu, [...]

Medycyna idzie cały czas do przodu, jeszcze trochę i Cię przywrócą całego do stanu 100% zdrowia za parę lat. HALO EKIPA!!!!!!!!!!!!! https://www.youtube.com/watch?v=ltS8s9y4X6U Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-06-04 17:36:09

ino żeby sie ten mój organizm "nie wycwanił" za bardzo siemasz grind nareszcie jesteś ogarnąłem parę pomysłów i chyba w umiarkowaną siłę dede szedł plus spora wytrzymałość może teraz modne jest to wyciskanie wielokrotne ... takie 100 kg i potem już w opór i cepeljada we worek ... chociaż ja i boks to tacy raczej dalsi znajomi

To nie musi być sprawa kortyzolu. Po prostu postaraj się poćwiczyć a jeśli to nie pomoże to dopiero wtedy szukaj innych rozwiązań, bo tak to masz podanych ich 100 i się zastanawiasz co zrobić

Prosiak jak zwykle dosadnie, ale zgadzam się w 100% :-{ Czy ktoś z Was ma również do czynienia z mało subtelnymi sugestiami, że czas na ślub? %-) U mnie jest podobna historia, co u Prosiaka. Z tą różnicą, że mam dziewczynę od dłuższego czasu, no i jestem "odrobinę" młodszy };-) Tak czy siak nie widzi mi się zabawa w zaręczyny, wesele itp. w [...]

A i jeszcze jedno Wysocki tak apropo twojego "wzrostu" , mój dawny trener były Judoka i Kick-boxer bijacy się zayebiscie (już dziś starszy pan ale ważący koło 100 kg) ma tyle co ty ,więc "wzrost to tylko centymetry", Igor Vovchanchyn to także twoje rozmiary (170 cm) https://youtu.be/R3OF1piGZoU

A i jeszcze jedno Wysocki tak apropo twojego "wzrostu" , mój dawny trener były Judoka i Kick-boxer bijacy się zayebiscie (już dziś starszy pan ale ważący koło 100 kg) ma tyle co ty ,więc "wzrost to tylko centymetry", Igor Vovchanchyn to także twoje rozmiary (170 cm) https://youtu.be/R3OF1piGZoU

Naturalnie? Lol, ja dobijam do 90 przy 178 cm 100% naturalnie.

"Naturalnie " to akurat zależy od genetyki i od budowy szkieletu , wyżej dvpy nie podskoczysz Ale można spokojnie przy 170 cm dowalić naturalnie do 85 90 kg przy "dobrej formie" Ja przy 181cm nie miałbym żadnych problemów z "dowaleniem" do 100 kg ale nie chcę;-)

Zrezygnowalibyście z życia na rzecz czegokolwiek? Ja to nie wiem. Chyba musiałbym wiedzieć, że i tak już w tym życiu wiele nie ugram (np. miałbym te 100 lat itp.). W sumie to chciałbym, żeby coś było po drugiej stronie i mam nadzieję, że coś jest.

No bo ze 100 razy o takich rzeczach dyskutowaliśmy a za każdym razem widzę pytania o konkrety, które już podawałem wcześniej

Mniej więcej. Dość tez powiedzieć że nasz Światowid ma cztery twarze tak jak hinduistyczny Brahma... o czym też już pisałem ze 100 razy

tylko podbij na luzaku, ręce w kieszeni i mówisz: "siema ciasna, dawaj chwile pogadamy bo czasu nie mam spyerdalam zaraz" albo możesz pojechać moim najlepszym tekstem podchodzisz , patrzysz w oczy i mówisz na pewniaka ... dziewczyno daj Mi 100% * * można dostać liścia

[...] ! po telefonie do przyjaciela i po brandzlowaniu się z zasilaczem ! działa ! Akop jest zwyczajnie nienadany do sportu 110 kg przy 173 ?! Tyson 178 przy 98 ( poniżej 100 w czasach świetności ) Randleman 178 przy ok 95 tacy niewysocy krępi muszą być jak bulteriery ... na pełnej k***ie poza tym on jakieś takie niegramotne i niezborne [...]

[...] 1 i 2 i fabularnie mi się DS1 podobało i ogólnie było spoko. Tam fabuła jest trochę ukryta i trzeba się dobrze wczytać w dialogii czy opisy przedmiotów. Myślę, że tak ze 100-150 godzin trzeba poświęcić na takie spokojne przejście wszystkiego z dodatkami. Potem już znacznie szybciej to idzie. No i poziom trudności jest fajny, bo nie za łatwy. [...]