SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    trzeba korzystać z owoców, ja na razie tylko truskawy i czereśnie, bo maliny jak widzę cenę to przerażenie w oczach, a takimi 100 czy 200g to szkoda drażnić kubki smakowe :-P

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-05 08:33:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Masuje to nie liczę za mocno pilnuje białka 250 gram dziennie i min 100 tłuszczy ,reszta na oko ;-)

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-29 20:13:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] ponad 80 zł ,mogłem za to wziąć dwa burgery z 3 mięsami i jeszcze by na picie zostało ;-) Już chociaż jak bym pojadl za tę koszta to pół biedy ale kurczaka było może max 100 gr w sosie curry i ryż ,nawet surówki nie było :-) czasami się zastanawiam, czy oni nie próbują tego co podają, czy mają taki wypaczony zmysł smaku, bo też już kilka razy [...]

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-15 07:50:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    PW Tosty Burger King (nie wszystko moje ;-). ) Ale wpadło ok 1000 kcal i 100 gr białka 400 gr łososia /SFD/2018/10/31/9fe946e0924646a982c1ca66bd6531f9.jpg /SFD/2018/10/31/a5d4c8ab12fa4ff0ba1bb729436a9336.jpg /SFD/2018/10/31/78d273f8f86d4a1699ab818911e6f229.jpg /SFD/2018/10/31/9f9116a72e724c9bb1b9acfafabc9203.jpg

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 06:09:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Za tydzień w niedziele jem chińczyka na 100% Ale smaka narobiłeś

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-04 09:53:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jest i chińczyk czyli apetyt wrócił na 100% ;-)

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-14 07:51:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Mielonka wygladar nieźle, jaka marka? Konserwy tylko Krakusa kupuje bo mają pod 100% zawartości mięsa I co za tym idzie są o wiele lepsze w smaku

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-10 10:54:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Golonka na 100% :-))

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-10 08:54:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Wszystko to chwyty reklamowe które mają przyciagac kupujących 4 gr bcaa to nie 4 gr białka, trochę mniej nie pamiętam 100 gr bcaa to chyba 80 albo 85 gr białka, jakoś tak

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-25 17:20:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Chleb żytni 100% z żurawiną kupuje u siebie w piekarni na wagę, mega smaczny ale 18 zk/kg

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-31 07:51:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Chleb żytni 100% z żurawiną kupuje u siebie w piekarni na wagę, mega smaczny ale 18 zk/kg Wygląda mega kozacko! Trochę jak keks :-P Oj jadłabym jadła ...

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-31 21:07:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Chleb żytni 100% z żurawiną kupuje u siebie w piekarni na wagę, mega smaczny ale 18 zk/kg Wygląda mega kozacko! Trochę jak keks :-P Oj jadłabym jadła ... Sam jest też naprawdę super, taki wilgotny % ziarna i zorawina nadają lekkiej słodkości kiedys wziąłem kawałek na spróbowanie i jak jest to kupuje.

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-31 21:09:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Żytni 100% z żurawiną super w smaku

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-02 21:02:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] sobie że ile bym nie zjadł i co bym nie zjadł to metabolizm nakręcony na Maxa + środki + trening bez sciemy to wszystko przepali, mogę zjeść jednego dnia 8 tyś kcal, złapać 3.kg wagi a potem przez dwa dni leje się ze mnie jak z wodospadu i waga wraca a sylwetka cały czas do przodu ;) , a jak micha na 100% jest utrzymana to maszyna nie człowiek;))

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-19 20:03:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    100 lat :)

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-28 19:17:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    po jednym plasterku sera i szynki na kanapce to 100% potwierdza redukcję w pełni :-D

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-16 07:46:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    parę lat nie widziałem monsterów na rynku, a ostatnio całe regały fajnych smaków i bez kalorii spotykam na orlenie :-) będziemy próbować Poprawia się rynek chodź i tak 100 lat za murzynami jesteśmy

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-15 03:24:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Wielokulturowość i globalizacja :-D W tym hotelu byś się zdziwił bo starali się mówić po Polsku ale w nocy z lotniska do tego hotelu pojechał pełen!autokar ok 50 osób a w hotelu była ze 100 Polaków I tam jest cały czas tak podobno,na jednym z basenów co byliśmy to były dni że leżało ze 30 osób w tym 25 rodaków

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-25 05:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tmq albo inny spec niech mi wyjaśni dlaczego taka a nie inną formę teścia czyli enana/cypio w dawkach 100-150 mg EW jest proponowana przy ćwiczeniach wydolnosci, wiadomo przecież, że ten rodzaj teścia kumuluje się w organiźmie, czy nie spowoduje to przyrost niepotrzebnej masy? czy nie lepiej dać propa w dawce 150 mg tygodniowo? czy raczej to moze [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 18325 Data: 2009-04-26 21:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jeść mleko w proszku? ? ? ? ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Dlatego też spójrzmy na skład tego produktu. To on już ukierunkuje nas odnośnie do tego, czy warto je spożywać w naszej diecie. Odtłuszczone mleko w proszku zawiera w 100 g: - 351 kcal, - 34 g białka, - 51 g węglowodanów (w tym 51 g cukrów), - 1,25 g tłuszczów, - 1,2 g soli. Wydawać by się mogło, że wręcz idealny skład posiłku. Wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 17544 Data: 2018-04-03 15:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)