SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • RICKSON GRACIE wraca ??!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    hehe potrafił wygrac 3 walki jednego wieczoru no i co z tego skoro walczyl z takimi ludzmi co wogle o parterze pojecia nie mieli o i mogl 100 walk zawalczyc i kazda by wygrał a teraz niech wystartuje w mma i wygra 3 walki aha a teraz cos mi sieprzypomniało koles tez ma bilans kozacki http://pl.youtube.com/watch?v=gEDaCIDvj6I Zmieniony przez - KoY [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2007-09-21 20:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diagnoza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pewnie ze mozna, mój kumpel miał złamana,pogruchotaną mozna by rzec, musiał miec operowana, blachy mu wkładali i pozniej po pół roku miał wyciągane. a nie masz gdzies tego rtg? ja wszystkie swoje rtg mam w domu,na 100 % to nie wiem czy ci ktos powie co ci było.. pogdybac sobie tylko można..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2007-09-21 21:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Siatkarek 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    Ładny początek. Miałem wrażenie, że Polki nie grały jeszcze na 100%, a i tak przyspieszając w końcówkach setów bez problemu ograły Hiszpanki. Oglądałem dzisiaj mecz Czechy - Bułgaria i oba zespoły zaprezentowały bardzo przeciętny poziom. Nie przewiduję większych problemów w meczach z nimi.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8439 Data: 2007-09-21 21:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o kreatynie?!?!?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tej kwestii wysłuchałbym opinii Elisa i domera. Ciężko uwierzyć w coś takiego, naprawdę tym bardziej iż kreatyna wywołuje raka nie jest pewne na 100% __________________________________ Wazer - dostałeś soga za ten art. Zmieniony przez - peps19 w dniu 2007-09-22 00:09:52

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8431 Data: 2007-09-22 00:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór SW po kontuzji....

    Post
    Sztuki Walki

    mi się też tak wydawało dlatego wolałem wpierw tutaj sie zapytać, mam nadzieje ze w sekcji do ktorej sie wybiorę jednak obejdę się bez low'ów... dzieki za odpowiedzi, jak ktoś będzie mial 100% pewną informacje na temat tych kopnieć to piszcie, nie krępujcie się

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2007-09-22 00:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Moża to spozywac na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na redukcji ziemniaki z mięskiem po treningu to jedna z najlepszych możliwości 100 razy lepsze to niż carbo , glukoza czy inne przetworzone i sztuczne syfy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2007-09-22 04:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOTLETY SOJOWE + RYŻ + TUŃCZYK + JAJA ????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Troche mnie to zastanawia...masz ok 100 tematow przeczytanych a zadajesz pytanie jakbys pierwszy raz slyszal o czyms takim jak dieta.To co Ty czytasz?Spam posty?Olej soje i lepiej jedz piers z kurczaka.Soja to bialko roslinne a ono nie posiada pelnej puli aminokwasow wiec wnioski wyciagnij sam.I poczytaj o tym jak powinno sie odpowiwednio spozywac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2007-09-22 09:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła po roku i 3 latach stażu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeden pcha po miesiacu 100 kg jeden po 3 latach ja np jestem slaby na klatke i przescigaja mnie koledzy co dopiero zaczynaja pakowac ale nie przejmuje sie tym wcale i jade dalej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2007-09-22 10:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 30g <B:1 T:0 W:0 > Chleb żytni razowy 40g <B:2 T:1 W:18 > Posiłek 3 Polędwica wołowa 90g <B:18 T:9 W:0 > Brokuły 80g <B:1 T:0 W:1 > Orzechy włoskie 100 g <B:15 T:65 W:3 > Ryż brązowy 80 g <B:6 T:2 W:54 > Posiłek przed treningowy Pierś z kurczaka 140g <B:30 T:2 W:0 > Ryż brązowy 150g <B:11 T:3 W:102 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5290 Data: 2007-09-22 12:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ultimate jest coś podejżany zjadłem kila opakowań i troche lipa nie jest to produkt dla kogoś kto zjada 100 - 200 g białka z odżywek dziennie

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-22 12:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie na jednym treningu tylko robie tak.(1tydz.i 2) Tydzień1 Poniedziałek(140kg-100%cm) 1Klatka (rozgrzewka)3/108kg,3/108kg,3/115kg,3/115kg,3/120kg,3/120kg) 2Klata głowa wgóre.,8/70kg,8/80kg,6/85kg,2/90kg. 3Pompki na poręczach10/0kg,10/20kg,8/30kg,6/35kg. 4Triceps na wyciągu12/16kg,10/26kg,8/30kg,6/36kg. 5Przedramiaona chantlami [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4258 Data: 2007-09-22 14:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINY - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Activita - L-Glutamine Extra Capsules Skład (w 1 kapsułce): L-glutamina: 700 mg Tauryna: 100 mg Węglowodany: 0,1g Wit.B6: 0,2 mg Wit.C: 10 mg Opis: L-glutamina to wolny aminokwas, którego stężenie w organizmie człowieka jest największe, jego udział w komórce mięśniowej stanowi 61%. L-glutamina posiada silne działanie antykataboliczne, bierze [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6829 Data: 2007-09-22 17:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napweno nie wiekszy od Ciebie Domcio Malinka ja sie Ciebie nie boje widze motywacje w Avku masz zeby ze 100 w pasie zejsc lece pa wszystkim Malinka nie bij

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-22 17:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINY - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp &#8211; L-Glutamine Mega Caps Skład (w 1 kapsułce): L-glutamina: 1400mg Opis: Glutamine Mega Caps jest preparatem, który zawiera 100%-ową farmaceutyczną, mikronizowaną postać glutaminy-aminokwasu występującego w dużym stężeniu w mięśniach oraz plaźmie. Glutamina jest najważniejszym aminokwasem dla adaptacji tkanki mięśniowej. Magazynuje [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6829 Data: 2007-09-22 17:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINY - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ultimata Nutrition &#8211; GlutaPure Skład (w 5g produktu): L-glutamina: 5g Opis: Glutapure to 100% czystości farmaceutyczna, mikrorozdrobniona L-glutamina w wolnej postaci. W wyniku intensywnego treningu dochodzi do rozpadu białek (katabolizmu), które są podstawowym budulcem mięśni. Zbyt duży ich rozpad uniemożliwia przyrost masy mięśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6829 Data: 2007-09-22 17:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINY - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vitalmax - Glutamin L-100% Base Skład (w 100g produktu): Wartość energetyczna: 1741 kJ (416 kcal) Białko: 95,65g Węglowodany: 1,00g Tłuszcz: 2,64g L-glutamina: 99,4g / 4,97g w 5g produktu Tauryna: 0,54g Witamina B6: 0,06g Opis: L-glutamina jest aminokwasem o szczególnym znaczeniu dla kształtowania sportowej formy, ze względu na wyjątkowe [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6829 Data: 2007-09-22 17:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINY - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vitalmax - Glutamin L-100% Base Mega Capsules Skład (w 1 kapsułce): L-glutamina: 994mg Tauryna: 5,4mg Witamina B6: 0,6mg Opis: L-glutamina jest aminokwasem o szczególnym znaczeniu dla kształtowania sportowej formy, ze względu na wyjątkowe działanie ergogeniczne, anaboliczne i antykataboliczne. Pełni rolę magazynu azotu, co umożliwia syntezę nowych [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6829 Data: 2007-09-22 17:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINY - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    VPX Sports - Ultra Pure Glutamine Powder Skład (w 5g produktu): L-glutamina: 5g Opis: ULTRA PURE GLUTAMINE POWDER jest preparatem, który zawiera 100%-ową farmaceutyczną, mikronizowaną postać glutaminy-aminokwasu występującego w dużym stężeniu w mięśniach oraz plazmie. Glutamina jest najważniejszym aminokwasem dla adaptacji tkanki mięśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6829 Data: 2007-09-22 17:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer? Jaki polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zarówno szybka (glukoza), jak i rozłożona w czasie (węgle wchłaniające się wolniej - widzisz, staram się jak mogę, żeby wytłumaczyć Ci rzeczowo i klarownie, że fakt iż 100 IG glukozy zestwione jest z 80 IG maltodextryny nie oznacza iż glikogen bedzie uzupelniany rownomiernie,ba , powiem wiecej - uzupełnianie glikogenu po wysiłku anaerobowym [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9213 Data: 2007-09-22 18:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na brzuch..... co lepsze?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cie zbyc rzucając nazwami - zrobilem to aby uświadomic Ci ze mesien konczy sie jakby to zgrabnie choc niedokladnie ując paroma wiązkami -przez co mozemy manipulowac (nie w 100%rzecz jasna) naciskiem na czesci przyobojczykowe bądz te nizej. mm prosty brzucha natomiast konczy sie jakby to nazwac zeby zobrazowac - jedną taka wiązka - na spojeniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3963 Data: 2007-09-22 18:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)