100

zrobie ten Twój trening warto sprubować wydaje mi się rozsądny :) a ten prop toktóry dobry ? jest 5 i 10mg testopin czy testopin 100.testopilin 1ml/1000mg strasznie drogi. i jak to pobierać i co na odbl czy w trakcie coś trzeba. pozdro

Apropo Fedora tu piszą na tym forum że na 100% zmierzy się z Sylvią ale na razie to tylko plotka jak dla mnie poniżej link: http://www.megapunk.co.uk/forum/viewtopic.php?t=4240

Tam piszą ze to na 100% ale żaden duży serwis tego nie potwierdza-ja to traktuję jako plotkę narazie

Ec ma 10 mg / tab? Bo za chvj juz nie pamietam...dajesz 30ed, jak nie starczy to daj 20 i tez da rade, propa 100 e2d, mozesz ostatni tydzien staperowac na 75 eod, ale nie jest to konieczne. Jezeli chodzi o tluszcz manipuluj poziomem wegli w diecie. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-04-06 23:32:14

Macie dużą wytrzymałośc siłową, przez to małą siłę masymalną(male przełożenie na jedno powt). Potem jest tak, że ktoś wyciska 8x 100 a ledwo 120 na raz a innemu starczy 4-5x i też tyle ciska. Ursirk jak możesz to podeślij mi ten plan i lukne go. [email protected]

Doker Co do tematu to moim celuem bylo dowiedziec sie co byloby korzystnie zjesc przed takim wysilkiem mimo ze juz bilans mam w 100% uzupelniony. Chwale sie? nie, nic nowego ze mlodziesz tak spedza weekend. Po prostu sie chcialem dowiedziec i tyle, teraz juz wiem co i jak. paw mozna i bez alkogolu temat do zamkniecia, dziekuje wszystkim za odp [...]

dandyk rozwiń z ta meta Ostatnio to kontakt z metką to mialem z 1,5 roku temu dobry znajomy mi dał na urodziny 100 ke to zjadłem hehe. A tak to kiedyś z 10 lat temu jak miałem pierwszy kontakt z siłownią to zajdło się troche mety + dodatki. A tak to na sucho jade łącznie z wszystkimi przerwami gdzieś z 4 latka ćwicze na siłce Zmieniony przez - [...]

dziennie po 100-200 kcal w dół aż dojdziesz do 0, styka,jeżeli redukujesz pierwszy raz, jeżeli któraś z kolei redukcja do zerowego możesz zejść szybciej, na ujemny bilans aż tak bardzo się nie śpiesz - dodawaj aktywności, a sam się zrobi. na bilans 0 możesz wskoczyć od razu z ujemnego, potem, by uniknąć otłuszczenia co tydzień-dwa dodajesz [...]

fury jak ja bym tak zrobil to paw murowany a tymczesem potreningowa micha! ryz biały+poledwica wieprzowa odpowiednio 100+200g

PONIEDZIAŁEK (32 z 38) Wkraczam w ostatni tydzień przed podsumowaniem - postarm sie nie z***ac ostatniego tygodnia - czyli dieta na 100-110% - bez podjadania pomimo ze jestem głodny cały czas (.....po godzinie juz mnie ssie) Dzisiaj wone od treningu - za to w pracy 12h - ale za to za***iste zakwasy - taj jak pisałem wczoreaj - nowa siłka [...]

udaj się do prywatnego sportowego lekarza, zapłacisz pare złotych ale będziesz miał w 100% profesjonalną diagnoze, i o pomyślę kuracji też możesz śmiało wspomnieć, on Ci doradzi(może nie będzie Cię nakłaniał) ale nie tak jak zwykły prywatny lekarz który na słowo sterydy reaguje alergicznie.

Na koniec szmulki. Uwaga: te tylko nosiły numerki, a tamte na rusztowniach były 100 razy lepsze :P

[...] intersuje mnie twoja propozycja i nie wpisuj mi sie w temat , mam nadzieje ze tera zjuz zrozumiales. poza tym jesli na allegro mozna znalezc oferte sklpeu sprzedajacego za 100 zl gain bolica i to z holo to tylko idiota kupilby od ciebie , bez pozdrowien , i nie odpisuj juz rogal - dziwna ta twoja oferta zwazywszy na to ze w swoim temacie kotry [...]

siemano,ja mam drobne pytanko:) Wzialem 100 mety,tydzien przerwy i 70 mety,a po tym wszystkim 5 szotow deki:) Czy na odblokowanie wystarczy,ze wezme paczuszke clomidu?;>

ja bym tego nie nazwalcyklem tylko uzupelnieniem porzadnej suplementacji i dietyjezeli tak do tego podchodzisz( chcesz brac mete zeby w 100% wykorzystac diete i suple) to jest okjezeli natomiast wg ciebie to cykl to----->

[...] policjantach szerząc swoja naukę na forum sportowców, czyli ludzi nie mających kompleksów jak on. Wiesz, pewnie gdzieś stał z kolegami w tłumie i myślał, jak każdy z nich, że w grupie raźniej i kilo mięśnia przybywa. Policja coraz bliżej , to coraz spokojniej i pałą przez plery... Napisz 100 razy w zeszycie Chwdp. Może ci przejdzie trochę...

Te zdjecie, co dalem wyzej lepsze remik ode mnie dostanie na 100% jak tylko wykupie abona, a nie zapomne o tobie

[...] z hanklami 3serie 17 Klatka + Biceps -Pompki 2serie 25 -Hankle 2serie 25(na jedną rękę) Triceps: -Wyprosty ramion w skłonie z hanklami 3serie 17 HULAHOP (zależy) Brzuch: -Brzuszki 100-75-75-60-50-50-50 -Unoszenie bioder 3serie 20 Drobne poprawki xD Ale problem mam z ćwiczeniami na plecy :D Koleżanka nie ma sprzętu więc z tym może być problem

i dobrze, rok temu było po 50zl to w tym moze byc za free ja będę na 100% w sobotę i niedzielę , zapraszam wszystkich z forum bo warto

Gdybym nie dał dupy w siadach to była by szansa na 3 miejsce, ale bywa 7.04.2008 WL 20/8 40/5 60/5 70/3 80/2 90/1 100/1 Dociskanie w koszulce do deski: 15cm 120/2 12cm 120/2 9cm 120/2 6cm 120/2 3cm 120/1 a potem próba na 115 ale słabe łapy juz miałem, zeszły mi do środka i sztanga poszła mi na szyję i ***nął mi znowu bark lipa trochę, bo nie wiem [...]