100

[...] czesto zamiast deczki w srodku masz testa no i wtedy jest looz, ale generalnie do nandrolonu must be test. co do autora, widac ze zależy ci na suchej masie wiec jeżeli chcesz walic tą deke to dokup testa chcoiaz 3 srodki na 2 cykl to duzo. wal 1-6 50mg prop e2d lub 100 mg prop e3d wino 30 mg ed tyle ile tam masz, z bidy powinno wystarczyc pozdro

to ja odrazu tu zapytam 50tab metki 3x dziennie po 5mg do tego cell 2x dziennie po 10g trening typowo siłowy dieta wysokobiałkowa będa dobre efekty siłowe ? czy brac 100 mety ? nie zalezy mi na masie, co brac zeby sie nie zalac wodą ? i czy po cylku zauwaze duze spadki ?

50 mety IMO mało, lepiej walnąc 100

Chcialem zakupic jakies rekawice na kickboxing za ok 100 zl. Na allegro znalazlem takie http://www.allegro.pl/item136449467_rekawice_masters_skora_10oz_12oz_gratis_nowosc.html Co o nich sadzicie?? Jesli macie inne propozycje w podobnej cenie piszcie. Jestem poczatkujacy.

[...] 3x silka, 3x muay thai + wfy w skzole, Waga 72 kg, Wzrost 176. Co do wazyw to z starej glupoty ich liczenie mi wyszlo :D 7.00 - Sniadanie - Platki owsiane (gorskie) 100g 6,65/3,36/79,9/372kcal (b,t,ww) <-- POliczylem jako zwykle owsiane bo nie wiem ile maja gorskie - 2 jajka cale okolo 150 g 18,75/16,05/1,5/226kcal - mleko 0,5% [...]

treningi: poniedziałek, środa 18:30 - Bjj sportowe (czyt. w kimonach) piatek 18:30 - Bjj pod MMA(stójka, klincz, parter w rekawicach itd.) wtorek, czwartek 19:00 - zapasy Adres: ul. Kościuszki 111 Gdańsk szkoła podstawowa SP 52( chyba ten nr ;) ) koszt: 100 zł za miesiac dodatkowo jednorazowe wpisowe 50 zł

Ja jak zwykle polecam rękawice bokserskie ze strony bushi.pl. Są naprawdę dobre i kosztują właśnie około 100 zł

Moje gratulacje Greg.W 100% należy Ci się to wyróżnienie.

Widze wszyscy podobnie do mnie zaczynali :D Ja na poczatku bralem odwaznik wagowy (2 kg) i robilem po 100 powtorzen na reke :D :D pozniej wyzszy experience - 5kg. Wraz z wtajemniczaniem wyszla inwencja betonowych kolek i rurki, ktora nie weszla w zycie (cale szczescie). Ławka = 2xkrzeslo + deska :D wykonywalem na niej rozpietki tymi ciezarkami od [...]

mleko 2% 400 ml płatki owisane 100 g 20 g rodzynek i 100 g marchewki

[...] to podam wymiary starz itp. Starz 3 lata ostatnie 6-mcy w miarew systematyczne treningi.Wymiary to 177 waga 68 kg 34 i 33 cm w bicepsach 110 w klatce wyciskam prawie 100 kg na wolnym ciezarze ostatni cykl kreatynowi 6 tyg mono + Cp poszlo 3 kg miesa do przodu sila rowniez.Tak poza tym to to byl moj 2 gi cyklik na kreatynie pierwszy samo [...]

oznaczalo ze w 100% sie zgadzam pozdr

[...] spokój z innymi ćwiczeniami. Marvellous, to ćwiczenie ciężko wchodzi to fakt, najlepiej przeczytaj dokładnie kilka razy jak je wykonać i może coś wpadnie Ci do głowy (mi po 100 przeczytaniu wpadło ) osobiście jak podnosze już nogi do pionu (są prostopadłe do podnoża) to dolny odcinek kręgosłupa wbijam w ziemie a nogi tym samym w góre idą (ruch [...]

Witam, zakupiłem 100 tabletek winstrolu 10 mg, chce brac 30 mg/ed no i mam pytanie...jak te 3 tabletki w ciagu dnia rozlozyc? jak dawkowac w jakich porach? z gory dzieki za odp. daje sogi...

NA 1 MIESIAC, ALE MOZNA WYDLUZYC ZMNIEJSZAJAC SKOKI CIEZARU przykladowo: 100% = AKTUALNY MAKS ZAOKRAGLONY NIEZNACZNIE W GORE, NP KIEDY SADZISZ ZE MOGLES WZIAC WIECEJ ALE ENERGII/SZCZESCIA ZABRAKLO.. NA KAZDY MIESIEN PO 1 CWICZENIU. PON 60% * 5/5/5 DLA NOG PO 8 POWT SR 75% * 5/4/5 PT 60% * 5/5/5 DLA NOG PO 8 POWT PON 80% * 4/3/4 SR 60% * 5/5/5/5 [...]

[...] 10 kg w nieco ponad miesiąc wiem iz to byle glupota i chce teraz tego niepowtórzyc Dieta 1 posilek 60 g platków owsianych / kukurydzianych ( na zmiane raz te raz te) 100g twarogu chudego 200 g mleka 0,5% 2 posilek w szkole 140 g pieczywa pelnoziarniste / zytnie /razowe staram sie urozmaicać 40 g ser żółty 1 jabłko oraz warzywo do [...]

[...] Zwiększ po tygodniu dawke do 2 tab i analogicznie zrob zejscie w ostatnim tygodniu. Osłony na wątrobe rowniez się przydadzą, najlepszy Essentiale, ewentualnie Sylicaps-100. Jak masz skłonności do łapania tłuszczu to pewnie przeważają estrogeny w Twoim organiźmie, dlatego zaproponowałem 6-oxo, 1-test-stack też zawiera w sobie 6-oxo, więc [...]

[...] 140kg! -wczoraj zrobilem bicepsy i zaczalem progresje: WIOSLOWANIE JEDNORACZ NA MASZYNIE SMITHA (STOJAC OKRAKIEM NAD SZTANGA) 60*5 ANGOLE JUZ TU SIE OBCINALI 70*5 80*5 90*5 100*5 110*5 TU 140KG MURZYNISKO CWICZACE OBOK ZACZELO SIE LAPAC ZA GLOWE.. 120*3 130*2 TU JUZ W OGOLE NIE WIEDZIELI CO SIE DZIEJE, LESZCZE... 140*2 (tu juz uzylem paskow na [...]

Jest cos takiego Moge miec : Deca-durabolin , 2ml/200mg , Holandia , Organon , 1 ampułka cena 40 zł i tu jest moje pytanie ... Jezeli z tej amułpki 2ml/200 mg nabije w strzykawke 1 ml to czy ten 1ml bedzie mial stezenie 200 mg ?Czy to sie dzieli na pol i 100 mg ? Chyba wiecie o co mi chodzi , pozdro

w 100 % sprawny?