SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Sweet Potato - z czym to sie je ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bataty. nie widziałem jeszcze tego w sklepie nie widze tu nic specjalnego W 100 g. Energia 86 kcal Białko 1.6 g Tłuszcze 0.1 g Węglowodany 20.1 g Indeks glikemiczny 44 Zmieniony przez - pr3z3s w dniu 2008-01-24 08:15:08

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2008-01-24 08:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rękawice?

    Post
    Sztuki Walki

    Chyba rękawice Masters ma całkiem niezły sprzęt w przedziale 100 - 150 zeta, na allegro poszukaj.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2008-01-24 08:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka z IP

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ta jasne, akurat deka z IP jest PEWNA na 100% nie trafiłem na wy***ke.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2008-01-24 08:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Niechciałbym Cie rozczarowywać ale 100% mezo napewno nie jestes,

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2008-01-24 09:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA: bez zastrzezen 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: zakola CHCE WYKONAĆ NASTEPUJĄCY CYKL 1-8 Test. enanthat. 250 mg/ c7d 9-11 Test. propianat 100 mg/ c2d 12 Test. propianat 50 mg/c2d 8-12 winstrol 30 mg/ ed - tabl. 13-14 clen 4 dni on/ 4 dni/off 1-12 arimidex 1/4 tabl. / c2d ODBLOKOWANIE 13-15 clomid 50 mg/ ed [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2008-01-24 09:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold,enan,cypio

    Post
    Doping

    [...] raczej pewny,ale na "witaminach" to ja się średnio znam.Choć kumpel walił to cypio i było ok. winko chyba sobiepodaruje,bo jak czytałeś w profilu,wieki temu miałem mete,a jakieś 3miechy wstecz 20 ml propa z czego 10ml to 100% wy***ka.Więc tak naprawde to będzie mój pierwszy mam nadzieje udany cykl,więc nie chce przesadzić.dzięki za rade

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2008-01-24 10:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    I posiłek • 100-120 g płatków owsianych wymieszanych z rodzynkami, orzechami włoskimi, bananem zalane wrzatkiem lub z jogurtem naturalnym bez cukru • jajecznica z 6 jajek w tym 1 żółtko + przyprawy • Odżywka białkowa 30g z wodą • Preparat witaminowy ( np. Daily Formula Universal) 1 szt . II, III, IV posiłek (WĘGLOWODANY, BIAŁKO) • 150g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2008-01-24 10:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AXIO LABS - opinie

    Post
    Doping - zdjęcia

    w jakim? w celu przygotowania do zowodow :) chce obnizyc estrogen dosc mocno, co prawda nie bedzie srodkow aromatyzujaccyh (tren, wino) bo tylko test. prop, ale bity 100 mg ed. A co do clenbutaplexu to dzisiaj usnalem o 3 w nocy bo tak mi serce napiedzielalo , a o 6 rano musialem wstac na stepper i pouczyc sie troche Zmieniony przez - głodziu w [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 10:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    1. IMO lepsze bedzie FBW 2. Odzywki spox jak bedzie dieta..., aczkolwiek zaczekla bym z tym jeszcze bo nie jestes w stanie wyciagnac teraz 100% z ich potencjalu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2008-01-24 10:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka

    Temat
    Doping

    [...] (TYP BUDOWY): szczupły 13.STAN ZDROWIA: Zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: niema 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 100 kg martwy ciag : przysiad : Jestem w 2 tygodniu cyklu omki: 1-2-3-3-3-2-1 mam do tego ułozoną diete oraz gainera xxl treca na odblok mam 10 tab clomidu Mam takie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2008-01-24 11:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] na mono diete zarzucilem cos ala 6 gram ww 1 gram bialka plus gain bolic czyli cukry proste strasznie mnie zalalo i z pas na tym najbradziej ucierpial. zamierza cykl na 100 tabsach mety plus hepatil na watrobe bez odbloku do tego jakies 4 kg ostrowii plus diete low carbo czyli wysokobialkowa po cyklu nitro 2 i w ogole mam problemy z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2008-01-24 12:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    trening FBW przy kreatynie+hmb+gainer i diecie: OSIŁEK 1 godzina 7:00 Płatki Owsiane 100 gr Mleko 3,5 % tłuszczu 250 ml 2 jaja kurze całe rodzyki i orzechy POSIŁEK 2 godzina 10:30 Chleb razowy Zytni 100 gram Ser gouda 150 gram Oliwa z oliwek 5-15 ml POSIŁEK 3 godzina 15:30 ryz 100-125 gram Oliwa z oliwek 5-15 ml . warzywa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2008-01-24 12:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka z IP

    Post
    Doping - zdjęcia

    na 100% to nawet apteka nie jest pewna

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2008-01-24 14:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I posiłek . 100-120 g płatków owsianych wymieszanych z rodzynkami, orzechami włoskimi, bananem zalane wrzatkiem lub z jogurtem naturalnym bez cukru . jajecznica z 6 jajek w tym 1 żółtko + przyprawy . Odżywka białkowa 30g z wodą > czym zastapic ? (czym do jedzenia?) . Preparat witaminowy ( np. Daily Formula Universal) 1 szt . > czym zastapic [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2008-01-24 14:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I posiłek . 100-120 g płatków owsianych wymieszanych z rodzynkami, orzechami włoskimi, bananem zalane wrzatkiem lub z jogurtem naturalnym bez cukru . jajecznica z 6 jajek w tym 1 żółtko + przyprawy . Odżywka białkowa 30g z wodą > czym zastapic ? (czym do jedzenia?) . Preparat witaminowy ( np. Daily Formula Universal) 1 szt . > czym zastapic [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 15:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trening FBW przy kreatynie+hmb+gainer i diecie: OSIŁEK 1 godzina 7:00 Płatki Owsiane 100 gr Mleko 3,5 % tłuszczu 250 ml 2 jaja kurze całe rodzyki i orzechy POSIŁEK 2 godzina 10:30 Chleb razowy Zytni 100 gram Ser gouda 150 gram Oliwa z oliwek 5-15 ml Brak pełnowartościowego białka. Ser wywal a daj coś z białkiem: np. jajka POSIŁEK 3 godzina 15:30 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2008-01-24 15:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL PRIORYTETOWY : KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    100

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 15:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakos jeszcze robic moge, ze sporą rezerwą mocy 5x130 na ostatnim treningu '5-tek', a jeszcze w lato było 5x110, za to kiedys przy wadze 59kg i 50cm w udach bralem po 100-110kg na serie - tak wlasnie nas trenowano pod katem mocy/dynamiki/skocznosci , efekty w wyskoku byly, ale jak widac w stawach równiez... mc w lato '07 - 200kg, z tym iz [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 8421 Data: 2008-01-24 15:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysł..pobawmy sie i my;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super pomysl. Ja tez bym sie chetnie do tego zglosil tylko jak bede mial odpowiednie finanse to wtedy bede juz gotow na 100%. (``)

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6907 Data: 2008-01-24 15:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie cykl susty

    Post
    Doping

    kurde xD nie 100 tylko 250 xD pomyleczka :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2008-01-24 15:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)