100

[...] (rano). Można ją stosować okresowo przez 8-12tyg lub całorocznie utrzymywać stężenie, wtedy dawka 5g dziennie w zupełności wystarczy :-) Śmiało mogę polecić w tym przypadku 100% Creatine od BioTecha, gdzie 500g puszka wychodzi bardzo ekonomicznie, a wystarczy nam na dość długi okres. /SFD/2018/6/19/2ffa235cc30e4060834c8310dc8fcdbd.jpg • BETA [...]

Zestaw witamin Adam, B-100 oraz koenzym Q10 z Now, salicortex, zimą Vit C - 3-5 g. Bialka WPC i Matrix w zaleznosci od zapotrzebowania.

[...] 2, 3 dni. NIC NIE ZMIENIAJ. Jedz normalnie, tylko wrzucaj posiłki w kalkulator. Polecam apkę fitatu. 3. Porównaj obie wartości, jak się mniej więcej zgadzają to odejmij 100, 200 kcal i zacznij trzymać taką dietę. Ogólnie jak najmniej przetworzone jedzenie i cała reszta ze "standardowych" porad. 4. W dwa miesiące w ten sposób powinieneś się [...]

Witam Od stycznia jestem na masowce. Po ukonczeniu redukcji bylem 2-3 tyg na zerowym bilansie a nastepnie dodawalem po 50-100 kcal. Obecnie jestem na 3450 kcal. Makro : B200,0 g T106,0 g W425,0 g (Dieta stale trzymana, raz na 2 tyg wpadnie jakis fastfood) dodawałeś co tydzień, czy dwa? czy po prostu jak pojawił się zastój? bo jak pierwsza opcja to [...]

[...] lub boks cokolwiek to wtedy mam tez w ten dzienzjesc jak w dt czyli 3300 kcal czy jak to mialoby wygladac bo wtedy nie bedzie to juz 3150 kcal tygodniowo Drugie pytanie, jezeli po tych 2-3 tyg nie bedzie efektow dodam kolejne 100 kcal lecz z jakiego makroskladnika je dodac z ww ? I jak je rozlozyc np. 25 kcal extra w kazdy dzien treningowy ?

Akurat podrzut jednoracz nie jest zaliczany do oficjalnycj konkurencji dla mężczyzn. Ale wyciskanie wielokrotne (przedewszystkim w waskim chwycie) bardzo pomaga przy podrzucie, latwiej o lockout itp. Gdzieś w necie są filmiki jak zawodnicy kettlebell wyciskaja wasko po 100 powtorzen

Tylko weź pod uwagę że tak wysokie E2 prowadzi do bardzo wielu skutków ubocznych niekorzystnych dla organizmu...najlepiej jest mieć estro w górnej granicy widełek , maksymalnie do 20 oczek poza ale nie ponad 100... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-02-28 19:20:24

Będzie 3 dni po testo, dzień przed następnym strzałem. I 2 dni po symexie. Kiedyś na cyklu prop 100 e2d po 12 strzałach miałem 90 przy normie do 44. Teraz jeszcze się nie badałem i chce zrobić badania, żeby zobaczyć bo takie podjadanie na czuja to lipa. Ale raczej tendencja do łapano estro skoro po 12 strzałach 2x norma była ;)

tak, dodaj sobie 100-150iu co 3 dni

[...] jakichs wyliczen tyle litrów spermy wyrzuci z siebie. Jasne????? Oczywiście to jest mowa o przecietnym , a są różni faceci. Nie kumasz? A przecież jeden żyje 30 lat, inny 100 lat, jeden wali konia codziennie, inny 3 rzy dziennie przez 40 lat, a inny raz na tydzien lub w ogóle. Czy to takie trudne myślenie??? Zmieniony przez - super_gosc w dniu [...]

[...] jakichs wyliczen tyle litrów spermy wyrzuci z siebie. Jasne????? Oczywiście to jest mowa o przecietnym , a są różni faceci. Nie kumasz? A przecież jeden żyje 30 lat, inny 100 lat, jeden wali konia codziennie, inny 3 rzy dziennie przez 40 lat, a inny raz na tydzien lub w ogóle. Czy to takie trudne myślenie??? Zmieniony przez - super_gosc w dniu [...]

[...] ciała co dwa tygodnie po kolejnych pomiarach. Czasami warto poczekać trochę dłużej. Jeżeli jednak dalej nie spada, to nie ma wyjścia. O ile ilość kalorii w diecie nie jest bliska głodowej, to jak najbardziej można odjąć około 200 i obserwować dalej. 100 kalorii, to blisko błędu pomiarowego. Zmieniony przez - domer w dniu 2021-03-30 17:32:07

Mesja po prostu chciałem wiedzieć oczywiste :) wybacz ale chciałem się upewnić na 100% w swojej wiedzy. Już nie będę zadawać głupich pytan :p

Micha jak pisałem dopięta od zawsze, ale jak o tym to jak myślicie, dodawać tygodniowo 100 kcal czy przy testosteron ie mogę pozwolić sobie na więcej? Nie mam tendencji do szybkiego podlewania. Przynajmniej do czasu wyjścia na zero zostawię carb cycling. Potem planuje stała podaż kaloryczną. Zmieniony przez - Pallado w dniu 2021-04-29 22:57:38

Badania zrobione. Tarczyca, wskaźniki wątrobowe, testosteron- w normie. Spadek trójglicerydów z poziomu podwyższonego do normy; spadek złego cholesterolu, wzrost dobrego. Glukoza z okolic 100 spadek do 89. Czekam jeszcze na kortyzol.

[...] zaczął biegać po 70-ce chyba. No i biegał maratony. I tak mu dobrze szło, ale rodzina się o niego martwiła. I prosili go, żeby przestał, bo sobie zaszkodzi i coś mu się stanie ze zdrowiem. I tak go prosili aż wyprosili. I po skończeniu 100 lat zakończył swoją karierę biegacza maratonów :). Zmieniony przez - Szpion w dniu 2022-05-08 16:23:09

[...] przeprowadzone przez USADA w ciągu sześciu miesięcy, jeśli komisja wyrazi zgodę w tej sprawie, będą trwały od 22 kwietnia do 30 września. Wyniki testów muszą być poniżej 100 pikogramów lub negatywne. Jeśli taki będzie rezultat, zawodnik nie będzie musiał wracać przed komisję w celu uzyskania licencji. Jednakże, wszystkie inne standardowe [...]

Alat 100 to tutaj ma większość %-)

Widząc wymiary staż wyniki siłowe na 100 proc sterydy nie dla ciebie. U ciebie problem leży w jakości treningu i diecie a koks za ciebie roboty. Nie zrobi.

WinteR, 100% racji. Redukcja skończona ok 1,5mc temu. Wróciłem do zera kalorycznego, potrzymałem jeszcze troche, i z wagi jeszcze poszło. Od dwóch tygodni zaczynam masować. Generalnie do mojego zera dodałem wpierw 100kcal, a teraz 200kcal co mi daje na ten moment 300kcal nadwyżki (moje zero to 3400kcal). Ale bardzo słuszna uwaga bo taki błąd [...]