SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • prosze o swoja opinie

    Temat
    Doping

    witam wszystkich! mam 100 tab stanolu, 100 metki i 10 ml durabolu. co sadzicie o tym zeztawie?? jak byscie mi radzili aby to ładowac i co dokupic?? POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2007-05-14 09:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Do Oceny 95kg/17lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Oliwa z oliwek 5g(B:0/T:5g/W:0/Kcl:45) Pomarańcza Śniadanie nr.2 10:00(szkola) Chleb żytni razowy 200g(B:9,4g/T:2,4g/W:83g/Kcl:391) Tuńczyk w sosie własnym 100g(B:21g/T:1,2g/W:0/Kcl:94,8g) Oliwa z oliwek 5g(B:0/T:5g/W:0/Kcl:45) Obiad 14:30 Sałata Zielona z Warzywami Ryz ciemny 50g(B:3,5g/T:0,9g/W:38,4g/Kcl:176) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2007-05-14 10:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólna redukcja --- need dietka ..pomocy..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czy w drugim posiłku zamiast łososia mogę dać tuńczyka? Czy można jakoś zastąpić polędwice wołową? Posiłek 1 Białka jaj - 150 (16/0/1) Sałata - 50 (1/0/1) Siemię lniane - 100 (18/42/2) Posiłek 2 Łosoś - 100 (20/14/0) Szpinak - 100 (2/0/0) Posiłek 3 Polędwica wołowa - 150 (30/5/0) Brokuły - 100 (2/0/2) Garść orzechów - 20 (3/13/1) Posiłek przed [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2007-05-14 10:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl pomoc.

    Post
    Doping

    [...] dawce leczniczej zrobisz mase???zdrowy chlop wazacy 90 kg??? tyle daja chorym po operacjach i naprawde malo kto z nich wazy 90 kilo. dawka minimalna przy twojej wadze to ok 100 tabs. 1-4 15mg ed do tego essiential na watrobe, tabletki czosnkowe, omega-3, zincas forte, spargin, vit c, vit b6, a po cyklu zma ew. tribullus a jak bardzo chcesz to [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2007-05-14 11:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki napój izotoniczny ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cp = ms/mr * 100% ms= 80g mr= 1000g + 80g= 1080g Cp= 80/1080 * 100% = ok. 7,4 % nie powinno byc ok. 87 g zeby stezenie procentowe wyszlo ok. 8% ? mozliwe ze cos mi sie po***alo Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-05-14 11:38:48

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8708 Data: 2007-05-14 11:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MTB - ok 2tys

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie wiem na 100% ale chyba nie bedzie sie dalo wymienic na V-breaki bo obrecz jest tylko do tarczowych. A wogole Mariusz czemu wymienilbyc na V-breaki - nie jezdzilem na nich ale te Avidy 3 to raczej dobre hamulce nie mowiac juz o 5-tkach w expercie

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5590 Data: 2007-05-14 11:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki napój izotoniczny ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tfu ****a to z rozpedu... mialo byc na 920ml wody /moze nawet na 900 bo wiadomo ze nie ma 100% czystej wody / i bedziesz mial litr napoju izotonicznego...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8708 Data: 2007-05-14 11:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólna redukcja --- need dietka ..pomocy..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra Omega zamówione:) Posiłek 1 Białka jaj - 150 (16/0/1) Sałata - 50 (1/0/1) Siemię lniane - 100 (18/42/2) Posiłek 2 Tuńczyk w sosie własnym - 100 (21/1,2/0) Szpinak - 100 (2/0/0) Posiłek 3 Kotlet schabowy panierowany - 150 (29/36/22) Brokuły - 100 (2/0/2) Garść orzechów - 20 (3/13/1) Posiłek przed treningowy WPC - ?? Banan - 100 (2/1/44) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2007-05-14 12:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Typerów - I Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    [...] dla wikta, który został Zwycięzcą Tygodnia 10. Dzięki temu dogonił już w Klasyfikacji Ogólnej bodymakera. Za nami jubileuszowy 10 Tydzień i 500 typowanych spotkań. Trzech zawodników typowało wszystkie spotkania. Są to: bodymaker, susik_89 i wikt. Wielkie brawa za wytrwałość. Tak ładnie wypadło, że wyniki 10 Tygodnia ogłaszam na 100 stronie.

    Odpowiedzi: 1331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 12:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam takie pytanie czy biorąc DYMATIZE Dyma-Burn X-Treme 100 kap. w celu zredukowania tkanki tłuszczowej spadnie mi też duzo siła?? i drugie pytanie czy potem zrobiąc kuracje z OLIMP TCM Mega Caps 300 kaps byl by to dobry pomysl?? Bo zalezy mi na tym aby spalic tkanke tluszczowa badz cwiczac jakos zredukowac ta tkanke tluszoczowa ale zeby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2007-05-14 13:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciemniejsze opakowanie to i niższe ampułki to syf na 100%.robiąsie po niej guzy pod skóra i zero efektów. znam z autopsji.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 14:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwica wegetatywna

    Post
    Doping

    Ja cche wziasc tylko 100 mety.Ja poprostu boje sie o serce (mam teki lęk).A serce mam zdrowe bo robilem wszystkie badania

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6917 Data: 2007-05-14 15:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiedziałem jak dawkować - łyżeczka troche też oszukiwała i na cały cykl 4 tygodnie poszło mi 150gram Poprostu żenada - tak to nazywam - ale tak to jest Diete trzymałem w 100% tylko tłuszczy nie mogłem bo leki biore i niemoge!!! Zacząłem ćwiczyć 22 stycznia 4 lutego wziąłem samo mono i siła w wyciskaniu poszła mi z 70kg do 87kg Niepamiętam [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 15:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem.Wątroba??

    Post
    Doping

    [...] schematów?! ten nie ma logicznego uzasadnienia - uzasadnij logicznie, ktoś kiedyś napisał i wszyscy powtarzają - może i napisał, nie Jestem "wszyscy" i bez 100% pewności nie powtarzam - jak już zaznaczam "że słyszałem", sylimarol to wogole nie jest wg mnie godny uwagi srodek zapobiegawczy podczas cyklu na oralach - bo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2007-05-14 15:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie. Jestem nowy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Na klate biore ok. 100 moze troszke wiecej, a bicepsik robie 30 - 40. Barki mam slabe ale zaczynam ostro nad nimi pracowac. No i rzezba, mam fatu troche, postaram sie go przez wakacje zrzucic.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9166 Data: 2007-05-14 16:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz to już 100 razy lepiej niż przedtem :d:D tak trzymać !!! tylko jest mały błąd słowny zaawansowanych adpetów kulturystyki. zaawansowanych aspektów kulturystyki :D Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-05-14 16:42:25

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4714 Data: 2007-05-14 16:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki napój izotoniczny ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vitalmax - ionto vitamin drink liquid 100 ml (6 l.napoju) 7,00zł

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8708 Data: 2007-05-14 17:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lepiej trenować klatke ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wrzuc swoje zdjecie. Bedzie wiadomo na 100% o co chodzi. A to co na zdjeciu - pompki na poreczach, wyciskanie glowa w dol wasko.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2007-05-14 18:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sport lub inne formy aktywności: Siłownia 4 razy w tyg, Jogging (rano na czczo) 3 razy w tyg, Tak mniej/ więcej raz na 2 tyg jakiś meczyk piłkarski. Odżywianie: Dziennie: 100-140g białka około 300g węglowdanów Tłuszczu nawet sam nie wiem ile ale bardzo mało, a jak coś to pochodzenia roślinnego. Cel: poprawa estetyki i proporcji [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2007-05-14 18:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarte Mistrzostwa PUŁAW w wyciskaniu leżąc

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] MIEJSCE - 27 maja 2007 r., Hala Sportowa MOSiR w Puławach , Al. Partyzantów 11 III. ORGANIZATOR - Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Puławach Al. Partyzantów 11, 24 - 100 Puławy - Urząd Miasta Puławy III. WARUNKI UCZESTNICTWA - posiadanie aktualnych badań lekarskich i opłacenie składki startowej w wysokości 10 zł IV. KATEGORIE - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6414 Data: 2007-05-14 18:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)