100

Jeszcze raz dla pewności zapytam. Ostatni trening siłowy w tygodniu mam w piątek, mogę ładowanie ww zrobić w sobotę? Niedziela powrót do bilansu. Ile dać ww? Planuje w 100% czysto: kasza gryczana, ryż z warzywami, makaron pełne ziarno itp. :-? Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2016-02-11 19:20:37

Dzięki Panowie za odp. Mogę zrobić ładowanie w sobotę, gdzie ost. trening mam w piątek? Jak powinno wyglądać poprawne ładowanie ww? Chcę zrobić i dopiąć wszystko na 100%. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2016-02-12 18:34:10

Miałeś cholera rację, zrobiłem czyste ładowanie w 100%, ~600g. ww/7,7g na kg masy mi wyszło. Teraz mam mocno wydęty brzuch i gazy. Gdzie popełniłem błąd? Tłuszczy tylko 24g. zjadłem. A prosiłem o pomoc.

[...] wysiłkową. Procz diety i carbo to sie przyda jeszcze co bd mnie regenerowac. Myslalem nad tym białkiem. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Protein_Plus_-opis26694.html ale problem taki ze cena troche za niska i wydaje mi sie że to białko moze nie byc odpowiednie w sensie nie zbyt zdrowe. Myslalem nad Białkiem Aminostara 100% whey protein.

krótko i zwięźle: L-karnityna Maciej Kamiński http://www.Muscle.pl - 100% mięśni !!!

1,5 tabl 100+ 20?

Wiesz nie wierze w to, żeby ktokolwiek opisał Ci dokładnie co masz robić i co Ci się stało znając Ciebie tylko z forum. Napewno GallAnonim da Ci kilka wskazówek ale nie pomoże w 100%, to jest nie możliwe. Tym bardziej jeśli ten ból przeszkadza Ci w codziennym życiu idź do lekarza, wiadomo, a może mu się uda?? Pozdro

witam, mam pytanie czy hcg pregnyl jest dostepny u nas w aptekach ? Wybieram sie jutro do lekarza i przy okazji chcialem zeby mi dal wlasnie hcg tylko nie wiem czy jest to dostepne u nas i jaka jest cena przy odplatnosci 100% ?

[...] okolo 2 gramy bialka, to niestety za wczesniej tutaj na clen. Kup sobie ewentualnie kofeine jak brakuje CI mocy na treningu a w pierwszej kolejnosci zajmij sie ogarnieciem diety. Wazysz 100 kg, jesz tyle co zawodniczka bikini, do tego masz sporo aktywnosci i skoro fat nie leci, to popelniasz jeszcze sporo bledow. Clen tutaj nie pomoze niestety

[...] i dokładnie knysaj w poszukiwaniu jakiś zgrubień na ściankach jelita grubego . Szczególnie dokładnie wymacaj sam odbyt . Jak to zrobisz to zdaj relacje . Możesz też iść do lekarza ale mozesz być pewny na 100 % że wasze spotkanie równiez skończy się badaniem perrectum (czyli to palec lekarza wyladuje w twojej dupie . Wybór nalezy do ciebie

Wszystko powinno wrócić do normy. Odblokuj się dawką 100 mg przez pięć dni poczynając od dziś a po tym 50 mg na dzień. Dobrze na tym wyjdziesz jeżeli będzie to Twój ostatni cykl sądząc po poziomie przygotowania wiedzy :/.

minimum 30 tablet abyś miał pierwsze 3 dni po 100 mg potem do 4 tygodni po 50 mg

ale czy jest to w 100%pewne ze jakies dolegliwosci beda?i czy zawsze po braniu sterydow po jakims czasie nie stoi?bo zastanawiam sie czy zaczac brac juz od 2 lat o tym mysle ale przez ten czas twoerdzilem ze to nie ma sensu i roslem na kreatynie bialkach gainerach diecie itp.ale przyszedl taki moment ze juz trudno jest robic duze postepy w stazu 2 [...]

czy to sa 100% oryginalne? bo oryginalne chodza po 60-70 zl.. prosze o zdjecie obudowy nokia 6610i czarna, czy sa klawisze w zestawie?

100 plus twoje kw jesli pauje podbij na maila [email protected]

No tak oczywiście, zastanawiaq mnie tylko czy insa dawana raz dziennie do tego bez żadnych saa, mogła na tyle wspomóc anabolizm\ograniczyć katabolizm żeby zawodnik ważący prawie 100 kg na scenie pozejściu z saa nie miał prawie żadnych spadków. Zmieniony przez - mate112m w dniu 2014-05-21 13:13:07

[...] (bawię się od wielu lat w TKD ITF, Kick Boxing starty zaliczałem, epizody z Boxem, Judo i ju jitsu też miałem)takich to się załatwia tak i za symulował uderzenie z "baśki" tuz przed nosem mi ... reakcja moja to szybka garda i gotowość, lecz panika "złapała mnie za serce" kolo to taki wiecznie sfrustrowany dresik JP 100%

[...] skoro mowisz, ze nalezy im poswiecic duzo czasu to tak zrobie. Wymyslilem sobie ze 7 dni bedzie wygladalo tak: 1 dzien: klatka i plecy + brzuch 2 dzien: ramiona(biceps, triceps, przedramie) + nogi 3 dzien: klatka i plecy + brzuch .. i tak na zmiane, dolaczajac 0,5 intensywnego rowerka codziennie i na studniowke bede kozak :D raz dwa trzy i 100...

No podoba mi sie ten Twoj trening, jest przemyslany :D Mozesz mi jeszcze powiedziec po ile serii robisz kazde cwiczenie i ile roznych cwiczen przypada ci na jedna partie miesniowa (np na biceps ile roznych cwiczen) raz dwa trzy i 100...

Nic dodac nic ujac. PASUJE MI taki uklad :D Dzieki wielkie raz dwa trzy i 100...