100

[...] diete mam zbilansowana ,zasad mm ogulnikowo przestrzegam np. niskie ig ale spozywam np. miod zakazany w tej diecie (eh nie ma diety idealnej ktorej mozesz sie trzymac w 100%) narazie sie miezylam jakis tydzien temu nastepne pomiary zarobie gdzies za tydzien lub dwa alby sprawdzic czy zeczywiscie miesnie mi rosna i czy % tkanki tlszczowej [...]

pozamieszczajcie po 100 odpowiedzi bedzie jeszcze ciekawiej jaki to ma sens? edit: moim skromnym zdaniem, uwazam ze 1-st odpowiedz sie powinna tylko liczy....zabawa - zabawą, ale umieszczanie po 20odp mija sie z celem Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-02-12 12:24:16

[...] prawdziwego BB... Po trzecie ty masz chyba problemy z czytaniem ze zrozumieniem... W poście Liftera wyraźnie napisane jest że deca blokuje mocniej niż test... Przy podawaniu 100 mg deci wystąpiło zablokowanie u większego procenta europejczyków niż przy podawaniu 200 mg prola... A wykres czemu miał by być naciągany, bo niezgadza się z twoją [...]

BTW- jeden z moich "guru" (ponad 100 kg estetycznego, czystego mięsa), od wielu już lat, zawsze ma przy sobie i poleca snickersa jako ew. przekąskę. No, ale to m.in. genetyka.

[...] to preparat dla osób aktywnych fizycznie i sportówców ..... środek ten ułatwia rozwój zdolności wysiłkowych oraz masy siły i wytrzymałości mięśniowej ! kapsułka zawiera 100 mg kwasu R-alpha liponowego R-ALA jest jednym z nasilniejszych , znanych antyoksydantów, ściśle wspópracującym z witamoiną E w ochronie błon bilologicznych przed [...]

[...] na dyskotece we 2…ech to były czasy. Az pewnego dnia lewus wstał do odpowiedzi no i to była jego ostatnia odpowiedz. Nigdy nie zapomnę jak te ***ane ponad 100 kilo zwaliło się na mnie. Nigdy nie zapomnę tego jak lekarz wyszedł z sali i pokręcił głową…Koleś leży teraz 3 metry pod ziemia…Umarł mając 20 lat. I [...]

Gazy paraliżujące posiadają tylko niektóre armie świata. A to co ty masz to (na 100%)zwykły CS (na 99%) w sprayu. Co do zagrożeń: http://www.cdc.gov/niosh/rtecs/oo381378.html#APTOA6

[...] nr 1 Dzień tygodnia Trening Strój Poniedziałek Rano Bieg 5 km Sportowy Popołudniu Siłownia Sportowy Wtorek Rano 8 km marszu Wojskowy* Popołudniu 5x20 pompek, 5x5 drążek,100 przysiadów Sportowy Środa Rano 15 km rowerem Sportowy Popołudniu Siłownia Sportowy Czwartek Rano Bieg 6 km Sportowy Popołudniu Basen pływaj 8x50m (400m) Sportowy [...]

A ja was zdołuje chłopaki - pobiłem Diego Maradone, zrobiłem 7000, żonglowałem 1 godz. 15 min. /wychodziło niecałe 100 żonglerek na minutę/ Teraz robie na czas a nie na ilośc, bo kto by to policzył. Do tego były potrzebne 2 osoby. Spadła mio piłka bo zrobiło sie już ciemno, To było na wakacjach.

[...] 50g przed i 50g po treningu. Siła skoczyła na ławce w ciągu dwóch tygodni o 5 kg. Osobiście jednak polecam dla ludzi takich jak ja Vitalmaxa Gainer 1 - jest go 4.5 kg za 100 zł. Mimo mniejszej zawartości białka (nieserwatkowego) uważam że w przypadku ludzi chudych i dosyć młodych a co za tym idzie mających ograniczony budżet liczy się raczej [...]

Jedz od razu, i tak nie jest tego dużo. Anabolic po treningu ze 100 gramów lub zmieszaj z gainerem olimpu i stosuj między posiłkami. Białko na noc raczej.. Zdr.

Umieszczam swoj aktualny profil bo tego cos nie moge edytowac a jest juz nie aktualny Waga (kg) 89 Wzrost (cm) 190 Biceps (cm) 42 Klatka (cm) 114 Pas (cm) 86 Udo (cm) 60 Wyciskanie-Klatka (kg) 100 Wyciskanie-Barki (kg) 70

'ciwczylem kiedys ale niestety przez tablety wszytko spadlo schudlem z 7 kilo w rece spadlo 4 centy czego moge sie spodziewac gdy wbije 25 tescia i to do tego wezme 100 metki??' z takim podejsciem lepiej nic niewbijaj. Potem znowu Ci wszytsko spadnie i bedziesz zawiedziony. Wiesz co to dieta??

Nie mam nic na skosie. Sprzęt jakim dysponuje to ławeczka gryf prosty i łamany, dwa gryfy krótkie, drążek i ok 100 kg obciążenia.

I tak trzeba bedzie chyba zrobic..=)Chodzi ci o tego Whey mass Gaina..=)A jeszcze potorze bytanie ktore HMB jest leprze z Megabola 100 tab czy z Olimpu 45 wiem ze to z olimpu mocniejsze...ale przeciesz mowi sie ze lepiej 6 posilkow malych niz 3 duze.. Zmieniony przez - Młody_15 w dniu 2005-02-13 09:09:46

No a co może nie???? Zobacz ile się wczoraj stron nabiło chyba jeszcze lepiej niz jechaliśmy do 100 strony

[...] jest codzienne rozciąganie się. Bez tego nie ma, co myśleć o efektach, a łatwo też o kontuzję np. przy zwisach na drążku, - Zdrowa dieta, - Jak widać ćwiczenia są w 100% naturalne i nie wymagają żadnych substancji typu hormony itp., - Efekty przychodzą powoli, ale jednak, - Liczy się przede wszystkim cierpliwość i systematyczność, - [...]

wiesz co ja bym Ci jednak polecił sp80 ten produkt megabola zawiera w 100 gramach tylko 60 gram białka za to ma 29,5 gram tłuszczu i zaledwie 05 grama węglowodanów .. do tego bierzesz mniejszą dawke bo jedna porcja to 25 gram a w przypadku 2p 80 35 gram dla porównania dodam że sp80 ma 77,5 gram białka tluszczy zaledwie 3,8 grama no i węgli 5,7 [...]

nie wiem ale moge dodac ze dziennie musisz zeżreć ok 2 mg

Cipeta kups obie 1,25kg 60% białka Olimpa i 1kg wpc 100%. Mieszaj w proporcjasz 1:1. Wyjdzie ci tanio a będziesz miał moim zdaniem wystarczającą ilość białka na cykl. Po za tym taki miks będzie miał około 80% białka . WPC jest bez smaku a 60% jest smakowe więc to dobre połączenie. ja teraz tak robie z sp80 i WPC