100

Białko uzupełniasz według braków w diecie , zarejestruj się i wejdź do sklepu SFD a jesli już to proponuje ci np: trec whey 100 białko które króluje u mnie na co dzień w diecie i mogę z czystym sumieniem polecić:) Możesz tez zainwestować w Hi-tec nutrition białeczko Whey C-6 również całkiem dobre

nie mam minim , musisz być 1 albo 2 albo 3 z dobrym czase , powiedz ile skaczesz i biegasz na 100 m to ci powiem ...

Jeśli zdecydujesz się na Mass Freak'a nie bierz Wanilii, aktualnie kupiłem ten worek, i nie idzie wypić tego. Mdły, słodki jak 100 skurczybyków, do takiego stopnia że aż muszę to popijać czymś jednocześnie bo inaczej zwrócę. o Gain Faście nie wiem nic, natomiast wcześniej łykałem Mass Fusion'a od Nutrabolica 7.2kg weszło mi na tym prawie 4 kg. [...]

teoretycznie lepiej sie zregenerowac do 100%, ty byc moze odczuwasz brak jej potrzeby przy 70-80%

[...] energi robic treningow takich jak na poczatku moze to przetrenowanie bylo bo cwiczylem 4 razy w tygodniu + aeroby.Musialem sie troche zbierac do zaczecia treningu itp. Dieta tez czasem nie byla realizowana w 100% teraz szykuje sie do jakiegos stacka i chce zeby wsztstko gralo jak w zegarku. Zmieniony przez - ssamsungg w dniu 2008-08-26 18:49:45

zdjęcie nie jest w super jakości i pozie do oceny, ale po tym co wstawiłeś to nic tam nie ma, jak chcesz wyeliminować na 100% tę wątpliwość to jak anubis już powiedział - badanie

Jak cos to do provironu to przynajmniej metki zdziebko. Dobre polaczenie - stestuje je przed latem. Z tym, ze dorzuce jeszcze propa 100/e2d i t3.

100 km od warszawy na polnoc. masz jakas propozycje??

Tak jak cartman pisze aktualnie jest 0% Czyli jak wejdzie VAT 20% to przykladowo 100% gold standard whey z ON bedzie kosztowal 47.98£ gdzie teraz kosztuje w wiekszosci Vitamin-Shopow 39.99 ;/ Izolat Olimp 65.98- masakra jakas

Przemyśl to sobie, powiedzmy że zjesz posiłek z samego rana 2500kcal, potem z 4 inne po 100 kcal , ogółem 2900. To co zjesz z samego rana będzie ci się wchłaniać przez 8-15 godzin jak nie dłużej (poza tym gratulacje za taki wyczyn). Organizm nie reaguje w parę minut czy godzinę na to co zjesz ale jedzenie jest powoli stopniowo trawione. Liczy się [...]

To tak, przepraszam, że nie pisałem :) Z progresją sobie poradziłem, mierzę maksy 8powt. po czym biorę z nich 80% i co trening troszeczkę dodaje :) Na 100% sylwetka. Kreatynę stosuje, tak jak mi zaleciłeś :) Nie odczuwam skutków ubocznych. Plan ułożyłem PUSH/PULL 4 zestawowy, bardzo dobrze się w nim czuje :). Tak jak pisałem, moim celem jest [...]

ani od aakg ani od nitro 1 masy nie bedzie,polecam ci zakupic beta alanine,a jak zostanie jeszcze kasy to wtedy aakg,to mozesz dac w przerwie,na nastepny cykl np cm3+horse power/100%pure power

wyslalem ci info na gg mysle ze dostales jak nie to mam bileczko z usa nazywa sie 100%whey protein firmy optimum nutrition puszka 5Ib czyli ok 2300 g w polsce kosztuje ok 230-240 pln ja mam za jakies 160 Pozdrowionka jak cos daj znac

whey gold standard 100% polecam smak super rozpuszczalnosc super 0 piany 0 grudek sklad super

Kolega chodzi na tkd i mówił że 2 razy w roku, ale pewnosci 100% nie mam

to olej z zarodkoow pszenicznych - takie wegetarianskie zroodlo EFA w 100 g zawierta srednio /wartosci w przyblizeniu/: nasycone 20 jednonienasyc. 15 wielonienasyc. 60

jeśli miałeś 10 strzałów prolo tzn. 10 x 1 ml/100 mg to zamało. Jeden strzał robisz z dwóch ampułek 2ml/200mg co 5 dni. Na kolejny cykl kup sobie z 5-6 opakowań prolongatum i bedzie ok. Jaką miałeś mete ??

1600+++ to "slabo" gdzie norma dla mężczyzn to 249 - 836... ng/dl wynik byl po 4 dniach od 1 iniekcji składającej się z 100 mg/1ml prop i 200 mg/1ml cypio

dieta to :sniadanie 100g owsianki +300ml mleka z cukrem po śniadaniu 100g makaronu lub kanapiki jakeis z szynką obiad 200g piersi + makaron/ziemniaki/ryz po obiedzie posiłek przedtreningowy u mnie jogurt naturalny 400g po treningu 100g makaronu + 100 g piersi ok 20 cos podjem i o godz 22 250g twarogu z mlekiem + do tego witaminki b12, bodymax [...]

a ze 100 gr :D